Daftar Isi:

Seberapa sering Anda harus benar-benar mencuci rambut?
Seberapa sering Anda harus benar-benar mencuci rambut?
Anonim

Anda mungkin melakukan semuanya salah.

Seberapa sering Anda harus benar-benar mencuci rambut?
Seberapa sering Anda harus benar-benar mencuci rambut?

Mengapa rambut menjadi berminyak?

Alasannya ada di kelenjar sebaceous di kulit kita. Mereka mengeluarkan sekitar 20 g sebum per hari. Zat ini menembus rambut dan mencegahnya mengering.

Seberapa sering Anda harus benar-benar mencuci rambut?
Seberapa sering Anda harus benar-benar mencuci rambut?

Dua hal penting yang perlu diingat:

  • Sebum bukanlah sifat aneh yang membuat kita jelek. Hal ini diperlukan untuk mencegah kekeringan yang berlebihan dan kerusakan rambut.
  • Pekerjaan kelenjar sebaceous adalah karakteristik individu seseorang, tergantung pada usia, kesehatan, genetika, dan faktor lainnya.

Seberapa sering Anda harus mencuci rambut?

Paradi Mirmirani, dokter kulit di Kaiser Permanente, menjawab pertanyaan ini dengan mengatakan bahwa tidak ada satu solusi untuk semua orang. Tetapi ada satu kebenaran yang berlaku untuk semua orang tanpa kecuali.

Tidak ada yang harus mencuci rambut mereka setiap hari.

Keramas terlalu sering dapat lebih berbahaya daripada kebaikan, kata Lynne Goldberg, direktur klinik rambut di Boston Medical Center. Ini paradoks, tetapi orang yang mencoba mencuci rambut sering dihadapkan pada kenyataan bahwa kelenjar sebaceous mereka mulai menghasilkan lebih banyak lemak. Badan tidak mentolerir campur tangan yang tidak resmi seperti itu dan berusaha menebus kerugian.

Ada tiga faktor yang perlu diperhatikan untuk menjawab pertanyaan di atas dengan benar:

  • Jenis kulit. Jika kulit dan rambut Anda normal (tidak terlalu berminyak atau terlalu kering), maka Anda mungkin perlu mencuci rambut sekali atau dua kali seminggu. Jika Anda memiliki kulit berminyak, maka Anda harus melakukan ini lebih sering.
  • Tekstur rambut. Faktor ini mempengaruhi seberapa cepat sebum menyebar dari akar sepanjang seluruh panjangnya. Rambut kasar atau keriting memperlambat proses ini, jadi pemakainya mungkin hanya perlu satu kali keramas per minggu. Di sisi lain, orang dengan rambut halus dan lurus dipaksa untuk mencuci rambut dua kali seminggu atau bahkan lebih sering.
  • Gaya. Hal lain yang harus Anda pertimbangkan adalah gaya rambut Anda. Ada rekomendasi berbeda untuk potongan rambut pendek dan panjang serta rambut berwarna.

Jawaban terbaik, yang akan berhasil untuk sebanyak mungkin orang, adalah mencuci rambut Anda setiap tiga hari sekali.

Bagi mereka yang terbiasa mencuci rambut setiap hari, rekomendasi ini mungkin tampak terlalu radikal. Namun, segera setelah Anda mengikuti jadwal baru setidaknya selama beberapa minggu, kerja kelenjar sebaceous akan menjadi normal dan mereka akan mulai mengeluarkan lebih sedikit lemak. Hasilnya, rambut Anda akan terlihat cantik, sehat, dan bersih seperti halnya dengan keramas setiap hari.

Direkomendasikan: