Blogger terkenal, Leo Babauta, merefleksikan "metode barbel" - bagaimana tekad untuk melakukan tugas-tugas sulit dapat mengubah hidup kita menjadi lebih baik. Saya telah mencoba banyak jenis latihan, tetapi dalam hal kombinasi hasil yang diperoleh untuk waktu yang dihabiskan, saya tidak menemukan yang lebih baik daripada latihan barbel.
Mengapa hal-hal yang tidak sempurna jauh lebih menarik bagi kita daripada kesempurnaan yang diwujudkan? Apa perbedaan antara keunggulan dan keahlian? Tentang ini - dalam artikel
Begitu sebuah kotak muncul di rumah, kucing Anda sudah nyaman tinggal di dalamnya. Artikel ini akan menjelaskan mengapa kucing menyukai kotak
Takut bekerja adalah favorit mereka yang bekerja di bawah tekanan, terus-menerus menunda tugas dan tenggat waktu yang terlewat. Kami memberi tahu Anda cara menghilangkannya
Catatonia adalah suatu kondisi di mana seseorang menjadi kebal terhadap rangsangan eksternal dan kehilangan kemampuan untuk bergerak dan berbicara secara normal
Resep terperinci untuk smoothie yang lezat dan kaya vitamin dengan wortel, apel, dan jahe. Bom vitamin dalam 5 menit
Kekurangan vitamin dan sinar matahari dengan mendekatnya musim semi mulai semakin terasa. Dan kebetulan kami menyerah pada flu. Agar tidak meninggalkan penyakit satu kesempatan untuk melanjutkan perjamuan, kami memutuskan untuk menggunakan bom vitamin yang kuat dan mengingat perjalanan kami ke Istanbul dan pada saat yang sama tentang jus favorit kami, yang tidak hanya mengandung sejumlah besar vitamin C dan meningkatkan hemoglobin, tetapi juga dengan cepat mengatasi kerinduan a
Karena musim dingin bukanlah lelucon, kita mulai mencari lebih banyak cara baru untuk melindungi diri kita dari dingin dan memperkuat kekebalan kita. Terutama baru-baru ini, jahe menjadi populer karena sifat anti-inflamasi dan imunostimulannya.
Refleksi psikolog Benjamin Hardy yang jujur dan kadang-kadang agak sinis tentang bagaimana kita membutuhkan kesulitan untuk bergerak menuju tujuan kita
Buat mainan Natal ini dengan tangan Anda sendiri, dan Anda tidak akan ingin membersihkan pohon sampai April. Mereka sangat sederhana sehingga siapa pun dapat menanganinya