Untuk bisa menikmati hidup itu baik. Melakukannya di luar kendali dan mengatupkan gigi Anda sangat tidak baik. Memahami apa itu positif beracun
Jika Anda berpikir bahwa nutrisi yang tepat adalah tentang mengatasi diri sendiri, maka Anda salah besar. Menemukan cara membuat makanan enak dan tidak menghabiskan banyak uang
"Peretasan kehidupan" ini hanya menciptakan tampilan perlindungan. Dan beberapa tindakan, sebaliknya, bahkan berkontribusi pada fakta bahwa mikroba lebih mudah menembus ke dalam tubuh
Jika pikiran "sudah terlambat" terus-menerus mendominasi Anda, singkirkan dengan tindakan sederhana. Dan waktu yang terbuang tidak akan terlihat seperti itu
Nasihat yang tidak diminta jarang membantu, tetapi sering kali menyakitkan dan merusak hubungan. Dan ada masalah di mana lebih baik tutup mulut dengan rajin
Penggunaan soda kue yang benar akan membantu dalam situasi yang berbeda dan tidak akan membahayakan hal-hal yang rumit sekalipun. Dan juga - ini akan membantu menghemat dana yang lebih mahal
Latihan mindfulness sangat berguna bagi mereka yang tinggal di kota besar. Makan malam tanpa telepon, meditasi, dan aktivitas sederhana lainnya mengubah hidup menjadi lebih baik
Situs dan aplikasi pendidikan ini akan bermanfaat dan menghibur anak-anak serta memberikan momen relaksasi yang berharga bagi orang tua
Senin pagi sering dikaitkan dengan kecemasan dan kerinduan. Tetapi setidaknya ada sembilan cara untuk membuat hari pertama dalam seminggu tidak terlalu sulit
Psikolog mengidentifikasi tujuh taktik untuk mengatasi stres, tetapi dalam kehidupan biasa, tiga yang paling efektif sudah cukup
Tidak ada kata terlambat untuk bahagia. Kami menemukan orang-orang yang mimpi masa kecilnya tidak tinggal di masa lalu: seseorang mendapatkan seekor anjing, dan seseorang berkomunikasi dengan seorang idola
"Jangan mengacaukannya, semuanya akan baik-baik saja!" - ini bukan optimisme, tetapi kepositifan beracun, yaitu menghindari masalah dan menyangkal emosi
Banyak yang takut untuk bertanggung jawab penuh atas hidup mereka. Tetapi jika Anda tidak mengatasi ketakutan batin ini, Anda tidak akan pernah mengalah
Terburu-buru, tetapi tidak tepat waktu? Pelan - pelan. Lifehacker menjelaskan apa itu "gerakan lambat" - budaya yang semakin populer
Psikolog memberi tahu apa yang harus dilakukan jika mood sering buruk. Cobalah untuk mengidentifikasi meta-emosi, pantau kadar gula dan beli "lampu kegembiraan"
Berpikir dalam stereotip itu nyaman, tetapi itu mengarah pada intoleransi, permusuhan, dan peluang yang terlewatkan. Artikel ini adalah bagian dari Proyek Satu-satu. Di dalamnya kita berbicara tentang hubungan dengan diri kita sendiri dan orang lain.
Kami menganalisis fitur setiap musim. Renovasi biasanya cukup mahal. Karena itu, saya ingin menghemat uang dengan cara apa pun, termasuk memilih momen yang tepat untuk pengerjaan ulang. Banyak pekerjaan memiliki musim ketika layanan spesialis dan bahkan bahan bisa lebih murah.
Orang menghabiskan lebih dari satu miliar jam di YouTube setiap hari. Periksa apakah minat Anda pada konten video telah berubah menjadi kecanduan internet
Keyakinan akan kurangnya sumber daya secara universal menghilangkan peluang baru dan menyebabkan kecemasan. Pelajari cara menghilangkan pemikiran defisit
Kecemburuan dianggap sebagai perasaan yang buruk. Tetapi itu juga merupakan ujian lakmus yang sangat baik untuk kebutuhan tersembunyi Anda, serta insentif untuk mencapai tujuan
Saat-saat ingin tahu dari kehidupan Michelangelo, ratu Prancis terakhir dan merpati kamikaze Amerika - menemukan fakta sejarah yang menakjubkan
Web penuh dengan berita palsu, dan mungkin sulit untuk mengetahui apakah itu tidak benar. Kami memberi tahu Anda bagaimana agar tidak bingung dan mengenali berita palsu
"Skema gelap" di antarmuka memaksa kami untuk menghabiskan lebih banyak dan bertindak merugikan kami - tetapi untuk kebaikan perusahaan pengembang. Pertimbangkan dampak dari desain web
Atur hidup Anda dengan benar sehingga Anda dapat melakukan segalanya dan lebih banyak istirahat. Lifehacker akan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat menghemat waktu
Kopi hijau, shake pembakar lemak, dan minuman detoks - cari tahu bahaya apa yang bisa ditimbulkan oleh diet populer dan cara makan yang benar
Percaya pada akhir yang bahagia adalah jebakan mental yang membuat otak kita memberi tahu kita bukan pilihan terbaik. Memahami mengapa positif tidak selalu baik
Jika Anda tidak tahu bagaimana cara tertidur, dan sudah merasa bahwa gadget dapat sangat mengganggu hal ini, cobalah membaca buku kertas atau bernyanyi di malam hari
Rahasia orang yang tahu bagaimana memaafkan diri sendiri adalah kemampuannya untuk membedakan kesalahan "baik" dari kesalahan "buruk" dan mengubah penyesalan menjadi pelajaran yang tak ternilai
Ketika lapisan debu dan kotoran menumpuk di radiator, efisiensi perpindahan panas menurun. Kami membongkar langkah demi langkah cara membersihkan baterai
Beberapa daftar akan membantu Anda keluar dari rutinitas yang membosankan. Pelajari cara mengubah hidup Anda dan memberi warna baru pada kehidupan sehari-hari Anda dengan langkah-langkah sederhana
Mitos dan berbagai klise yang dipaksakan oleh acara TV dan film kepada kita: mulai dari menembak di bawah air hingga fitur senjata dengan peredam suara
Ranjau anti-personil tidak menunggu seorang pejuang menginjaknya untuk melepaskan kakinya, dan alat peledak angkatan laut tidak selalu terlihat seperti bola paku
Kami mencari tahu apakah penembak jitu memakai popok, seberapa berisik tembakan senapan dan apakah mungkin tiga orang menyalakan sebatang rokok dari satu korek api
Setiap saat, orang-orang siap untuk bertarung satu sama lain. Dan terkadang perang terjadi karena alasan yang sangat aneh dan bahkan konyol
Semakin tua kita, semakin cepat waktu berlalu. Alasan untuk ini adalah dalam persepsi kita tentang kehidupan. Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara memperlambat waktu
Berjalan dan menghitung langkah, menghilangkan stres di bawah aliran pancuran - ini dan metode meditasi lainnya akan membantu menyeimbangkan jiwa dan tubuh
Empat Aturan Yang Akan Membebaskan Anda Banyak Waktu Dan Menjernihkan Pikiran Anda Dari Omong kosong, Dan Meningkatkan Konsentrasi Anda
Memandu benang dalam kekacauan hidup. Lifehacker memberi tahu ritual apa yang harus dilakukan setiap hari, agar merasa lebih percaya diri dan tidak gugup tentang hal-hal sepele
Hampir setiap ibu yang bekerja bertanya bagaimana membangun komunikasi dengan anak yang selalu kekurangan waktu. Kami akan menunjukkan cara berkomunikasi secara efektif
Manusia modern tidak bisa membayangkan hidupnya tanpa gadget. Tapi Anda masih bisa mengatasi kecanduan ponsel Anda - begini caranya