Cara belajar menari: video tutorial untuk yang tidak takut mencoba

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jika Anda telah memutuskan untuk belajar menari, jangan tunda. Ikuti saja instruktur dengan gerakan dasar modern, street, ballroom dan social dancing.

Jawaban untuk pertanyaan utama

Apakah sulit untuk belajar menari?

Faktanya, ini tidak lebih sulit daripada bisnis lain di mana Anda baru. Arah tarian sangat berbeda satu sama lain. Bahkan jika Anda telah menguasai salah satunya, akan menjadi tidak biasa bagi Anda untuk mempelajari yang lain.

Namun, semua tarian dikaitkan dengan kemampuan mengendalikan tubuh Anda. Dan jika ini bukan hal baru bagi Anda (misalnya, Anda terlibat dalam seni bela diri, senam, berenang, dan terlebih lagi menari), akan lebih mudah bagi Anda untuk beradaptasi dengan gerakan baru daripada pemula yang tidak berteman dengannya. tubuh.

Bahkan jika Anda memiliki tubuh yang agak kayu, Anda tidak boleh putus asa. Rahasia sukses adalah latihan terus menerus.

Belajar menari dengan pelajaran video lebih sulit daripada dengan kursus. Jika tubuh Anda lentur dan patuh, Anda masih dapat melakukan sesuatu yang mirip dengan gerakan instruktur dari video. Jika tidak, Anda dapat dengan cepat menjadi kecewa dalam menari: perbedaan antara apa yang ditampilkan dalam video dan apa yang akan Anda lihat di cermin akan terlalu kuat.

Masih patut dicoba. Setidaknya untuk menentukan arah yang tepat.

Berapa kali seminggu kamu menari?

Otot mungkin terasa sakit pada awalnya setelah berolahraga. Namun berbeda dengan latihan kekuatan atau lari, tubuh tidak membutuhkan masa pemulihan.

Oleh karena itu, Anda dapat dengan aman berlatih menari setiap saat. Salah satu guru saya mengatakan bahwa Anda perlu menari 25 jam sehari. Bagaimanapun, semakin Anda menari, semakin Anda maju.

Cara belajar menari tarian modern

Dari arah ini, kami telah memilih tiga jenis yang sering ditemukan dalam jadwal klub kebugaran dan sekolah dansa. Dan yang pertama adalah plastik dan kontemporer yang sangat indah.

Kontemporer

Elemen campuran kontemporer dari jazz modern, yoga, dan seni bela diri, dibumbui dengan improvisasi dan perhatian pada pernapasan. Ini adalah kebebasan dan plastik - keindahan alami dari gerakan.

Berikut video dengan kombinasi kontemporer. Cobalah, ingatlah untuk melakukan pemanasan dan peregangan sebelum mengajar.

Dan inilah bagian kedua:

Ngomong-ngomong, tentang pemanasan. Video di bawah ini menunjukkan pelajaran lengkap dengan pemanasan, peregangan, dan analisis kombinasi. Dalam bahasa Inggris, tetapi semuanya jelas dan tanpa terjemahan.

Jika Anda tidak punya waktu untuk mengulang atau mempertimbangkan bagaimana beberapa gerakan dibuat, atur kecepatan ke 0, 25.

Jika Anda menyukai kombinasinya, tetapi Anda belum bisa mengulanginya, berikut adalah beberapa video dengan pelajaran kontemporer rutin.

Kemungkinan besar, Anda harus melakukan hal yang sama di sekolah tari sebelum Anda dapat menampilkan kombinasi yang indah.

Potongan plastik

Banyak orang mengacaukan latihan tiang dan strip plastik. Yang kedua hanyalah tarian sensual yang dapat dilakukan tanpa tiang.

Melakukan strip plastik, Anda tidak akan berdiri di depan mesin dan menarik kaus kaki. Semuanya di sini didasarkan pada seksualitas alami tubuh wanita. Tentu saja, banyak guru mendiversifikasi strip plastik dengan elemen kontemporer atau modern, tarian Amerika Latin dan arah lainnya, tetapi di sini semuanya tergantung pada guru.

Seberapa indah tarian Anda akan terlihat sekali lagi tergantung pada seberapa baik Anda dapat mengontrol tubuh Anda, seberapa mobile persendian Anda dan seberapa meregangkan otot dan tendon Anda.

Video di bawah ini berisi analisis kombinasi. Tidak terlalu sederhana, tetapi sangat sensual dan indah. Dan Anda tidak perlu bergerak di lantai, sehingga lutut Anda tidak akan terluka.

Dan ini adalah daftar putar dengan pelajaran strip plastik dari berbagai sekolah dansa. Ada gerakan individu dan kombinasi di sini.

Dan satu lagi, kombinasi yang lebih sederhana. Coba jika yang pertama tidak berhasil.

Tari perut (tari perut)

Ini adalah tarian sensual dan indah yang, antara lain, membantu mengembangkan plastisitas dan bahkan menyingkirkan beberapa masalah kesehatan.

Ada banyak pelajaran tari perut di YouTube. Beberapa di antaranya disajikan di bawah ini.

Gerakan utama dijelaskan di sini dengan sangat mudah:

Dan bagian kedua:

Di bawah ini adalah daftar putar lima pelajaran pemula dari guru lain.

Cara belajar menari tarian jalanan

Hip-hop

Hip Hop baru ada sekitar 50 tahun. Namun selama ini, banyak arah dan gaya telah muncul, dengan berbagai elemen, plastik, dan fitur khusus.

Selain itu, hip-hop modern sering dilengkapi dengan gerakan dari gaya tarian lain, yang memberikan kosakata dan kombinasi orisinal yang lebih kaya.

Tetapi sebelum Anda membuat bundel Anda sendiri, Anda harus menguasai dasarnya. Dalam daftar putar di bawah ini Anda akan menemukan gerakan dasar, langkah, dan banyak kombinasi. Jelaskan semuanya tersedia. Jika Anda tidak tepat waktu, kurangi kecepatan video.

Video untuk daftar putar besar berikutnya menjelaskan konsep inersia, manipulasi, dan isolasi dalam hip-hop. Ada juga cerita tentang improvisasi, perilaku dalam pertempuran, jika Anda siap untuk ini, dan beberapa opsi untuk gerakan hip-hop parter (di lantai) untuk mendiversifikasi kombinasi Anda.

tarian rem

Break dance terdiri dari elemen yang berbeda: trik dan gerakan kekuatan di lantai, gelombang, fiksasi, serta mengubah tingkat di mana tarian dilakukan.

Di sini, di saluran ini ada pelatihan dalam gaya yang berbeda: Melambai, King Tut, Robot, - analisis teknik elemen kekuatan dan gerakan dasar pada tingkat yang berbeda.

Di bawah ini adalah video dengan analisis terperinci dari elemen "6 langkah" dari Footwork.

Dan di sini Anda dapat melihat bagaimana "kura-kura" dilakukan.

Berikut adalah daftar putar yang banyak, di mana ada beberapa elemen break dance dengan analisis rinci tentang teknik dance dan elemen kekuatan.

Twerk

Tarian seksi di mana Anda harus secara aktif melatih bokong, pinggul, perut, dan lengan Anda. Dalam daftar putar ini Anda akan menemukan beberapa pelajaran dengan analisis gerakan twerk.

Cara belajar menari dansa ballroom

Wals

Setidaknya sekali dalam hidup Anda, waltz mungkin akan berguna. Selain itu, menari di tingkat amatir tidak begitu sulit.

Berikut adalah empat pelajaran bagus yang akan mengajari Anda cara berpegangan tangan dan melakukan langkah-langkah dasar waltz berpasangan atau sendiri-sendiri.

Cara belajar menari tarian sosial

Tarian sosial tidak diciptakan untuk kompetisi, tetapi untuk komunikasi antara pasangan dan untuk bersenang-senang. Di sini improvisasi disambut, di mana penari dapat mengekspresikan dirinya, perasaan dan emosinya.

Bachata

Tarian ini berasal dari Republik Dominika. Dia sangat sensual dan terkadang erotis. Dasar dari bachata adalah empat langkah dengan penekanan pada yang terakhir. Dalam tarian, ada rotasi dan lemparan pasangan, dukungan kecil.

Terlepas dari kenyataan bahwa bachata adalah tarian berpasangan, kombinasi solo juga dapat diajarkan. Misalnya, jika Anda belum memiliki pasangan.

Video di bawah ini memberikan gambaran tentang langkah-langkah utama. Di mana mentransfer berat badan, cara berpegangan tangan, cara fokus - semuanya dijelaskan secara rinci.

Dan ini adalah variasi bachata dari guru yang sama.

Di bawah ini adalah daftar putar bagi mereka yang ingin menari bachata berpasangan. Ini adalah pelajaran bachata Dominika dari sekolah tari Imagine.

Kizomba

Ini adalah tarian pasangan yang penuh gairah yang berasal dari Afrika, lebih khusus lagi dari Angola. Sekarang dilakukan di seluruh dunia dan sangat populer di Perancis dan Portugal.

Langkah, banyak kerja pinggul dan kontak dekat dengan pasangan. Terkadang sangat ketat. Misalnya, dalam gaya Tarraxinha, versi tarian pergaulan ini lebih lambat dan lebih sensual.

Berikut adalah daftar putar dengan pelajaran kizomba.

Dan daftar putar lain dengan video dari studio dansa lain.