20 kebenaran hidup yang harus diingat semua orang

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Dalam langkah kehidupan yang sibuk, mudah tersesat dan tidak memperhatikan bagaimana nilai dan tujuan telah berubah. Sikap-sikap ini akan mengingatkan Anda tentang apa yang benar-benar penting.

UPD. Teks diperbarui pada 26 Agustus 2019.

1. Hidup itu berharga

Sampai Anda menyukai hidup, itu berlalu, jadi jangan menunggu kondisi ideal dan hargai apa yang Anda miliki. Ya, kita memiliki hal-hal yang harus dilakukan, kewajiban kepada orang lain, masalah dan kekhawatiran, tetapi ini bukan alasan untuk menyangkal kesenangan diri kita sendiri. Jangan lupa untuk secara berkala kembali ke masa sekarang dan menyadari bahwa Anda hidup, dan hidup, terlepas dari semua masalah, itu indah. Hargai setiap momen.

2. Semua orang melakukan kesalahan

Maafkan kesalahan diri sendiri dan orang lain. Orang membuat kesalahan sepanjang waktu, tidak peduli posisi apa yang mereka pegang dan beban tanggung jawab apa yang mereka pikul. Itu hanya bagian dari kehidupan kita semua.

Jika tiba-tiba maskapai kehilangan bagasi Anda atau karyawan bank salah menuliskan nama belakang Anda, jangan marah dan membuat skandal. Mintalah untuk memperbaiki situasi, tetapi pahamilah kesalahan orang lain. Jadi Anda akan menyelamatkan diri sendiri dan saraf orang lain dan tidak akan membawa lebih banyak hal negatif ke dunia ini.

Juga, ingatlah untuk memaafkan diri sendiri atas kesalahan. Kesalahan Anda sudah di masa lalu. Belajar dari salah langkah, tapi jangan khawatir tentang mereka: itu adalah pemborosan energi.

3. Kesehatan bukanlah lelucon

Tubuh Anda mengatasi sebagian besar masalah tanpa partisipasi Anda. Namun demikian, itu tergantung pada Anda berapa tahun itu bisa bertahan tanpa kegagalan serius. Makan makanan sehat, aktif, jangan duduk di satu tempat terlalu lama, jaga gigi. Tidur yang cukup setiap hari, dan jangan pernah menempatkan pekerjaan di atas kesehatan Anda.

Ingat: menjalani gaya hidup sehat jauh lebih murah daripada mendapatkan perawatan medis.

4. Orang dekat lebih penting daripada pekerjaan

Kesehatan bukan satu-satunya hal yang tidak boleh dikorbankan untuk pekerjaan. Sangat mudah untuk meyakinkan diri sendiri bahwa pekerjaan adalah hal yang paling penting. Dia membawa uang, yang tanpanya Anda tidak bisa hidup. Banyak orang tidak berhenti bekerja bahkan setelah mereka pulang: mereka terus-menerus memikirkan bisnis, menyelesaikan masalah melalui telepon dan email.

Aktivitas kerja memang penting, tetapi waktu yang dihabiskan bersama orang-orang terkasih jauh lebih berharga. Teman, saudara dan orang yang dicintai tidak akan selalu ada. Kunjungi orang tua Anda, temui teman-teman, curahkan malam hari untuk anak-anak. Nikmati dan hargai momen-momen ini.

5. Waktu adalah sumber daya utama Anda

Anda memiliki sekitar 70 tahun untuk menyelesaikan rencana Anda dan meninggalkan jejak di dunia ini. Selain itu, dalam 20 tahun terakhir dari mereka, akan menjadi jauh lebih sulit untuk mempelajari hal-hal baru, melakukan perjalanan jauh dan mengalami perubahan mendadak dalam kondisi kehidupan.

Jadi jangan buang waktu Anda. Jika Anda ingin mencapai sesuatu - bergerak menuju tujuan, jika Anda ingin melakukan sesuatu - lakukanlah. Hiduplah seperti yang Anda inginkan, bukan kerabat, teman, atau orang lain. Jangan buang waktu bertahun-tahun untuk aktivitas yang tidak Anda sukai, meskipun itu menguntungkan. Anda dapat memperoleh uang, tetapi Anda tidak dapat mengembalikan waktu yang dihabiskan.

6. Pendapat orang lain tidak berarti apa-apa

Terlalu sering, kita mementingkan apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Tetapi tidak peduli betapa pentingnya peran seseorang dalam hidup Anda, mereka hanyalah orang-orang seperti Anda. Mereka juga melakukan hal-hal bodoh dari waktu ke waktu dan berperilaku aneh. Dan pendapat mereka sama sekali tidak berarti apa-apa.

Lupakan rasa malu dan takut: jika Anda tidak melakukan sesuatu yang ilegal dan tidak secara objektif menyakiti orang lain, maka pikiran mereka seharusnya tidak mengganggu Anda. Ketenangan pikiran dan harmoni dengan diri sendiri jauh lebih penting.

7. Hampir semua masalah dapat diselesaikan

Setiap orang menjadi terobsesi dengan masalah di beberapa titik. Anda kehilangan payung favorit Anda, sesuatu mulai retak di dalam mobil, dan bos Anda terus-menerus berkomentar di tempat kerja. Kadang-kadang tampaknya hanya masalah yang terdiri dari kehidupan. Sayangnya, banyak yang hanya di ranjang kematian mereka menyadari bahwa tidak ada masalah yang perlu dikhawatirkan.

Hampir semua kesulitan bisa diatasi. Payung - untuk membeli, mobil - untuk diperbaiki, dan pekerjaan - untuk diubah. Tetapi tidak mungkin untuk mendapatkan kembali energi dan waktu yang dihabiskan dalam keadaan tertekan.

8. Kejujuran adalah syarat utama keharmonisan

Mencari alasan untuk tidak pergi ke pesta, berbohong kepada atasan Anda jika Anda terlambat, atau mengungkapkan kekaguman Anda atas hadiah yang tidak terlalu Anda sukai tampaknya merupakan sesuatu yang biasa, tidak berbahaya.

Tetapi ketika Anda menipu diri sendiri atau orang lain, Anda jatuh ke dalam ketidakharmonisan dengan diri sendiri dan dunia di sekitar Anda. Jika pikiran, kata-kata, dan tindakan Anda saling bertentangan, maka integritas menghilang dari kehidupan. Ketidaksepakatan muncul, dan kepribadian, seolah-olah, pecah menjadi beberapa bagian yang tidak dapat disetujui. Satu bagian ingin mengatakan yang sebenarnya, yang lain ingin menipu untuk membuat hidup lebih mudah bagi dirinya sendiri, bagian ketiga ingin memperindah kenyataan untuk menampilkan dirinya dalam cahaya terbaik.

Menjadi jujur bukanlah hal yang mudah; Anda dapat secara tidak sengaja melukai seseorang atau ditegur di tempat kerja. Tetapi pada akhirnya, perilaku seperti itu akan membantu Anda menjadi lebih baik, lebih bertanggung jawab atas tugas, dengan lebih banyak perhatian - pada perasaan keluarga dan teman. Dan jujur pada diri sendiri - mengakui kesalahan dan kekurangan Anda - akan membantu Anda menjadi orang yang Anda inginkan.

9. Kebahagiaan adalah sebuah pilihan

Kadang-kadang tampaknya kebahagiaan adalah semacam keadaan khusus yang dapat diperoleh dengan kerja keras, solusi sempurna untuk masalah sehari-hari dan dedikasi heroik. Padahal, Anda tidak memerlukan kondisi khusus untuk mengalaminya. Anda bisa bahagia setiap saat dalam hidup Anda, Anda hanya perlu membiarkan diri Anda sendiri. Anda layak untuk perasaan ini hanya karena Anda.

Kebahagiaan tidak dapat dicapai karena itu tergantung pada keadaan batin Anda. Anda tidak perlu berjuang untuk itu, Anda tidak perlu mendapatkannya. Anda hanya perlu membiarkan diri Anda bahagia.

10. Ketakutan hanya menghalangi

Setiap orang takut akan sesuatu: pemecatan, kehilangan orang yang dicintai, masalah kesehatan. Merasa takut itu wajar, tetapi tidak perlu. Dengan mengalah, kita kehilangan banyak. Kami bekerja lembur karena kami takut kehilangan posisi kami. Kami tidak benar-benar membiarkan diri kami bersantai di akhir pekan, karena kami takut tidak mencapai sesuatu. Kami mencoba untuk terus-menerus mengendalikan anak-anak, karena kami mengkhawatirkan mereka.

Ketakutan yang tidak terkait dengan ancaman langsung terhadap kehidupan dan kesehatan sangat mengganggu kehidupan yang harmonis dan bahagia. Singkirkan mereka. Lakukan hal-hal yang membuatmu takut. Melangkah ke yang tidak diketahui. Lebih baik mencoba dan salah daripada menyesal tidak mencoba.

11. Hal-hal hanyalah hal-hal

Orang sering khawatir tentang hal-hal sepele, termasuk hal-hal materi. T-shirt baru menjadi kotor, goresan muncul di smartphone, anak mengecat pintu kamar - mungkin ada banyak alasan untuk frustrasi.

Jangan seperti ini. Hal-hal materi bersifat sementara. Mereka tentu saja tidak sepadan dengan energi dan saraf Anda. Alih-alih terlalu mementingkan subjek, fokuslah pada kesejahteraan dan hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai. Ini jauh lebih masuk akal.

12. Setiap orang membutuhkan dukungan

Semua orang ingin mendengar dari waktu ke waktu bahwa semuanya akan baik-baik saja. Jangan takut untuk meminta dukungan. Mengakui bahwa itu sulit dan buruk bagi Anda adalah tanda kekuatan. Dan berpura-pura menjadi terminator yang tidak membutuhkan siapa pun, sebaliknya, adalah indikator kelemahan.

Dan jangan ragu untuk mendukung orang lain. Terutama bagi mereka yang tampak sangat mandiri. Kemungkinan besar, orang-orang seperti itu paling membutuhkan bantuan. Pujian sederhana untuk kemampuan seseorang atau ungkapan yang membesarkan hati dapat menghasilkan keajaiban.

13. Itu semua tergantung pada sudut pandang Anda

Anda mungkin pernah mendengar ungkapan seperti "Kami tidak seperti itu, hidup ini seperti ini" atau "Dunia ini kejam." Banyak orang percaya bahwa hidup ini penuh dengan bahaya dan di dalamnya Anda terus-menerus perlu berjuang dengan sesuatu, mencapai sesuatu dan menyalip seseorang. Pada kenyataannya, ini sangat serbaguna. Setiap detik ada ribuan peristiwa dengan skala yang berbeda, yang masing-masing dapat dilihat dari sudut yang berbeda.

Katakanlah Anda meninggalkan topi favorit Anda di kereta bawah tanah. Di satu sisi, sedih kehilangan sesuatu yang tersayang di hatiku. Di sisi lain, ini adalah alasan yang bagus untuk pergi ke toko untuk membeli sendiri yang baru. Pastinya akan lebih baik lagi, dan belanja akan menyemangati.

Terdiri dari apa hidup Anda hanya bergantung pada apa yang Anda fokuskan perhatian Anda dan bagaimana Anda melihatnya.

Untuk menghentikan dunia agar tidak kejam, Anda hanya perlu berhenti berfokus pada yang buruk.

14. Cinta diri dan keegoisan bukanlah hal yang sama

Mencintai diri sendiri adalah prasyarat untuk hidup bahagia. Beberapa tidak membiarkan diri mereka ini, karena mereka percaya bahwa cinta diri sama dengan keegoisan. Sebenarnya ini adalah dua hal yang berbeda. Keegoisan adalah perilaku di mana seseorang menempatkan kepentingannya sendiri di atas kepentingan orang lain. Dan cinta diri mengasumsikan bahwa dia tidak mencela dirinya sendiri karena kesalahan, memuji dirinya sendiri atas pencapaiannya dan menjaga dirinya sendiri.

Melampaui kepala, memanjat di depan garis dan menggunakan orang untuk tujuan mereka sendiri - ini adalah hak prerogatif egois. Orang yang mencintai diri sendiri, sebaliknya, akan jujur, terbuka, dan penyayang, karena dia tidak perlu menyelesaikan masalahnya dengan mengorbankan orang lain.

15. Semakin sedikit harapan yang Anda miliki, semakin sedikit kekecewaan yang akan Anda alami

Semua orang melakukan kesalahan, yang berarti Anda tidak boleh mengharapkan perilaku ideal dari siapa pun. Namun, banyak yang melakukan hal itu, dan kemudian menjadi kecewa dengan orang-orang. Jauh lebih logis untuk tidak menunggu apa pun. Maka perilaku buruk orang lain tidak akan mengejutkan atau menyakiti Anda, karena ini adalah perilaku manusia yang normal. Dan manifestasi sopan santun dan rasa hormat, sebaliknya, akan mulai menyenangkan.

16. Setiap orang memiliki selera yang berbeda

Tidak ada cara objektif untuk menilai apakah sebuah karya seni itu baik atau buruk. Serta tidak ada kriteria objektif tentang apa yang harus diklasifikasikan sebagai seni dan apa yang tidak. Itu semua tergantung pada selera orang tertentu, dan mereka terbentuk atas dasar sejumlah besar faktor: pendidikan, karakter, kebiasaan, kompleks, lingkungan.

Jadi semua perdebatan di Internet tentang film, album, atau buku mana yang lebih baik atau lebih buruk sama sekali tidak ada artinya. Jika seseorang mengatakan bahwa film yang secara pribadi tidak Anda sukai adalah sebuah mahakarya, maka dia tidak menyerang Anda atau selera Anda, tetapi hanya mengungkapkan pendapat. Anda boleh setuju dengan pernyataannya atau tidak, yang utama adalah mengingat bahwa kebenaran dalam hal ini tidak mungkin ada, dan selera Anda tidak perlu dilindungi. Kita semua menyukai hal yang berbeda, dan itu bagus.

17. Perubahan diperlukan

Untuk maju, Anda perlu mengubah sesuatu. Itu terjadi bahwa perubahan membuat kita takut, tetapi ketakutan ini tidak dapat dikalahkan. Hanya dari waktu ke waktu seseorang dapat menilai apakah perubahan itu positif atau tidak, dan memutuskan apakah akan kembali ke kondisi masa lalu.

Pada saat yang sama, Anda bahkan tidak perlu takut dengan perubahan negatif. Mereka juga berguna: mereka memaksa kita untuk berpikir secara berbeda, untuk merenungkan nilai-nilai dan tujuan hidup kita, kadang-kadang mereka memotivasi kita untuk bekerja lebih keras atau untuk menjaga diri kita sendiri dengan lebih baik.

18. Penghukuman meracuni kehidupan

Anda mungkin akrab dengan situasi ini: seseorang di tempat kerja melakukan sesuatu yang bodoh, dan yang lain mendiskusikan orang ini dengan rekan kerja lainnya. Ini adalah mekanisme yang normal: ketika kita tidak cukup percaya diri, meremehkan orang lain membuat kita merasa lebih baik.

Namun, ini tidak boleh dilakukan. Menilai orang lain memperburuk kualitas hidup Anda, membuat Anda kecanduan kegagalan orang lain. Belum lagi, secara manusiawi salah membicarakan seseorang di belakangnya. Jangan tertipu oleh argumen "semua orang melakukannya". Semua orang melakukannya dengan sia-sia. Tanpa penghakiman, hidup Anda akan lebih tenang.

19. Tidak semuanya harus sempurna

Bioskop, sastra, iklan menciptakan citra dunia yang ideal bagi kita. Semua keluarga di dalamnya bahagia, orang-orangnya sangat cantik, pahlawan kuat dan bijaksana, dan hubungan romantis tanpa batas. Sayangnya, ini tidak terjadi dalam kenyataan. Sebagian besar keluarga menderita masalah yang sama, orang-orang penuh dengan kekurangan, dan hubungan penuh dengan kesalahpahaman dan konflik.

Tapi inilah yang membuat dunia menarik. Kekurangan membuat sesuatu, peristiwa dan orang hidup dan memberi kita kesempatan untuk belajar pelajaran berharga untuk menjadi lebih baik.

Kita bukanlah karakter dalam film atau buku, tetapi pahlawan dari cerita kita sendiri, yang jauh lebih berharga daripada fiksi, karena itu benar-benar terjadi.

20. Menjadi orang baik itu gratis

Siapapun senang untuk dibantu atau diperlakukan dengan hormat. Tetapi pada saat yang sama, hanya sedikit orang yang mencoba berperilaku dengan cara yang sama dengan orang lain. Sangat disayangkan, karena semua orang mendapat manfaat dari perilaku seperti itu. Jika Anda berbuat baik, memaafkan kesalahan orang, tetap tenang dalam situasi konflik, maka Anda membuat diri Anda dan dunia di sekitar Anda menjadi lebih baik.

Dengan hati-hati, perilaku ini tidak memiliki kekurangan. Anda menjadi lebih bahagia ketika Anda memberikan cinta dan kehangatan kepada orang lain, mulai merasa lebih baik, dan mengalami lebih banyak kegembiraan. Dan yang paling penting, ini sepenuhnya gratis. Jadi mengapa tidak mulai sekarang?