4 alasan mengapa kita tidak melakukan apa yang kita inginkan dan bagaimana menghadapinya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jika Anda tidak melawan mereka, ketakutan, kebiasaan memperumit hal-hal dan alasan lain akan selalu menghalangi Anda untuk memenuhi keinginan Anda.

Pertanyaan "Mengapa seseorang tidak melakukannya?" sulit. Biasanya jawabannya adalah tidak tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Tetapi hari ini, untuk sebagian besar "keinginan", mesin pencari memberikan ratusan ide dan saran, apa pun itu: dari menurunkan berat badan hingga menemukan pekerjaan. Jika semuanya begitu sederhana, lalu mengapa tidak melanjutkan dan melakukannya?

Karena masalahnya sebenarnya adalah keinginan. Tetapi bagaimana membangunkannya adalah pertanyaan yang sama sekali berbeda.

Ada banyak alasan mengapa orang, bahkan dengan motivasi yang kuat, berhasil mandek di satu tempat. Di bawah ini saya memberikan pilihan saya dan saya yakin bahwa keakraban dengan mereka akan membantu Anda bergerak maju.

1. Kami tidak tahu harus mulai dari mana

Ini adalah pertanyaan pertama yang harus muncul ketika kita memiliki keinginan. Hanya saja saya tidak berbicara tentang "baik, itu akan menyenangkan", tetapi tentang apa yang benar-benar ingin saya lakukan.

Dalam hal ini, orang dibagi menurut prinsip "jika" dan "kapan". Yang pertama datang dengan seribu kondisi untuk memulai, dan yang kedua menentukan tenggat waktu terdekat.

Jika pertanyaannya adalah "Di mana untuk memulai?" diatur tepat waktu, proses akan dimulai. Apakah Anda ingin menjadi seorang seniman? Hari ini kami mendaftar untuk kursus, besok kami membeli cat dan kanvas. Seseorang tidak siap untuk mengambil langkah minimal untuk mewujudkan keinginan hanya dalam satu kasus - jika sebenarnya dia tidak menginginkannya.

Yang benar adalah, seperti kata pepatah Cina, perjalanan seribu li dimulai dengan langkah pertama. Selalu.

2. Kami tidak tahu bagaimana memprioritaskan

Oke, saya tahu harus mulai dari mana. Misalnya, saya ingin menurunkan berat badan dan saya harus mulai dengan berlari. Apa berikutnya? Anda perlu membeli sepatu kets, bernegosiasi dengan teman, memeriksa ramalan cuaca …

Tidak.

Anda harus pergi keluar dan lari. Seperti Forrest Gump. Ingat bagaimana itu di film?

- Mengapa kau melakukan ini?

- Aku hanya ingin lari.

Ketika kita memiliki keinginan dan kita ditentukan dengan langkah pertama, dengan inersia, yang kedua, ketiga, keempat dan, sebagai hasilnya, beberapa alternatif dan manuver yang mengganggu muncul di kepala kita. Di sini kita tersesat dan melupakan apa yang sebenarnya kita butuhkan.

Aturan untuk menangani penyakit ini sederhana - selalu akhiri tahap pertama rencana.

Apakah Anda akan mulai berlari? Kenakan sepatu kets Anda dan pergi ke luar, putar beberapa lingkaran di sekitar rumah. Aku serius sekarang. Jika Anda tidak menyukainya sekarang, dengan motivasi penuh, lalu mengapa Anda tiba-tiba menyukainya nanti? Karena Anda akan berlari di stadion dan mengenakan jersey favorit Anda? Tentukan prioritas: cobalah, ikuti, dan putuskan.

3. Kami memperumit banyak hal

Ungkapan favorit seseorang yang tidak ingin mengubah apa pun adalah "tidak sesederhana itu". Tidak peduli berapa banyak saya bertanya tentang contoh apa yang sebenarnya termasuk "segalanya" yang kompleks ini, sejauh ini tidak berhasil. Setiap kali ternyata dimungkinkan untuk menemukan alternatif dan menyesuaikan. Akan ada keinginan.

Bisnis apa pun yang dipecah menjadi tugas-tugas kecil lebih mudah untuk diselesaikan. Untuk menjadi bugar, tampaknya, tidak mudah untuk menurunkan 10 kg, tetapi cukup mudah menghabiskan 15 menit sehari untuk berolahraga dan menghilangkan gula rafinasi dari makanan.

Saya setuju, ada situasi di mana kita tidak memperumit segalanya, tetapi situasinya ternyata sangat sulit. Kemudian tanyakan pada diri Anda, "Bagaimana saya bisa menyederhanakan sesuatu?" Saya tidak akan pernah percaya bahwa tidak ada alternatif yang dapat ditemukan.

Dan kemudian semuanya bertumpu pada ungkapan terkenal: "Tidak ada opsi yang buruk, ada opsi yang tidak kita sukai."

4. Kami takut

Dari batu bata ketakutan, tembok dibangun di sekitar zona nyaman. "Saya merasa baik di sini, jadi akan buruk di luar." Oleh karena itu, segala sesuatu yang baru kita rasakan dengan permusuhan. Berdasarkan ini, orang dibagi menjadi dua kategori.

Yang pertama adalah konservatif. Mereka takut untuk mengubah sesuatu, tidak mencoba apapun dan hidup dalam gelembung mereka sepanjang hidup mereka. Tidak buruk jika semuanya cocok untuknya. Asalkan seseorang tidak menginginkan perubahan, tetapi pada saat yang sama mencapai apa yang diinginkannya, dan bahagia - bendera ada di tangannya.

Yang kedua adalah inovator. Sebaliknya, mereka takut untuk berhenti. Bagi mereka, ketakutan lahir dalam pertanyaan "Bagaimana jika saya membiarkan semuanya apa adanya?" Mereka takut kehilangan waktu, kesehatan, hubungan, dan karenanya berusaha lebih keras.

Dalam kedua kasus, orang itu takut. Hanya dalam kasus pertama, rasa takut membuatnya berdiri, dan yang kedua - untuk bergerak dan berubah.

Tanyakan pada diri sendiri, "Bagaimana jika saya membiarkan ini apa adanya?" Jika Anda senang dengan jawabannya, selamat, bergabunglah dengan grup Konservatif Bahagia. Jika tidak, saatnya untuk mengubah sesuatu.

Alasan-alasan ini, tentu saja, tidak bisa disebut lengkap. Saya telah menyoroti orang-orang yang saya temui. Saya berharap mereka akan memungkinkan Anda untuk menghindari kesalahan saya.

Seperti yang dikatakan atlet Joe Lewis, "Anda hanya hidup sekali, tetapi jika Anda melakukan segalanya dengan benar, maka itu sudah cukup."