Daftar Isi:
- 1. Lindungi diri Anda dari depresi
- 2. Tetap hangat dengan cokelat panas
- 3. Tonton film positif
- 4. Temukan hobi baru untuk diri Anda sendiri
- 5. Masak anggur yang sudah matang
- 6. Baca ulang buku favoritmu
- 7. Pergi ke hutan mencari jamur
- 8. Siapkan makanan musim gugur yang menggugah selera
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
September telah tiba, tetapi ini bukan alasan untuk marah. Lifehacker menceritakan bagaimana menghabiskan tiga bulan ke depan dengan senang hati.
1. Lindungi diri Anda dari depresi
Taktik terbaik melawan depresi adalah tetap berada di depan kurva. Lakukan apa yang Anda sukai, bicaralah dengan orang yang Anda cintai lebih sering, dan jaga diri Anda untuk menghindari kesedihan.
10 Kebiasaan Baik yang Akan Memberikan Pola Pikir Positif →
2. Tetap hangat dengan cokelat panas
Minuman aromatik ini akan menyenangkan anak-anak dan orang dewasa. Dan persiapannya akan memakan waktu yang sangat sedikit.
Resep Cokelat Panas Terbaik →
3. Tonton film positif
Karya Alfred Hitchcock, Mike Lee, Xavier Dolan, Joana Chen, dan Evgeny Tashkov akan membantu Anda mengatasi keputusasaan. Dalam film-film ini, suasana musim gugur hanya membangkitkan emosi yang paling positif.
5 film yang akan menciptakan suasana hati yang nyaman →
4. Temukan hobi baru untuk diri Anda sendiri
Jika hobi lama tidak lagi membawa kegembiraan, saatnya mencari aktivitas baru. Anda mungkin tertarik untuk mencoret-coret, membuat bir, menari, atau menumbuhkan kupu-kupu.
25 ide menarik →
5. Masak anggur yang sudah matang
Anggur yang asam, pedas, dan hangat adalah minuman yang ideal untuk cuaca dingin. Nikmati aromanya dan lupakan kehidupan sehari-hari yang kelabu.
Resep terperinci →
6. Baca ulang buku favoritmu
Mereka akan menenangkan Anda dan menciptakan suasana hati yang baik. Anda bahkan mungkin menemukan sesuatu yang baru ketika Anda membacanya lagi.
Daftar seratus buku →
7. Pergi ke hutan mencari jamur
Lebih baik pergi ke sana di perusahaan besar. Jika jamur sama sekali tidak menarik bagi Anda, nikmati saja berjalan-jalan di hutan musim gugur.
Bagaimana tidak melewatkan satu jamur pun →
8. Siapkan makanan musim gugur yang menggugah selera
Pada awal musim gugur, labu dan apel matang, dan banyak jamur muncul. Saatnya memanjakan diri dengan hidangan lezat dan penuh warna.
5 resep kumpul-kumpul nyaman bersama orang tersayang →
Direkomendasikan:
Apa yang harus dikenakan jeans di musim gugur dan musim dingin untuk menjadi modis
Desainer telah menemukan 9 cara untuk meningkatkan tampilan denim. Kenakan jeans dengan denim, gaun panjang, sweater dan jaket asam, mantel unta dan Anda akan menjadi yang paling trendi
Apa yang harus dipakai untuk pria musim gugur dan musim dingin ini agar terlihat modis
Fashion pria untuk musim gugur dan musim dingin 2019/2020 membutuhkan keberanian. Untuk membuat Anda terlihat trendi, jangan lewatkan denim, kulit, dan barang-barang besar
Cara makan di musim gugur dan musim dingin agar tetap bugar di musim semi
Kami akan memberi tahu Anda cara memilih strategi nutrisi yang tepat di periode musim gugur-musim dingin dan mengapa Anda harus menggunakan protein shake untuk asupan protein Anda
Apa yang harus dilakukan di jalan agar tidak bosan
29 hal yang harus dilakukan di jalan yang akan membuat waktu perjalanan Anda berlalu begitu saja. Setiap orang akan menemukan sesuatu yang menarik untuk diri mereka sendiri
Apa yang harus dilihat musim gugur ini: 12 serial TV paling menarik musim ini
"Mind Hunter", "Supermen", "She's Grace" dan 9 serial baru lainnya musim gugur ini, yang tidak boleh dilewatkan - dalam koleksi ini