Semua Tentang Haid Anda: 25 Jawaban untuk Pertanyaan Bodoh dan Memalukan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Tentunya Anda memikirkannya, tetapi ragu untuk bertanya.

1. Apakah mungkin hamil saat menstruasi?

Ya. Paling sering, jendela kesuburan (yang disebut periode ketika pembuahan paling mungkin terjadi) jatuh pada hari ke 10-14 dari siklus. Tapi kadang-kadang - bahkan dengan siklus teratur - itu bisa berubah tak terduga Waktu "jendela subur" dalam siklus menstruasi: perkiraan hari tertentu dari studi prospektif. Ini berarti bahwa ada risiko hamil bahkan selama menstruasi.

2. Apakah normal jika perut Anda sakit?

Tidak. Menstruasi bisa menjadi tidak nyaman, tetapi sebagian besar waktu, ketidaknyamanan ini tidak mempengaruhi kualitas hidup Anda. Apalagi rasa sakitnya bisa berkurang.

Tetapi jika kram dan pendarahan hebat menjadi sangat melelahkan, ini adalah sinyal yang mengkhawatirkan. Mungkinkah Menoragia Mengapa Haid Saya Begitu Berat? - disebut ketidakteraturan menstruasi, yang disertai dengan keluarnya cairan yang berlebihan.

Jika Anda melihat ada lebih banyak darah dari biasanya, dan kram menjadi lebih menyakitkan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda untuk menyingkirkan ketidakseimbangan hormon, fibroid rahim, gangguan peredaran darah, dan kemungkinan penyakit lainnya.

3. Bisakah saya berolahraga selama periode saya?

Itu mungkin dan bahkan perlu. Peran olahraga dalam pengobatan gangguan menstruasi: bukti menunjukkan bahwa olahraga - terutama aerobik (berjalan, berlari, berenang, zumba, Pilates, yoga) dan peregangan - dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kejang rahim.

Namun, kami mencatat bahwa penting untuk mendengarkan kebutuhan tubuh. Jika Anda merasa lemah dan sakit, yang menghalangi keinginan untuk bekerja keras, lebih baik menolak pelatihan, menjadwal ulang kerja keras, dan alih-alih pergi ke konsultasi dengan dokter kandungan.

4. Apakah mungkin berenang saat menstruasi di waduk dan kolam terbuka? Bagaimana jika ada sesuatu yang "di sana"?

Jika Anda menggunakan tampon, risikonya minimal. Berenang untuk kesehatan Anda.

Rekomendasi ini berlaku bahkan untuk kasus-kasus ketika hiu ditemukan di perairan pilihan Anda. Lifehacker sudah menulis: tidak ada satu pun kasus yang dikonfirmasi ketika predator akan menyerang perenang selama periodenya.

Secara umum, hiu karena alasan tertentu lebih suka berburu manusia.

5. Benarkah haid berhenti di air?

Tidak. Dan ketika Anda berenang, dan ketika Anda bersantai di kamar mandi, rahim terus berkontraksi, dan menstruasi terus berlanjut.

Satu-satunya nuansa adalah bahwa air menghalangi jalan keluar darah. Karena itu, sepertinya lebih sedikit darah yang dikeluarkan selama prosedur air. Tetapi begitu Anda pergi ke darat (dengan syarat), semua darah yang terkumpul selama perjalanan akan bergegas ke pintu keluar dan menstruasi akan berlanjut seperti biasa.

6. Berapa lama satu tampon bisa dipakai?

Dokter menyarankan Toxic Shock Syndrome untuk mengganti tampon setiap 4-8 jam.

Tetapi ada komplikasi yang sangat jarang, tetapi sangat berbahaya yang terkait dengan penggunaan produk kebersihan yang berkepanjangan. Ini adalah kejutan beracun. Hal ini disebabkan oleh bakteri yang biasanya hidup di kulit. Kadang-kadang mereka menembus ke dalam serat tampon dan mulai berkembang biak dengan cepat di sana, secara bersamaan melepaskan sejumlah besar racun. Konsekuensi dari ini adalah keracunan parah, kadang-kadang bahkan fatal.

Jika Anda tidak ingat persis kapan Anda mengganti tampon, tetapi Anda mulai merasa seperti pada hari-hari awal flu (demam, menggigil, lemas, sakit kepala, mual), segera hubungi ambulans.

7. Bisakah tampon hilang di dalam? Misalnya, jatuh ke dalam rahim?

Pengecualian. Vagina tidak sedalam kelihatannya: panjangnya, bahkan dalam keadaan tereksitasi, tidak melebihi 17-18 cm Ketika sesuatu masuk ke dalamnya, entah bagaimana bersandar pada area yang sangat sempit - serviks.

Serviks adalah penghalang pelindung yang tidak memungkinkan apa pun yang berlebihan: baik bakteri asing maupun partikel mekanis apa pun. Termasuk, tentu saja, tampon. Dia hanya tidak punya tempat untuk jatuh.

8. Berapa banyak darah yang harus dikeluarkan saat menstruasi?

Rata-rata, Periode adalah 30–70 ml (2–5 sendok makan) untuk seluruh periode menstruasi Anda - tidak peduli apakah itu berlangsung tiga hari atau seminggu.

9. Saya kehilangan lebih banyak darah! Itu sangat berbahaya?

Itu tergantung pada apa artinya "lebih". Jika kata ini berarti volume lebih dari 4 sendok makan, maka secara umum ini normal. Intinya, cairan menstruasi bukan hanya darah. Ini termasuk Berapa Banyak Darah yang Anda Keluarkan Saat Menstruasi? ke dalam dirinya sendiri juga partikel selaput lendir rahim.

Konsep "volume cairan menstruasi normal" sangat bervariasi. Selain itu, setiap periode berbeda: terkadang debitnya lebih sedikit, terkadang lebih banyak. Oleh karena itu, jika Anda tidak mengalami kram yang menyakitkan, mual, kelemahan parah, atau gejala tidak biasa lainnya, kemungkinan besar Anda akan baik-baik saja.

Kehilangan darah yang benar-benar berbahaya jarang terjadi. Namun bersiaplah untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan sesegera mungkin jika:

• Darah membasahi satu atau lebih pembalut (tampon) per jam selama beberapa jam.
• Untuk mencegah kebocoran, Anda harus menggunakan perlindungan ganda: tampon dan pembalut secara bersamaan.
• Pendarahan berlangsung lebih dari 7 hari.
• Menstruasi Anda sangat menyakitkan sehingga Anda harus mengubah rencana karena itu.
• Menstruasi disertai dengan kelemahan parah, kelelahan, pusing, dan tanda-tanda perdarahan lainnya.

10. Apakah normal memiliki gumpalan?

Ya. Gumpalan adalah partikel lapisan rahim yang dibuang saat menstruasi. Jika diameternya tidak lebih dari 2–2,5 cm, Anda tidak perlu khawatir.

Jika ada lebih banyak gumpalan, pastikan untuk menghubungi dokter kandungan Anda. Keputihan seperti itu sering terjadi pada kista, polip, mioma uteri. Penting untuk menentukan penyebabnya dan menjalani perawatan berdasarkan hasil.

11. Jika tes menunjukkan kehamilan, dan kemudian darah mulai mengalir - apakah itu keguguran?

Bukan fakta. Ada beberapa kemungkinan pilihan di sini. Lima alasan untuk tes kehamilan positif palsu.

• Dua garis adalah kesalahan. Ini terjadi jika, misalnya, Anda telah melanggar instruksi dan membiarkan tes tetap berada dalam urin lebih lama dari yang direkomendasikan. Atau ujiannya sudah kadaluarsa.
• Anda mengalami peningkatan kadar human chorionic gonadotropin (disebut sebagai hCG atau hCG). Sebagai aturan, tingkat hormon ini meningkat selama kehamilan, dan dialah yang diperbaiki dengan tes standar, menunjukkan strip kedua. Namun, dalam beberapa kasus, hCG dapat meningkat karena alasan selain kehamilan. Misalnya karena mengonsumsi obat kesuburan. Atau karena masalah kesehatan: sering hCG tumbuh dengan kista dan tumor ovarium, beberapa penyakit ginjal, infeksi saluran kemih, dan sebagainya.
• Anda memang mengalami keguguran dini. Paling sering ini terjadi ketika ada kelainan kromosom pada sel telur yang dibuahi dan rahim menolak sel telur yang dibuahi segera setelah implantasi. Menurut statistik Keguguran dari Asosiasi Wanita Hamil Amerika, 50-75% dari semua keguguran dikaitkan dengan spesies awal ini.

Namun, jika tes menunjukkan dua strip, dan menstruasi segera dimulai, Anda perlu menemui dokter kandungan. Hanya dokter yang dapat menentukan mengapa ini terjadi dan mengecualikan kemungkinan pelanggaran berbahaya.

12. Jika haid belum datang, apakah hamil?

Sebagian besar waktu, jika Anda sehat dan aktif secara seksual, ya. Menstruasi yang tidak datang tepat waktu adalah alasan yang jelas untuk membeli tes dan menghubungi dokter kandungan.

Namun, terkadang terlambat haid tidak ada hubungannya dengan kehamilan. Alasan keterlambatan bisa bermacam-macam faktor, mulai dari gangguan hormonal hingga jet lag, kekurangan nutrisi, atau stres. Namun ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan.

13. Dan jika sudah datang haid, apakah itu pasti bukan kehamilan?

Hampir pasti. Jika Anda mulai mengeluarkan volume yang biasa, maka Anda tidak hamil. Apakah saya Hamil? FAQ Tentang Kehamilan Dini.

Penting untuk dicatat bahwa sekitar 25-30% wanita di awal kehamilan mengalami bercak. Alasan mereka bisa sangat berbeda: dari pendarahan implantasi yang benar-benar normal hingga infeksi yang berkembang.

Namun, hampir tidak mungkin untuk membingungkan mereka dengan menstruasi yang sebenarnya: mereka terlalu langka dan berumur pendek.

14. Seperti apa seharusnya bau menstruasi Anda?

Biasanya, tidak ada. Lebih tepatnya, Anda seharusnya tidak merasakan aroma khusus apa pun sampai Anda mulai mengendusnya dengan sengaja. Dan ketika Anda mulai, Anda hanya akan merasakan bau darah metalik dengan sedikit campuran amber vagina.

Bau yang kuat, menyengat, dan teraba Mengapa Haid Saya Bau? sering berbicara tentang infeksi. Karena itu, jangan mencoba menyamarkannya - pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda!

Dan Anda pasti perlu pergi ke dokter jika, selain bau yang sangat kuat, Anda perhatikan:

• Sorotan dalam warna kuning atau hijau.
• Menstruasi lebih menyakitkan dari biasanya.
• Nyeri dan ketidaknyamanan pada perut dan/atau panggul.
• Peningkatan suhu.

Gejala seperti itu dengan jelas menunjukkan bahwa peradangan berkembang di suatu tempat di dalam.

15. Apakah normal batuk dan sesak napas saat menstruasi?

Sebaliknya, itu adalah salah satu varian dari norma. Menstruasi disertai dengan penurunan kadar hormon estrogen wanita, dan defisiensi mempengaruhi perubahan fungsi paru-paru sehubungan dengan siklus menstruasi pada wanita dengan cystic fibrosis pada kerja paru-paru. Akibatnya, batuk dan sedikit sesak napas mungkin muncul, yang hilang bersamaan dengan menstruasi.

16. Awal datangnya haid dapat dikenali dari suara?

Sebuah studi 2011 menemukan Apakah Suara Wanita Memberikan Isyarat Kemungkinan Ovulasi? Pentingnya Rezim Pengambilan Sampel, bahwa perubahan signifikan pada karakteristik suara diamati pada wanita saat menstruasi. Secara umum: sebelum ovulasi, "vokal" wanita menjadi lebih tinggi dan lebih merdu, kecepatan bicara meningkat, dan menjelang menstruasi, timbre dan tempo menurun. Beberapa wanita muda memiliki begitu banyak sehingga menjadi jelas bahkan di telinga yang belum tahu.

17. Benarkah wanita dengan PMS menjadi gugup dan sulit ditebak?

Sebaliknya, lebih impulsif. Misalnya, ditetapkan oleh Perilaku belanja wanita yang sensitif terhadap siklus menstruasi bahwa sebelum menstruasi, wanita menghabiskan lebih banyak uang dan melakukan pembelian secara gegabah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa wanita muda mengalami ketidaknyamanan fisik dan mencari cara untuk merasa lebih baik. Belanja impulsif yang sembrono adalah salah satunya.

18. Apakah Anda menjadi bodoh selama menstruasi?

Fluktuasi hormon memang dapat merusak memori dan konsentrasi setidaknya pada beberapa wanita. Ketidaknyamanan fisik juga berperan: mengalami sensasi tidak menyenangkan di rahim, wanita terganggu, lebih cepat lelah, dan menjadi kurang fokus. Namun membicarakan penurunan kemampuan mental dalam hal ini sama saja dengan menganggap orang menjadi bodoh ketika sedang pilek.

19. Bisakah saya mewarnai rambut saya saat menstruasi?

Ada gagasan bahwa fluktuasi hormon selama menstruasi entah bagaimana mengubah sifat-sifat rambut, karena itu catnya tidak bagus. Tetapi penata rambut profesional tidak mengkonfirmasi Kebenaran Tentang 6 Mitos Warna Rambut ini. Hasil pewarnaan tidak tergantung pada hari siklus, jadi bawalah keindahan saat Anda mau.

20. Dan bagaimana dengan ekstensi bulu mata?

Bisa. Menstruasi tidak mengubah sifat-sifat rambut, sehingga prosedur untuk menempelkan "ekstender" ke silia akan sama persis seperti pada hari-hari lain dalam siklus.

21. Mereka bilang tidak perlu ke dokter gigi atau mencabut gigi saat haid, karena akan lebih sakit. Ini benar?

Ya, tapi hanya sebagian. Memang, ambang nyeri mengubah persepsi nyeri di seluruh fase siklus menstruasi pada wanita dengan nyeri kronis. tergantung pada fase siklus. Ini berkurang seminggu sebelum menstruasi. Ini berarti bahwa perawatan gigi atau, misalnya, pemberian gula, akan tampak lebih tidak menyenangkan bagi Anda daripada biasanya.

Tetapi setelah akhir menstruasi dan sampai ovulasi, ambang rasa sakit, sebaliknya, tumbuh. Jadi ada baiknya meresepkan prosedur yang menyakitkan untuk periode ini.

22. Apakah mungkin untuk melakukan tes selama menstruasi?

Banyak tergantung pada jenis analisis yang kita bicarakan.

Misalnya, kadar hemoglobin menurun secara alami selama kehilangan darah, sehingga akan menjadi kesalahan untuk mengukur hemoglobin selama menstruasi. Sebaliknya, kadar kolesterol yang lebih tinggi pada Siklus Menstruasi Mempengaruhi Kadar Kolesterol selama periode daripada sebelum dan sesudahnya. Jika Anda mengonsumsi obat pereda nyeri, obat tersebut juga dapat memengaruhi hasil tes Anda.

Karena itu, jika memungkinkan, tunda tes darah dan urin hingga menstruasi Anda selesai. Jika analisisnya mendesak, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter yang merawat Anda sehingga dia menguraikan hasilnya, membuat penyesuaian untuk fase siklus Anda.

23. Apakah mungkin untuk meletakkan supositoria vagina selama menstruasi?

Anda bisa bertaruh. Tetapi harus diingat bahwa pendarahan dapat menghilangkan obat bahkan sebelum efeknya. Artinya efektivitas pengobatan juga akan menurun. Situasi ini, sebagai suatu peraturan, dijabarkan dalam instruksi untuk supositoria tertentu.

Dalam kebanyakan kasus, lilin diresepkan dalam kursus yang tidak boleh diganggu. Oleh karena itu, ada dua opsi untuk menyelesaikan masalah:

• Mulailah kursus sedemikian rupa untuk menyelesaikannya sebelum timbulnya menstruasi. Misalnya, jika lilin Anda dirancang untuk penggunaan 10 hari, Anda harus memulai kursus selambat-lambatnya 11-13 hari sebelum rencana awal periode Anda.
• Gunakan lilin tahan cuci. Supositoria semacam itu cukup langka dan harganya lebih mahal daripada supositoria pencuci. Tanyakan kepada dokter kandungan Anda tentang mana yang lebih disukai.

24. Apakah mungkin untuk menyebabkan menstruasi pada tanggal yang ditentukan?

Secara umum, ya. Cara yang paling efektif adalah dengan mulai meminum pil KB dalam siklus sebelum tanggal yang diinginkan. Dalam hal ini, menstruasi akan dimulai dalam satu atau dua hari setelah Anda berhenti minum pil.

Cara lain untuk menginduksi periode termasuk berbagai metode fisik. Misalnya, Anda bisa mandi air panas atau berhubungan seks. Namun, efektivitas metode tersebut jauh lebih rendah. Dan bagaimanapun, mereka pasti tidak dapat digunakan jika Anda curiga Anda hamil.

25. Apa yang harus diminum atau dimakan untuk menunda menstruasi?

Baik makanan maupun minuman tidak mempengaruhi permulaan menstruasi. Jika Anda ingin menunda menstruasi, hanya obat hormonal, khususnya pil KB, yang akan membantu. Menstruasi Anda tidak akan dimulai sampai Anda berhenti meminumnya.