Sindrom mata kering: 7 penyebab dan pengobatan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Mata kering mengancam mereka yang menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer atau smartphone - hampir semua dari kita.

Dokter mata modern telah mengidentifikasi Computer Vision Syndrome yang paling sering menderita sindrom mata kering. Ini adalah mereka yang menghabiskan banyak waktu di depan layar gadget.

Mungkin banyak yang bahkan tidak menyadari diagnosis mereka. Kami akan menunjukkan gejalanya:

• perasaan pasir dan debu di mata;
• ukiran;
• pembakaran;
• lakrimasi yang tidak masuk akal;
• Saya sering ingin mengucek mata.

Dokter memeriksa mata kering dengan cara lain - tes Schirmer. Ini adalah tes yang menunjukkan jumlah air mata. Potongan kertas khusus didorong di bawah kelopak mata untuk menyerap air mata. Ini tidak menyakitkan, membutuhkan waktu satu menit dan memberikan hasil yang akurat.

Sebelum membahas langsung penyebab mata kering, mari kita cari tahu bagaimana seharusnya normal. Melembabkan sepenuhnya - air mata bertanggung jawab untuk ini, yang terus-menerus mencuci mata. Dan di sini ada nuansa penting - kualitas air mata.

Ya, dan air mata berkualitas tinggi, tetapi tidak ada yang terlalu bagus. Ada dua komponen dalam air mata: air dan lemak (lipid). Keseimbangan komponen ini adalah air mata yang berkualitas. Jika keseimbangan tidak seimbang, mata kering terjadi.

Sekarang mari kita lihat alasan untuk kondisi ini.

Apa Penyebab Sindrom Mata Kering?

1. Layar gadget

Layar berarti apa saja - komputer, tablet, atau ponsel. Jika Anda melihat layar terlalu lama, mata mulai kering. Faktanya adalah bahwa cahaya terang membuat kita fokus dan mengintip lebih dekat. Kita terlalu terlibat dan mata kita hanya "lupa" untuk berkedip. Faktanya adalah berkedip adalah refleks tanpa syarat, kami tidak memikirkannya. Dan refleks ini melambat ketika perhatian kita terlalu terfokus pada sesuatu.

2. Udara kering

Udara kering ada di mana-mana. Baterai bekerja di kantor dan di rumah di musim dingin dan AC di musim panas. Dan di jalan: ingat saja bagaimana rasanya berjalan di panas - itu mengering di tenggorokan, tidak terlalu banyak di mata.

Udara kering mengeringkan air mata, yang seharusnya mencuci mata. Dan itu bahkan lebih berbahaya daripada layar komputer.

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa kornea kita (ini adalah kulit terluar transparan dari mata) tidak memiliki pembuluh darah, yaitu memakan air mata. Misalnya, air mata seharusnya memberikan oksigen padanya. Dan bagaimana dia akan melakukan ini jika dia mengering di bawah pengaruh udara kering? Semakin sedikit oksigen dan nutrisi yang diterima kornea, semakin buruk kondisinya.

3. Hormon

Alasan ini murni feminin. Selama menopause, yang dapat dimulai pada usia yang cukup dini, jumlah estrogen dalam tubuh wanita menurun. Hormon ini mempengaruhi metabolisme lemak. Mereka juga mengurangi jumlah komponen lemak dari air mata. Artinya konsistensi air mata berubah, menjadi lebih cair, tidak bisa menempel di mata. Dalam kasus seperti itu, wanita mungkin mengalami lakrimasi yang tidak masuk akal.

4. Lensa kontak

Bahkan jika Anda ingat untuk melepas lensa Anda di malam hari, jika Anda menggantinya setiap hari dan yakin dengan sterilitas wadah Anda, Anda tetap tidak dapat menghindari mata kering.

Pemakaian lensa jangka panjang = sindrom mata kering. Ini adalah aksioma. Lensa memecah lapisan air mata, menurunkan kualitasnya dan mengeringkan mata.

Idealnya, Anda harus memakai lensa tidak setiap hari, tetapi hanya jika diperlukan. Tentu saja, untuk orang dengan penglihatan yang buruk, ini tidak mungkin. Ganti lensa dengan kacamata? Sekali lagi, ini tidak nyaman bagi banyak orang.

Karena itu, dengan penglihatan yang buruk, ada dua jalan keluar:

• Minta dokter Anda untuk meresepkan air mata buatan dan terus meneteskannya ke mata Anda.
• Lakukan koreksi penglihatan laser, jika Anda tidak memiliki kontraindikasi, dan lupakan lensa. Namun, persiapan untuk operasi harus dilakukan dengan benar - lihat paragraf berikutnya.

5. Koreksi penglihatan laser

Sindrom mata kering sering memburuk setelah koreksi penglihatan laser. Tetapi ini terjadi jika persiapan koreksi dilakukan secara tidak benar. Sebelum operasi, tes Schirmer yang disebutkan di atas, tes mata kering, harus dilakukan. Dan, jika perlu, obati sindrom ini, tetapi tidak dengan tetes, tetapi dengan stimulasi laser yang lebih efektif. Jika teknologi ini diikuti, maka koreksi laser akan berlangsung tanpa masalah.

6. Obat-obatan

Beberapa obat menyebabkan mata kering. Ini biasanya antidepresan dan kontrasepsi oral. Obat-obatan mempengaruhi keseimbangan hormonal, yang, pada gilirannya, mempengaruhi komponen lemak air mata. Lapisan air mata kehilangan stabilitasnya dan mata mengering. Sejalan dengan meminum obat ini, lebih baik menggunakan air mata buatan.

7. Penyakit kronis: diabetes, konjungtivitis, blepharitis

Diabetesmata kering, di samping banyak konsekuensi tidak menyenangkan lainnya. Tetapi dengan terapi kompensasi yang tepat, masalah ini tidak muncul.

Saat merawat konjungtivitismenggunakan antibiotik yang mengganggu kualitas air mata. Oleh karena itu, setelah pengobatan penyakit ini, sangat penting untuk dirawat untuk sindrom mata kering.

Blefaritis- peradangan kronis pada kelopak mata, yang juga mengganggu kualitas air mata. Sampai sembuh, mata kering tidak akan hilang.

Cara mengobati sindrom mata kering

• Oleskan tetes dengan air mata buatan. Namun, pilihan tetes independen, meskipun tidak akan membahayakan, tetapi juga bermanfaat: sekarang ada tetes dengan komposisi yang berbeda, jadi dokter harus memilih yang tepat untuk Anda.
• Dapatkan perawatan laser. Dokter mata modern mengobati sindrom mata kering tidak hanya dengan obat tetes. Stimulasi laser sirkulasi kelenjar lakrimal adalah jenis terapi fisik yang meningkatkan produksi dan komposisi air mata. Selain itu, tidak seperti tetes, satu pengobatan sudah cukup untuk setidaknya enam bulan.
• Mengobati penyakit penyerta yang menyebabkan sindrom mata kering.
• Beli pelembab udara.
• Atur alarm setiap 10 menit saat bekerja di depan komputer. Ini akan menjadi sinyal bahwa sudah waktunya untuk berkedip dengan benar.
• Bagi mereka yang memakai lensa kontak - untuk melakukan koreksi penglihatan laser, jika tidak ada kontraindikasi.

Dan akhirnya, izinkan saya mengingatkan Anda: kacamata anti-silau untuk bekerja di depan komputer, kacamata berlubang untuk relaksasi, semuanya merupakan taktik pemasaran yang sukses. Mereka sama sekali tidak berguna bagi mata.