Apa itu Sindrom Stockholm dan bagaimana membantu menyingkirkannya?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Siapapun bisa menjadi korban.

Saat Wolfgang meninggal, Natasha menangis. Kemudian, dia menyalakan penculik Natascha yang diam-diam mengubur lilin di ingatannya. Akan terlihat mengharukan jika bukan karena latar belakang peristiwa ini.

Natasha Kampusch adalah seorang gadis yang diculik oleh seorang maniak pada usia 10 dan disimpan di ruang bawah tanah selama delapan tahun, digunakan sebagai budak seks. Wolfgang Priklopil adalah penjahat yang sama yang dari tangannya Natasha secara ajaib lolos.

Kisah Kampusch dan Priklopil hanyalah salah satu contoh bagaimana fenomena psikologis yang disebut sindrom Stockholm memanifestasikan dirinya. Terkadang cerita seperti itu terlihat memalukan dan bahkan menakutkan. Tetapi sindrom ini jauh lebih umum daripada yang terlihat.

Sangat mungkin Anda juga memilikinya. Anda hanya belum tahu tentang itu.

Apa itu Sindrom Stockholm?

Kemungkinan besar, Anda setidaknya pernah mendengar sejarah istilah ini: cukup populer. Oleh karena itu, kami hanya akan mengingatkan Stockholm Syndrome secara umum.

Pada tahun 1973, teroris bersenjata mengambil alih sebuah bank besar di Stockholm. Empat pegawai bank disandera. Para penjahat menimbang para korban dengan alat peledak dan menempatkan mereka di sebuah ruangan kecil selama enam hari. Para sandera tidak memiliki kesempatan untuk bangun dan melakukan peregangan. Tidak apa-apa untuk pergi ke toilet. Mereka menghabiskan hari-hari pertama mereka di bawah ancaman terus-menerus ditembak karena ketidaktaatan sekecil apa pun.

Namun ketika polisi berhasil membebaskan mereka, hal aneh muncul. Para korban tidak menyimpan dendam terhadap penyiksa mereka. Sebaliknya, mereka bersimpati dengan mereka. “Jangan sentuh mereka, mereka tidak melakukan hal buruk pada kita!” teriak salah satu pekerja, menutupi teroris dari polisi. Beberapa saat kemudian, yang lain mengakui bahwa dia menganggap salah satu penyerang "sangat baik" karena membiarkannya bergerak ketika dia berbaring di lantai bank. Yang ketiga mengatakan bahwa dia merasa berterima kasih kepada para penculik: "Ketika dia (Olsson, teroris. - Lifehacker) memperlakukan kami dengan baik, kami menganggapnya hampir seperti dewa."

Psikiater forensik Niels Beyerot, yang menganalisis cerita itu, menyebut keterikatan paradoks para korban dengan para penyiksa Sindrom Stockholm.

Pada saat yang sama, pada tahun 1970-an, psikiater menghadapi fenomena ini lebih dari sekali. Itulah penculikan Patti Hirst yang terkenal, pewaris maestro media terkenal, hanya setahun setelah Stockholm. Gadis itu disimpan di lemari selama berhari-hari, diperkosa, dipukuli. Semuanya berakhir dengan Patty jatuh cinta dengan salah satu penculik dan dengan tulus bergabung dengan kelompok mereka.

Apa yang Membuat Orang Melekat pada Pelaku?

Bahkan, Stockholm Syndrome adalah hal yang wajar. Mekanisme terjadinya sangat erat kaitannya dengan naluri mempertahankan diri. Apa yang Mendasari Sindrom Stockholm? - salah satu naluri manusia yang paling kuat.

Pertama, simpati untuk penyerang mengurangi risiko terbunuh. Jika Anda tersenyum, menunjukkan kepatuhan dan pengertian, maka mungkin pelaku akan mengasihani dan memberi Anda kehidupan. Dalam sejarah manusia, yang penuh dengan peperangan dan penaklukan, ini telah terjadi jutaan kali. Kita semua adalah keturunan orang-orang yang selamat hanya karena mereka pernah menunjukkan simpati kepada para agresor. Sindrom Stockholm, bisa dikatakan, tertanam dalam gen kita.

Kedua, manifestasi sindrom ini meningkatkan kelangsungan hidup kelompok, karena berfungsi sebagai faktor pemersatu untuk sindrom Stockholm. Tentang reaksi psikologis sandera dan penyandera antara korban dan agresor. Karena Anda berada di tim yang sama, bahkan bertentangan dengan keinginan Anda, lebih menguntungkan bagi semua orang untuk tidak saling mengalahkan. Bonus tidak langsung: jika seseorang sedang terburu-buru untuk membantu, dan Anda melawan agresor, maka dalam panasnya pertempuran, pembebas dapat membunuh Anda juga. Oleh karena itu, lebih menguntungkan bagi sandera untuk menjaga hubungan damai bawahan dengan pemerkosa: dari luar lebih jelas siapa adalah siapa.

Siapapun bisa menjadi korban Sindrom Stockholm. Cukup menciptakan kondisi untuk ini.

Dalam kebanyakan kasus, Sindrom Stockholm adalah akibat dari trauma psikologis yang parah. Kejutan pada tingkat yang meyakinkan seseorang: hidupnya tergantung pada keseimbangan dan dia tidak memiliki siapa pun untuk diandalkan. Kecuali mungkin pemerkosa - satu-satunya subjek aktif yang dekat, dengan siapa terhubung, meskipun kecil, tetapi masih memiliki peluang untuk bertahan hidup.

Seperti apa sindrom Stockholm dalam kehidupan sehari-hari?

Tidak perlu berada dalam situasi penculik dan sandera untuk menjadi korban sindrom.

Hanya tiga kondisi Mengapa Sindrom Stockholm Terjadi dan Cara Membantu sudah cukup:

• trauma psikologis yang terkait dengan ancaman terhadap kehidupan;
• hubungan dekat di mana ada perbedaan serius dalam kekuatan dan kemampuan para pihak;
• kesulitan untuk meninggalkan hubungan ini.

Contoh 1: Hubungan Orang Tua dan Anak yang Kasar

Ibu atau ayah dapat menghina anak, mengabaikannya, menghukumnya secara fisik dengan keras. Tetapi terkadang, dalam suasana hati yang baik, mereka akan memberi Anda permen. Atau tersenyum padanya. Ini cukup bagi anak untuk mengingat hanya saat-saat cerah, dan orang tuanya telah menjadi "hampir seperti dewa" baginya, seperti teroris Olsson di mata karyawan bank yang dia tangkap.

Selanjutnya, anak-anak tersebut akan melindungi orang dewasa dari, misalnya, petugas polisi yang datang untuk menelepon. Atau berbohong kepada orang lain, meyakinkan bahwa memar bukan karena pemukulan, tetapi karena jatuh.

Contoh 2: kekerasan pasangan

Kekerasan dalam rumah tangga, ketika seseorang, lebih sering seorang wanita STATISTIK NASIONAL, kecanduan pasangan yang kasar adalah klasik dari sindrom Stockholm dalam kehidupan sehari-hari. Semuanya berkembang dengan cara yang sama. Pada awalnya, korban menemukan dirinya dalam situasi traumatis di mana dia tidak punya tempat untuk menunggu bantuan, dan pemerkosa tampaknya memegang nyawanya di tangannya. Kemudian agresor memberi korban "permen": dia menunjukkan pertobatan yang tulus, memberikan hadiah, berbicara tentang cinta.

Kemudian, pemukulan berlanjut, tetapi korban sudah siap: dia mengingat momen-momen cerah yang langka dan bahkan mulai bersimpati dengan agresor. "Dia baik, aku hanya membawanya." Hubungan yang menyakitkan seperti itu, penuh dengan kekerasan fisik dan psikologis, dapat berlangsung selama bertahun-tahun.

Contoh 3: bos atau guru yang kejam di sekte-sekte agama

"Dia tangguh, tapi adil," Anda pasti pernah mendengar ungkapan serupa. Hubungan dengan seorang tiran yang superior, yang sesekali memanjakan diri dengan pujian, juga bisa menjadi semacam bentuk dari fenomena psikologis ini. Dalam kasus seperti itu, Sindrom Stockholm Korporat dikatakan sebagai Sindrom Stockholm korporasi.

Bagaimana mengenali sindrom Stockholm

Tidak ada kriteria diagnostik yang diterima secara umum yang akan mengidentifikasi sindrom Stockholm. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa fenomena ini bukanlah penyakit atau gangguan mental yang diakui secara resmi. Anda tidak akan menemukannya dalam manual psikiatri yang berwenang. Sindrom ini lebih dipandang sebagai strategi yang tidak disadari dari Apa itu Sindrom Stockholm untuk bertahan hidup.

Namun, ada beberapa tanda umum dimana korban Sindrom Stockholm dapat diidentifikasi. Inilah Mereka Mengapa Sindrom Stockholm Terjadi dan Bagaimana Cara Membantunya.

• Pemahaman yang ditunjukkan seseorang kepada pemerkosa. "Bukan dia, tapi keadaan yang memaksanya melakukan ini."
• Posisi "Saya sendiri bersalah." Korban mungkin beralasan seperti ini: jika saya berperilaku "benar", sikap terhadap saya akan berubah.
• Percaya pada kebaikan si penyerang. "Dia bagus, hanya berkarakter eksplosif."
• Perasaan kasihan terhadap penyiksa. "Dia seperti itu karena ayahnya memukulinya sejak kecil." "Dia seperti itu karena masyarakat tidak mengakui bakatnya!"
• Penghinaan diri, pengakuan tanpa syarat atas kekuatan agresor. "Aku tidak berarti apa-apa tanpa dia." "Tanpa dia, aku akan tersesat."
• Keengganan untuk berpisah dengan pemerkosa. Lagi pula, "Dia baik padaku", "Dia menghargaiku."
• Keengganan untuk bekerja sama dengan masyarakat atau polisi dalam membawa penyiksa ke pengadilan."Tidak perlu ikut campur dalam hubungan kita dengan orang asing." "Polisi hanya akan mengirimnya ke penjara tanpa pengertian, dan dia baik kepada saya, saya tidak ingin tidak tahu berterima kasih."

Bagaimana membantu seseorang dengan Sindrom Stockholm

Berikut adalah beberapa aturan untuk membantu Anda mengeluarkan korban dari hubungan yang menyakitkan.

1. Tawarkan psikoterapi

Idealnya, Anda dapat membujuk korban untuk pergi ke psikoterapis. Seorang spesialis akan membantu Anda memilah apa yang terjadi di rak. Menunjukkan apa yang terjadi pada orang tersebut. Akan membuatnya berpikir tentang ketidaknormalan situasi. Ini adalah cara paling efektif untuk menghilangkannya.

Jika tidak ada kesempatan untuk kunjungan profesional, cobalah untuk mendorong korban ke dalam refleksi diri. Dalam percakapan, seolah-olah secara tidak sengaja, tanpa tekanan, tandai poin-poin penting. "Anda tidak bisa meneriaki orang: itu tidak sopan." "Tidak ada yang berhak mengangkat tangan melawan orang lain." Sarankan membaca artikel tentang Sindrom Stockholm. Pendidikan adalah langkah penting untuk menghentikan kecanduan yang menyakitkan.

2. Jangan memberi nasihat atau tekanan

Korban kekerasan harus memiliki hak untuk membuat keputusan sendiri. Jika Anda berbicara dengan seseorang dari posisi "Saya lebih tahu apa yang harus Anda lakukan," Anda hanya memberi makan ketidakberdayaan mereka sekali lagi.

3. Dengarkan, tapi jangan menghakimi

Mampu memberi tahu seseorang tentang pengalaman Anda dengan tulus dan jujur, tanpa takut mendengar "Kamu sendiri bodoh," sangat penting. Ini membantu seseorang menyingkirkan emosi yang tidak perlu dan memungkinkan pemikiran rasional.

4. Gunakan metode Socrates

Filsuf Yunani kuno percaya: seseorang sendiri dapat menyadari apa yang terjadi padanya jika Anda mengajukan pertanyaan yang mengarah padanya. Tanyakan dengan tulus kepada korban bagaimana dia melihat situasinya. Bagaimana perasaannya tentang ini? Apa akhir dari apa yang terjadi. Jangan membuat pernyataan atau penilaian. Hanya bertanya dan mendengarkan.

5. Hindari polarisasi

Jangan mencoba meyakinkan orang tersebut bahwa penyerang adalah penjahat. Ini dapat menyebabkan hasil yang berlawanan: korban "terpolarisasi" - akan berada di sisi yang sama dengan pelaku terhadap seluruh dunia.

6. Identifikasi pengait yang menahan Sindrom Stockholm dan hancurkan

Terkadang kait ini terlihat jelas. Misalnya, seorang wanita tidak dapat mengakhiri hubungannya dengan suaminya yang kasar hanya karena dia yakin dia tidak punya tempat untuk pergi. Atau karena dia takut kehilangan keuntungan materi yang diberikan penyerang padanya di saat-saat suasana hati yang baik. Terkadang kail tersembunyi lebih dalam.

Bantu korban mengidentifikasi dengan tepat kebutuhan apa yang ingin dia penuhi dalam hubungan yang menyakitkan ini. Mengetahui apa sebenarnya yang membuat orang tersebut tetap dekat dengan pelaku adalah langkah pertama menuju pembebasan.