2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Jadi, Anda telah menyelesaikan romansa kantor Anda. Anda membuang semua pengingat, menghapus foto bersama dari jejaring sosial, mengeluh kepada teman dan pacar. Bekerja sama dengan orang yang pernah dicintai itu sulit. Ada beberapa cara untuk bertahan dari akhir romansa kantor, bahkan jika mantan Anda duduk di meja sebelah.
Putusnya hubungan adalah pukulan, tetapi mengakhiri romansa di kantor adalah situasi yang sama sekali berbeda. Sayangnya, tidak masalah jika Anda putus karena keputusan bersama atau seseorang meninggalkan permainan secara sepihak. Tapi ini bukan alasan untuk berganti pekerjaan. Mari kita lihat apa yang bisa kita lakukan untuk memuluskan konsekuensi dari putus cinta.
1. Setuju dengan perilaku netral
Kami harap Anda dan pasangan pada awalnya setuju untuk tidak mencampuradukkan masalah pekerjaan dan pribadi. Jika belum, sekaranglah saatnya untuk melakukannya. Jangan biarkan kesulitan hubungan merusak reputasi Anda atau memengaruhi keuntungan Anda.
Anda perlu menandai saya dan memutuskan bagaimana Anda akan berkomunikasi.
Di tempat kerja, hanya komunikasi bisnis yang diizinkan, dan pertama-tama Anda harus mematuhi prinsip ini.
Bahkan jika Anda berpisah sebagai teman dan mempertahankan hubungan yang baik, bawa ke alur kerja Anda. Ingatlah bahwa semuanya sudah berakhir di antara Anda. Dan setidaknya untuk pertama kalinya, jangan saling mengganggu.
Hanya percakapan yang harus bersifat pribadi, tidak ada kolektivisasi dan pertikaian di koridor.
2. Etika profesional
Perlakukan mantan Anda dengan cara yang sama seperti Anda memperlakukan rekan kerja lainnya, meskipun tampaknya tidak mungkin. Berkomunikasi dengan sopan (terutama jika Anda baru saja berpisah) dan hanya pada topik pekerjaan. Tidak ada komentar sarkastik, bahkan pada batas pendengaran. Terkadang sulit untuk menggigit lidah Anda tepat waktu, tetapi Anda harus: tidak ada yang akan menjadi lebih baik dari pertengkaran di kantor.
Lebih sulit untuk tetap sejalan dengan etika perusahaan jika mantan mitra memprovokasi skandal dan bertindak seperti anak sekolah yang tersinggung setelah pesta gagal. Ini basi, tetapi tidak ada resep selain sepenuhnya mengabaikan serangan ke arah Anda.
3. Tidak ada gosip
Setelah hubungan rusak, tergoda untuk mencuci tulang mantan atau mantan Anda dengan siapa pun yang mau mendengarkan. Ini biasanya item pertama pada daftar "Apa yang harus dilakukan setelah putus cinta". Hanya romansa kantor yang memiliki kondisi berbeda.
Tidak ada gosip kantor, jangan mengobrol dengan rekan kerja tentang detail perpisahan Anda (walaupun Anda disiksa, tetap diam seperti partisan).
Jika suara hati menuntut balas dendam dan memberitahu Anda bagaimana merusak reputasi pasangan Anda, Anda tidak akan mencapai apa pun, hanya membuat diri Anda terlihat tidak baik.
Jangan menambahkan bahan bakar ke api, jika tidak, cerita Anda akan berubah menjadi sepeda kantor yang akan diceritakan kepada semua orang. “Tetapi kami memiliki satu pasangan di departemen pemasaran yang bubar, dan kemudian laporannya menjadi sangat buruk …
4. Tidak ada balas dendam
Omong-omong, tentang foto, rahasia, dan bukti kompromi. Serahkan hasrat seperti itu kepada penulis serial dan jangan ubah kantor menjadi set sinetron.
Jika Anda putus, ini bukan alasan untuk menunda laporan, tidak mentransfer dokumen tepat waktu atau mengganggu pertemuan dengan klien ke mantan mitra. Apa pun bisa terjadi di antara Anda. Tetapi, jika dalam organisasi seseorang mulai bekerja tidak efektif, pada akhirnya semua karyawan menderita karena kehilangan keuntungan dan biaya tambahan.
Di tempat kerja, Anda berlayar di kapal yang sama, jadi buang ketidaksukaan sebagai pemberat yang tidak perlu.
5. Kurangi komunikasi
Jadi, Anda menerima kenyataan bahwa Anda perlu menenangkan harga diri Anda yang terluka, Anda perlu meredam emosi negatif Anda dan terus bekerja dengan orang ini. Ini tidak berarti komunikasi selama 40 jam kerja.
Selagi lukanya masih segar, gunakan taktik penghindaran yang lama. Karena yang pertama, Anda tidak boleh melewatkan rapat dan pesta perusahaan, tetapi selalu ada kesempatan untuk menyesuaikan jadwal kerja agar tumpang tindih seminimal mungkin.
Omong-omong, tentang kunjungan ke pesta perusahaan. 100% sadar untuk Anda. Ini keluar dari pertanyaan. Jika Anda baru saja menyelesaikan perselingkuhan, jangan bermain-main dengan alkohol di depan rekan kerja Anda. Ada beberapa lelucon tentang topik ini, begitu buruk konsekuensi dari segelas anggur di pesta kerja dengan mantan.
Datanglah untuk bekerja sedikit lebih awal agar tidak berjalan di koridor dalam keheningan yang menyesakkan. Jangan lari ke kafetaria saat waktu makan siang dengan mantan Anda, atau pergi makan siang dengan orang lain.
Jika emosi sangat kuat dan Anda tidak dapat bekerja dengan tenang, berliburlah selama beberapa minggu, buang semua hal negatif dan tinggalkan sejauh mungkin dari kursi kerja.
6. Salurkan energi Anda ke jalur yang damai
Pada titik tertentu, perpisahan akan mengambil alih semua pikiran Anda. Ini normal, kita semua manusia. Tapi berhentilah repot-repot dengan fakta bahwa mantan pasangan sudah pergi kencan baru. Arahkan semua energi dari emosi yang tidak perlu untuk bekerja.
Itu tidak selalu mudah, tetapi cobalah untuk meninggalkan emosi di luar pintu kantor. Anda hanya perlu menyelesaikan jam yang diperlukan. Konsentrasi pada pekerjaan akan mengalihkan Anda dari penderitaan mental. Dan pada saat yang sama, Anda akan menunjukkan kepada atasan Anda seberapa baik Anda dapat bekerja. Hadiahnya pasti akan mempermanis pil setidaknya sedikit.
7. Jangan bicara tentang dirimu sendiri
Jangan bicara tentang kehidupan pribadi Anda. Anda akan memulai hubungan baru cepat atau lambat.
Bahkan jika cukup waktu telah berlalu dan perpisahan telah menjadi masa lalu, jangan bangunkan kebencian dan jangan jelaskan melalui speakerphone bahwa Anda akan pergi berlibur dengan semangat baru.
Jangan memberikan alasan untuk bergosip dan jangan mencoba menunjukkan kebahagiaan Anda yang tidak wajar terlepas dari mantan pasangan Anda.
Jika Anda dimintai perincian, yang terbaik adalah menyela pembicaraan atau tidak mempertahankannya. Bagaimanapun, pribadi harus tetap pribadi.
8. Ingat pengalaman Anda
Tidak ada yang mengejutkan atau buruk dalam munculnya roman kantor. Kami menghabiskan terlalu banyak waktu di tempat kerja, dan banyak rekan kerja terbuka dengan aspek yang menarik.
Tetapi saat Anda pulih dari hubungan yang gagal, nilailah konsekuensinya. Apakah novel ini sepadan dengan kesulitan selanjutnya? Mungkin tidak. Apa pun yang Anda putuskan, pertimbangkan pro dan kontra. Terutama jika Anda akan terjun ke hubungan romantis baru di tempat kerja.
Direkomendasikan:
Bagaimana memahami kapan itu layak diperjuangkan untuk suatu hubungan, dan kapan saatnya untuk mengakhiri
Kami mencari tahu bersama dengan psikolog keluarga apakah layak melanjutkan hubungan dengan pasangan ketika tidak mungkin lagi menutup mata terhadap masalah
5 cara untuk menjaga otak Anda tetap muda dan sehat
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah demensia di hari tua Anda? Bagaimana menjaga otak Anda dalam kondisi yang baik dan menjaga pikiran Anda tetap tajam? Jawaban - di artikel kami
Tidak ada romansa: apa itu hubungan kodependen dan mengapa Anda harus mengikatnya
Pengorbanan diri yang buta atau kendali atas pasangan tidak mungkin membawa kebahagiaan. Kami akan memberi tahu Anda bagaimana memahami bahwa Anda berada dalam hubungan kodependen dan apa yang harus dilakukan
6 cara untuk mengakhiri rapat sesegera mungkin dan mendapatkan hasil
Tidak yakin bagaimana menjalankan rapat dan menyelesaikannya dengan hasil maksimal lebih cepat? Pada artikel ini kami akan menjawab pertanyaan Anda
Cara mudah untuk menjaga pikiran Anda untuk usia lanjut
“Keluar dari pikiranku”, “dalam kegilaan”, “berjalan di masa tuaku” … Kita sering mendengar ini. Anda tidak akan menginginkan itu pada siapa pun. Baik saya maupun orang tua saya. Tapi apa yang harus dilakukan? Tahun berlalu! Mereka mengambil korban mereka … Dalam artikel ini - cara mudah untuk mempertahankan pemikiran yang jernih sampai usia tua.