Bagaimana kulit dehidrasi berbeda dari kulit kering dan bagaimana memulihkan kesehatan dan kecantikannya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kulit kering dan dehidrasi adalah konsep yang sangat berbeda. Jika Anda memiliki kulit kering, Anda tidak perlu khawatir, tetapi mengobati dehidrasi diperlukan.

Kulit kering

Kulit kering tidak menakutkan, memang begitu secara alami. Ini seperti berminyak atau gabungan, hanya kering. Kulit seperti itu tipis, matte, lebih rentan mengelupas dan terkadang terlihat kusam. Ini karena kulitnya rendah lemak.

Bagaimana cara bertarung?

Anda tidak akan dapat menghilangkan kulit kering untuk selamanya: Anda dilahirkan dengan itu, Anda tidak akan mengubah apa pun di sini. Tetapi memberikan tampilan yang sehat itu sederhana: Anda perlu menggunakan pelembab dan masker, mengoleskan losion setelah mandi, dan menggunakan kosmetik yang tepat untuk jenis Anda (baca labelnya dengan cermat!).

Kulit kering sering disalahartikan dengan kulit dehidrasi, tetapi yang terakhir ditandai dengan kerutan yang jelas dan pembuluh darah yang terlihat. Kulit dehidrasi adalah kasus yang sama sekali berbeda.

Kulit kering

Kulit apa pun bisa mengalami dehidrasi, dan ini bukan lagi tipe, tetapi kondisi sementara. Mengapa kulit menjadi seperti ini? Pertama, karena kekurangan air. Asupan cairan yang tidak mencukupi tidak hanya mempengaruhi kondisi umum tubuh, tetapi juga penampilan. Perawatan langka juga berperan: hidrasi adalah wajib, terutama pada periode musim gugur-musim dingin. Faktor musiman untuk dehidrasi kulit termasuk hipotermia, udara kering, dan penggunaan tanning dan tanning bed secara berlebihan.

Selain itu, kurangnya kelembaban dapat menyebabkan seringnya konsumsi alkohol, merokok, stres, kurang tidur, pola makan yang tidak sehat dan penuaan alami.

Dan jika Anda tidak meninggalkan usia Anda, maka pola makan harus diubah, dan kebiasaan buruk harus ditinggalkan. Hal ini diperlukan untuk mengobati dehidrasi karena menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, kerutan halus, kemerahan, perasaan tidak nyaman secara umum dan bahkan muncul rasa gatal.

Bagaimana cara bertarung?

Pertama-tama, dehidrasi adalah kekurangan air. Karena itu, ada baiknya memulai dengan menetapkan rejimen minum. Kemudian hubungkan diet sehat dan tidur nyenyak. Semua ini akan membantu tubuh Anda menyerap kelembapan.

Kelembaban internal selama dehidrasi tidak akan cukup, Anda perlu menambahkan eksternal. Perawatan yang tepat termasuk pelembab, air panas dan masker untuk kulit dehidrasi. Dan tidak ada sabun! Ini akan membuat kulit lebih kering, menyebabkan pengelupasan dan kekencangan. Sebagai gantinya, Anda harus menggunakan susu pembersih. Penting juga untuk meninggalkan scrub pembersih untuk sementara waktu, mereka hanya akan lebih melukai kulit.

Bagaimana memilih krim yang tepat untuk kulit dehidrasi?

Ini harus mencakup:

• asam hialuronat atau gliserin - mereka memiliki efek pelunakan, menghilangkan pengelupasan;
• lilin, minyak sayur, asam lemak - mempertahankan kelembaban;
• vitamin C, E, B - memiliki efek tonik;
• magnesium dan kalsium - menenangkan, meredakan peradangan;
• elastin dan kolagen - mengembalikan elastisitas;
• filter matahari - melindungi dari radiasi ultraviolet.

Ikuti panduan sederhana ini dan tubuh Anda akan terlihat sehat dan segar. Kulit apa pun, apa pun jenisnya, membutuhkan perawatan, jangan lupakan itu!