Bagaimana merasa percaya diri di acara apa pun

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Pesta di klub atau acara perusahaan bagi banyak orang pemalu menjadi beban, tetapi beban yang diperlukan. Namun, setiap orang dapat mengekspresikan diri mereka dengan jelas di acara apa pun.

Sebagian besar orang adalah introvert, yang bagi mereka komunikasi adalah prosedur yang menyakitkan secara psikologis. Mereka mengalami ketidaknyamanan dari berbagai pandangan, kebutuhan untuk berbicara di depan umum, "informalitas" perilaku yang dituntut dari mereka.

Yang lain, sebaliknya, dengan mudah menceritakan lelucon, secara alami tersenyum, memancarkan kepercayaan diri.

"Saya tidak dilahirkan dengan pesona!", "Apa yang harus saya lakukan?" - mengaku, apakah Anda tahu alur pemikiran ini? Kesediaan tanpa syarat untuk mengakui pecundang? Dengan demikian, untuk melepaskan semua tanggung jawab dan semua beban berat risiko dan kemungkinan kegagalan.

Kesopanan, etiket, moralitas - hal-hal ini dengan sempurna menggambarkan bagaimana rata-rata orang harus berperilaku di acara publik. Mereka membuka jalan baginya, di mana dia akan dengan senang hati menjalankan tikus abu-abu yang tidak diperhatikan. Tetapi saat berlari, dia akan dengan penuh semangat melihat-lihat para superman dengan karisma dan pesona yang mengelilinginya, yang sayangnya, dia tidak ditakdirkan untuk bergabung.

Kesopanan, etiket, moralitas - inilah hal-hal yang harus Anda lupakan jika Anda ingin membuktikan diri.

Hal pertama dan satu-satunya yang penting adalah kepercayaan diri.

Pancarkan Keyakinan

Tidak, kami tidak bermaksud mengatakan bahwa Anda harus meludahi opini publik, memanjat telanjang di bar, menyanyikan sebuah lagu, dan memecahkan kepala bartender yang tidak puas dengan sebotol wiski. Hanya saja konsep-konsep ini seharusnya tidak menjadi penghalang yang membuat Anda meragukan tindakan Anda dan menunjukkan keragu-raguan.

Merekalah yang membuat Anda takut gagal, itulah yang membuat Anda merasa tidak aman. Orang paling sering takut melewati ambang batas yang diperbolehkan, oleh karena itu mereka tidak berani melakukan apa pun. Percayalah, batas-batas ini hanya ada di kepala Anda.

Percaya diri sangat penting di acara-acara. Ini adalah jubah ajaib yang membuat seorang pria keluar dari superman. Dia bekerja dengan sangat baik dan hampir sepenuhnya bertanggung jawab atas pembentukan konsep-konsep seperti "gaya individu", "gambar" dan "karisma".

Tapi kepercayaan diri bukanlah sesuatu yang bisa dikembangkan dalam semalam. Butuh waktu untuk membuat inti dalam. Namun, kebanyakan orang tidak mengambil langkah apa pun untuk mencapai tujuan jangka panjang ini. Mengapa? Karena setiap orang yakin bahwa karakternya diberikan kepadanya oleh alam, dan dia tidak dapat diubah. Namun, banyak psikolog berpendapat. bahwa karakter seseorang berubah sepanjang hidup.

Mulai dari mana

1. Mainkan orang yang sukses. Bayangkan Anda adalah seorang aktor dan peran Anda adalah orang yang percaya diri. Anda hanya harus mulai bertindak seolah-olah Anda tidak ragu dengan tindakan Anda.

Merasa percaya diri dan menirunya dengan sempurna adalah dua hal di mata orang luar.

Adapun Anda, ketika Anda mulai memainkan peran sebagai orang yang teguh, Anda secara bertahap akan mulai merasakannya. Tentu saja, itu tidak akan langsung berhasil, tetapi dengan latihan keterampilan akan datang.

Jangan takut bahwa peran Anda mungkin menjadi komedi - itu juga patut dipuji.

2. Selalu lakukan kontak mata. Bahkan dengan orang yang tidak kamu kenal. Jangan berjalan dengan kepala tertunduk, tatap langsung mata orang, jangan malu-malu. Kontak mata yang tidak disadari menciptakan rasa kedekatan atau rasa persaingan. Either way, teknik ini adalah cara termudah untuk menonjol tanpa mengucapkan sepatah kata pun.

3. Berkomunikasi terus-menerus. Bahkan jika Anda tidak mengenal siapa pun. Lupakan ponsel cerdas Anda - penyelamat orang pemalu (lebih baik tinggalkan di rumah). Pegang tengkuk, seret diri Anda ke orang pertama yang Anda temui, pasang senyum di wajah Anda dan mulailah percakapan dengan riang. Maka percakapan akan dimulai dengan sendirinya. Dan jika tidak berhasil, cukup berjalan ke orang lain.

4. Jangan takut melakukan kesalahan."Dan jika saya mengatakan sesuatu yang salah?", "Jika saya tidak berhasil bercanda?", "Jika mereka tidak mengerti saya?" - lupakan pikiran ini. Bahkan jika Anda melakukan sesuatu yang salah, konsekuensi sebenarnya akan jauh lebih buruk daripada yang Anda bayangkan. Perlakukan apa yang terjadi sebagai ujian. Seiring waktu, Anda akan merasa bahwa Anda membutuhkan lebih sedikit usaha. Kealamian yang selalu Anda impikan akan muncul dalam tindakan Anda.

5. Tersenyumlah dan bersenang-senanglah. Di semua pertemuan ada orang-orang yang menjadi pusat gravitasi komunikasi. Di sekitar mereka, lawan bicara yang antusias terus-menerus berkerumun, mereka sendiri tertawa dan mengobrol dengan riang tentang segala sesuatu di dunia. Tahukah Anda apa yang membuat mereka berbeda? Kemampuan untuk menikmati apa yang terjadi. Ini adalah tugas utama dan tujuan akhir Anda.

Setelah Anda dapat memainkan peran sebagai orang yang percaya diri, Anda menjadi percaya diri. Ketika Anda menjadi percaya diri, Anda akan tenang dan berhenti takut akan kesalahan. Dan setelah itu, senyum tulus akan muncul di wajah Anda, dan aura kebajikan dan keramahan akan bersinar di sekitar Anda.

Jaga penampilanmu

Anda harus terlihat baik. Tapi ingat, tujuan mempersiapkan diri secara visual untuk rapat bukanlah untuk menyenangkan orang lain. Semua ini diperlukan untuk meningkatkan harga diri dan mempertahankan tekad yang diperlukan.

Gaya berpakaian harus sesuai dengan jenis acara yang Anda hadiri. Tapi bukan itu saja: pilihlah pakaian yang sedang tren. Bahkan jika Anda telah mengabaikan mode sepanjang hidup Anda, cobalah mengenakan sesuatu yang tidak biasa untuk diri Anda sendiri. Pakaian yang tidak akan pernah berani Anda pakai. Seharusnya tidak terlalu terang, tetapi harus membuat Anda menonjol dari keramaian.

Anda akan segera melihat efek psikologisnya: ketidakpastian ringan akan segera digantikan oleh kepuasan diri berkat pandangan tertarik yang dilemparkan ke arah Anda.

Mandi, deodoran, pakaian yang layak - hal-hal ini tersirat secara default. Namun, ada beberapa nuansa yang sangat penting untuk dipertimbangkan. Mereka mungkin tampak jelas bagi Anda, tetapi banyak orang melupakan hal-hal kecil ini.

Tips untuk pria

1. Dapatkan potongan rambut yang layak.

2. Singkirkan alis akreta.

3. Jangan lupakan bulu hidung.

4. Rapikan jenggot dan kumis jika ada.

5. Potong kuku Anda.

Tips untuk wanita

1. Jangan pergi ke pesta tanpa bra, karena kilatan cahaya dapat membuat kain menjadi transparan.

2. Jika Anda tidak tahu apa yang akan dikenakan, ingatlah: skinny jeans yang dipadukan dengan blus yang bagus selalu merupakan pilihan yang baik.

3. Jangan pernah memakai pakaian yang tidak nyaman bagi Anda.

4. Ingatlah bahwa garis antara "seksi" dan "vulgar" sangat tipis.

Berangkat tepat waktu

Apa pun kesan jelas yang Anda tinggalkan tentang diri Anda, Anda dapat sepenuhnya menyerah tanpa meninggalkan pesta tepat waktu. Jika Anda berkunjung, jangan pernah menjadi yang terakhir pergi, tetapi juga jangan terburu-buru untuk mengambil cuti.

Coba baca tanda-tanda kelelahan di mata dan gerak-gerik pemiliknya. Jika Anda menyadari bahwa mereka tidak lagi menolak untuk mengakhiri rapat, pengumuman pengunduran diri Anda secara publik akan mendorong orang lain untuk mengikuti teladan Anda. Pemilik hanya akan berterima kasih kepada Anda.

Terlepas dari apakah acara itu formal atau ramah, pastikan untuk berbicara dengan tuan rumah atau penyelenggara sebelum pergi. Bahkan jika yang terakhir sibuk menjamu tamu lain, turun tangan dengan sopan, berterima kasih kepada mereka, dan mengucapkan selamat tinggal.

"Introvert", "fobia sosial", "misanthrope" - semua ini adalah label yang hanya ada di benak orang. Jangan membatasi diri Anda pada konsep yang dibuat secara artifisial. Tidak ada dan tidak ada yang lebih tak terduga, absurd, dan mampu berubah selain seseorang. Hal utama adalah terus memperluas zona nyaman Anda. Seiring waktu, Anda akan berhasil.