9 hal sederhana yang dilakukan kepribadian kuat setiap hari

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kemauan, seperti kualitas lainnya, dapat dikembangkan. Namun, ini akan memakan waktu. Tercantum di bawah ini adalah sembilan kualitas yang perlu Anda kembangkan untuk menjadi pria yang memiliki ketahanan besi.

Ungkapan "orang berkemauan keras" atau "kepribadian yang kuat" ada di bibir semua orang. Tetapi agak sulit untuk merumuskan dalam satu suku kata apa sebenarnya yang tersembunyi di balik rumusan tersebut.

Paling sering, memanggil seseorang itu, orang menyiratkan kemauan besi, daya tahan, pandangan positif tentang kehidupan dan kemampuan, seperti burung phoenix, untuk dilahirkan kembali dari abu setelah kesulitan hidup. Ya, orang kuat pasti harus banyak belajar.

Berikut adalah sembilan hal yang dilakukan kepribadian kuat setiap hari.

1. Mereka mengendalikan emosi mereka

Secara umum diterima bahwa orang yang berpikiran kuat menekan emosi. Dari luar sepertinya panah pada skala keadaan emosi mereka berfluktuasi di suatu tempat di area tanda "Permafrost". Kebanyakan orang mendapat kesan bahwa tidak ada seorang pun dan tidak ada yang dapat menyakiti mereka. Faktanya, orang-orang seperti itu sangat mampu mengelola emosi mereka.

Orang yang berpikiran kuat sama sekali tidak peka seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Rahasia mereka adalah penguasaan metode pengendalian indera. Ya, sepanjang hari mereka berulang kali dihadapkan pada masuknya segala macam pengalaman dan emosi yang sangat mempengaruhi pikiran dan perilaku mereka. Tetapi mengetahui bahwa kelonggaran sekecil apa pun dapat menjadi hambatan untuk mencapai tujuan besar membuat mereka mengendalikan perasaan dan berperilaku terlepas dari emosi yang mereka rasakan.

Amy Maureen

2. Mereka memelihara optimisme yang sehat

Menjadi optimis 24 jam sehari, 7 hari seminggu sama sekali tidak realistis, tetapi terus-menerus murung dan pemarah juga kontraproduktif. Penting untuk menemukan jalan tengah di sini dan mencoba untuk tidak terjebak dalam peristiwa yang tidak dapat dipengaruhi.

Orang yang berpikiran kuat dalam situasi seperti itu fokus pada perasaan dan pencapaian mereka sendiri. Mereka memahami bahwa pikiran dan tindakan tidak selalu benar, jadi mereka mencoba untuk segera memikirkannya kembali, tanpa meninggalkan kasir. Mereka tidak bertindak ekstrem setelah melakukan kesalahan, tetapi melalui monolog internal mereka mencoba menemukan solusi optimal yang akan memuaskan mereka dan membantu mereka merasa lebih baik.

3. Mereka memecahkan masalah

Alih-alih duduk diam, mengeluh tentang segala sesuatu di sekitar dan diam-diam berharap bahwa tidak ada hal buruk lain yang akan terjadi hari ini, cobalah untuk memahami mengapa dan pada titik apa ada yang tidak beres. Pikirkan dan temukan cara untuk menyelesaikan masalah. Setidaknya orang yang berkemauan keras akan melakukan hal itu.

4. Mereka merendahkan diri mereka sendiri

Alih-alih mencela diri sendiri tanpa henti atas semua kesalahan yang mereka buat, orang-orang yang berpikiran kuat justru merasa kasihan pada diri mereka sendiri. Masing-masing dari mereka berbicara kepada diri mereka sendiri seperti yang mereka lakukan kepada sahabat mereka. Mereka melawan kritik batin mereka dengan cara yang sama seperti mereka akan melawan dari pengganggu yang tiba-tiba diserang. Mereka memaafkan diri mereka sendiri atas kesalahan dan meyakinkan diri mereka sendiri saat mereka berusaha untuk mencapai tujuan mereka.

5. Mereka mendefinisikan batasan

Kita dikelilingi oleh banyak orang yang berbeda. Beberapa di antaranya cukup sulit disebut menyenangkan. Sebaliknya, sebaliknya: mereka sangat menjengkelkan dan melelahkan. Anda harus memiliki tekad yang luar biasa untuk tidak menyerah pada trik provokator semacam itu dan mempertahankan sikap positif. Orang yang berpikiran kuat dalam kasus seperti itu mencoba mendefinisikan batasan emosional. Mereka menyadari emosi mereka dan bertanggung jawab penuh atas emosi mereka. Mereka tidak membiarkan orang lain mendikte apakah hari mereka akan baik atau buruk, tetapi menciptakan suasana hati untuk diri mereka sendiri.

6. Mereka Mengatur Waktu dengan Bijak

Waktu adalah sumber daya yang terbatas, sayangnya, tidak dapat diisi ulang. Itu sebabnya mereka harus dibuang dengan bijak. Daripada membuang-buang energi dan waktu untuk kejadian-kejadian yang sudah lama berlalu dan dendam pada pertemuan-pertemuan yang tidak berguna, yang memakan waktu berjam-jam, lebih baik fokus pada hal-hal penting yang terjadi di sini dan sekarang.

7. Mereka berusaha keras untuk mencapai suatu tujuan

Keberhasilan pencapaian tujuan hidup membutuhkan waktu. Orang yang berkemauan keras sangat menyadari hal ini dan fokus pada gambaran besar, mengingat bahwa pilihan hari ini akan mempengaruhi masa depan mereka.

8. Mereka berusaha untuk menjadi lebih kuat

Pertimbangkan masalah sehari-hari sebagai insentif untuk menjadi lebih baik. Orang yang berkemauan keras tidak pernah berhenti dan menganggap diri mereka cukup kuat untuk terus berkembang.

Sebagai atlet yang harus terus-menerus berolahraga agar tetap bugar, orang yang berpikiran kuat harus terus-menerus melatih otak mereka untuk mencegah atrofi.

Amy Maureen

9. Mereka mengendalikan kemajuan mereka

Untuk mengembangkan potensi Anda, Anda perlu mengambil setidaknya beberapa tindakan. Sebagai aturan, semuanya dimulai dengan mengidentifikasi kelemahan.

Dalam proses mencapai suatu tujuan, penting untuk memantau kemajuan Anda dan memberikan perhatian khusus pada hal-hal yang dapat menjadi insentif untuk kemajuan lebih lanjut.

Tidak hanya beberapa orang terpilih yang bisa menjadi kepribadian yang kuat, tetapi juga semua orang yang siap untuk bekerja pada diri mereka sendiri dan berusaha.