7 alasan utama kegagalan kita dalam hidup

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ketika hidup menjadi serba salah, akan sangat membantu untuk memahami mengapa hal itu terjadi. Agar Anda tahu di mana akan ada masalah, Lifehacker telah mengumpulkan tujuh alasan utama mengapa kegagalan menghantui kita.

Untuk bertahan hidup di bawah tekanan besar dari konvensi masyarakat modern, kita harus kritis terhadap diri sendiri dan yakin bahwa tidak ada tempat dalam perilaku kita untuk kekurangan dan kesalahan yang tidak kita ketahui.

Kritik diri - kemampuan untuk menilai tindakan Anda secara memadai dan bijaksana, mengakui bahwa Anda salah, dan juga mengidentifikasi ketidaksempurnaan dalam perilaku Anda.

Adalah perlu, tanpa sentimentalitas dan tragedi yang tidak perlu, untuk menerima kenyataan bahwa, sayangnya, kita tidak ideal, tidak peduli seberapa besar kita ingin menegaskan sebaliknya. Perlu kamu pahami bahwa kekecewaan yang menunggu kita setelah mengambil keputusan yang salah bukanlah alasan untuk menyerah dan tidak pernah mencoba untuk mengubah sesuatu lagi.

Namun, tidak peduli seberapa memotivasi dan meneguhkan kehidupan frase di atas mungkin terdengar, setelah kegagalan menghancurkan kita semua ingin mengasihani diri kita sendiri setidaknya sedikit dan menyalahkan dunia yang tidak adil untuk semua masalah kita.

Mengapa Kami Gagal?

1. Kami mengambil tugas yang terlalu rumit

Kita begitu terbiasa dengan kesuksesan yang mudah sehingga, menghadapi kesulitan pertama, kita tidak segera mengenali skala bencana yang akan datang. Pada akhirnya, tidak ada yang mengejutkan dalam kenyataan bahwa kita tidak mampu mengatasi longsoran masalah yang menumpuk.

2. Kita tidak tahu bagaimana mengendalikan diri kita sendiri

Tidak perlu mengangkat alis dalam kemarahan: kita semua menjadi terobsesi ketika kita berusaha sangat keras untuk sesuatu. Kami sangat gila sehingga kami berhenti mendengarkan apa yang coba disampaikan oleh orang yang lebih waras kepada kami. Kami menolak untuk mendengarkan argumen yang masuk akal, kehilangan kesabaran, kehilangan kesabaran, membuat diri kami terpojok. Emosi mengambil alih.

3. Kami mengharapkan keringanan hukuman dari dunia

Kami terus-menerus mendengar tentang kisah sukses seseorang yang luar biasa dan membayangkan - secara alami - bahwa mereka harus menjadi norma. Kita lupa bahwa sebenarnya ini adalah kasus-kasus yang terisolasi yang tidak dapat dijadikan pedoman dengan cara apa pun.

Sebagian besar orang di sekitar kita memiliki kehidupan yang sama sekali berbeda: mereka melekat pada masa lalu, membuat kesalahan yang tak termaafkan, membuat keputusan yang terburu-buru, membenci mereka yang mencintai mereka, dan mencintai mereka yang membenci mereka. Mereka gagal. Mereka mencoba untuk memperbaiki semuanya, tetapi tidak ada yang berhasil. Mereka tidak berhasil meskipun upaya terbaik mereka.

Ini adalah salah satu masalah terpenting masyarakat modern: kita tidak dapat mengakui bahwa orang yang benar-benar baik mungkin tidak akan pernah berhasil.

Kami menolak untuk percaya pada ketidakadilan dunia yang mengerikan dan untuk beberapa alasan mengharapkan indulgensi darinya.

4. Kami iri bukannya mengagumi

Kita iri pada orang yang berkali-kali lipat lebih sukses dari kita. Kami sangat ingin seperti mereka, tapi kami tetap menjadi diri kami sendiri. Perasaan persaingan tidak sehat terbangun dalam diri kita, kita mulai mengusik diri sendiri. Pikiran yang tidak menyenangkan merayap ke dalam kepalaku dengan sendirinya: mengapa dia, dan bukan aku? Seolah-olah persediaan kebahagiaan di dunia ini terbatas dan seseorang layak mendapatkannya dalam kadar yang lebih besar, dan seseorang pada tingkat yang lebih rendah.

Kita tidak memikirkan apa yang ada di balik kesuksesan orang yang kita iri. Mungkin dia bekerja keras untuk dirinya sendiri? Mungkin dia bekerja 18 jam sehari dan tertidur di tempat kerja? Mungkin dia sangat kesepian sehingga tidak ada yang lain dalam hidupnya selain pekerjaan?

Apakah Anda siap untuk membuat pengorbanan seperti itu?

Kita tidak boleh putus asa dan panik atas kenyataan bahwa kita tidak dapat menahan persaingan. Sebaliknya, kita harus mengagumi ketabahan dan keberanian orang-orang yang kita iri.

Kami tidak dilahirkan dalam kondisi yang sama dan tidak dalam kondisi yang sama sampai sekarang. Intinya sama sekali bukan kemalasan atau ketidakmampuan untuk memutuskan sesuatu. Jika Anda melihat situasinya secara tidak memihak, masalahnya terletak pada kenyataan bahwa kami terlalu berbeda dari awal. Apa gunanya cemburu pada sesuatu yang tidak bisa kita ubah lagi?

5. Kami tidak memenuhi harapan

Kami tidak hanya kesuksesan dan pencapaian kami. Kami juga kegagalan dan kegagalan kami. Orang-orang yang mengenal kita sejak lahir mengingat siapa kita dan bagaimana kita menjadi diri kita sekarang.

Orang-orang ini mencintai kita bukan karena sesuatu, tetapi karena. Itu adalah diri kita sendiri, terlepas dari kesuksesan, terlepas dari semua kualitas baik dan buruk yang kita miliki. Sebagian besar orang yang akan kita temui nanti akan mencintai kita dengan beban tertentu. Dan mereka tidak akan selalu menyukainya.

6. Kita kehilangan hak untuk memilih berdasarkan informasi

Sejak kecil, kita telah dipalu ke kepala kita dengan gagasan bahwa dalam hidup itu penting untuk menemukan tujuan kita dan hanya dengan begitu keberadaan kita akan bermakna dan bahagia. Kami bermimpi bahwa kami akan menemukan pekerjaan yang sempurna, yang akan kami datangi dengan sukacita dan dari mana kami hanya akan menerima kesenangan. Tidak ada masalah persis sampai kami mulai bekerja.

Pilihan jalur karier kami terjadi secara tidak sadar dan tidak dalam kondisi yang paling menguntungkan. Kami masih muda, bergantung pada pendapat orang tua kami dan orang-orang di sekitar kami, yang entah bagaimana tahu apa yang terbaik untuk kami. Kami membuat keputusan untuk masa depan kami sendiri, yang sama sekali tidak kami ketahui. Dan sekarang kita membayar konsekuensi dari pilihan kita.

7. Kami tidak henti-hentinya lelah dengan segalanya

Kita semua tahu perasaan ini dengan sangat baik. Orang tua muda tahu bahwa kadang-kadang anak mereka menangis karena fakta bahwa dia hanya lelah, dan bukan karena fakta bahwa kucing mencakar jiwanya. Kemudian mereka menidurkannya dan berharap di pagi hari semuanya akan berlalu.

Kita semua kelelahan dari waktu ke waktu. Mungkin dalam situasi seperti itu, jalan keluar terbaik adalah mendengarkan anak batiniah Anda yang marah dan mencoba membantunya.

Bagaimana berhenti menyalahkan diri sendiri

Untuk beberapa waktu, sampai kita cukup kuat untuk bangkit kembali, kita dapat menikmati pekerjaan yang luar biasa - welas asih.

Perasaan diri adalah kesadaran dan penerimaan diri apa adanya, dengan segala ketidaksempurnaan dan kekurangannya.

Empati diri terletak pada kenyataan bahwa alih-alih menghukum diri sendiri dengan kejam untuk setiap kekalahan, Anda menunjukkan kebaikan dan pengertian kepada diri sendiri. Anda mengakui kesalahan Anda, memahami alasannya, memaafkan diri sendiri karena membuatnya.

Ingatlah bahwa Anda tidak sempurna, dunia tidak adil, dan kesalahan tidak akan terjadi dengan sendirinya. Lain kali Anda berhenti melakukan sesuatu, tolong hargai diri Anda yang terluka dengan alasan yang kami berikan di atas.