Bagaimana tidak melupakan pendidikan mandiri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

16 tips akan membantu Anda mendisiplinkan diri dan mempelajari hal-hal baru tanpa penderitaan yang tidak perlu.

Konsep belajar sepanjang hayat sudah lama menjadi hal yang lumrah, dan belajar sepanjang hayat itu sendiri adalah sebuah keniscayaan. Tetapi banyak yang mulai mempelajari keterampilan dan profesi baru dan putus sekolah di tengah jalan karena kurangnya motivasi dan disiplin diri.

Metodologi kursus merancang kursus sehingga sebanyak mungkin siswa mencapai akhir kursus. Untuk melakukan ini, mereka menerapkan prinsip andragogi (ilmu pembelajaran orang dewasa) dan desain pedagogis. Artikel ini telah mengumpulkan teknik dan tip dasar untuk membantu Anda mengerjakan pekerjaan rumah dan pendidikan mandiri tanpa penderitaan atau penundaan.

1. Jangan mempelajari apa yang tidak Anda butuhkan dan tidak Anda minati

Orang dewasa belajar dengan giat dan menguntungkan hanya jika mereka tahu bahwa mereka akan mempraktikkan pengetahuan mereka. Saat mulai menguasai bahasa, profesi, atau cabang pengetahuan baru, tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Mengapa?" Jika Anda tidak menemukan jawabannya, lebih baik tidak membuang waktu dan melakukan hal lain.

2. Tetapkan tujuan SMART untuk diri Anda sendiri

Jika Anda memiliki jawaban atas pertanyaan "mengapa saya akan mempelajari ini", lanjutkan ke langkah berikutnya. Sejajarkan jawaban Anda dengan sistem sasaran SMART. Singkatan tersebut memuat ciri-ciri yang harus dipenuhi oleh tujuan:

• Spesifik
• terukur
• Dapat dicapai
• relevan (topikal);
• Terikat waktu (limited in time).

Misalnya, Anda akan belajar bahasa asing untuk pindah ke negara lain. Sasaran SMART yang sama akan terlihat seperti ini:

• Khususnya: Saya ingin mendapatkan izin tinggal.
• Relevansi: untuk ini saya berencana mengikuti ujian bahasa.
• Measurability: tingkat pengetahuan bahasa yang memadai - A1.
• Batasan waktu: enam bulan kemudian.
• Achievability: Saya berencana untuk berlatih bahasa setiap hari menggunakan Duolingo, melakukan latihan di buku pelajaran beberapa kali seminggu, menonton video tutorial, dan menelepon penutur asli di Italki seminggu sekali.

Mendesain ulang tujuan SMART akan memungkinkan Anda untuk mengubah tugas yang tidak jelas menjadi urutan langkah yang jelas: tujuan akan menjadi nyata, dan imbalan yang menunggu untuk pekerjaan Anda akan dapat dicapai. Sistem ini cocok tidak hanya untuk tugas-tugas global. Tetapkan sendiri tujuan pembelajaran kecil setiap hari menggunakan sistem ini, dan Anda akan segera melihat bagaimana kemajuan Anda dalam studi Anda.

3. Gunakan aplikasi khusus

Ini bisa berupa aplikasi atau layanan pendidikan yang dapat membantu Anda membuat rencana dan melawan penundaan. Buat rencana mingguan di Trello, catat tugas di sana, dan nilai secara jujur di akhir minggu seberapa baik Anda melakukannya. Jangan mencoba menggigit sepotong yang terlalu besar: jika Anda menyadari bahwa Anda telah memberi diri Anda beban yang terlalu tinggi, jangan ragu untuk menguranginya ke tingkat yang nyaman.

Gunakan penghitung Toggl: ini akan membantu Anda memahami berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu, dan merencanakan waktu Anda untuk minggu depan secara realistis.

Jika Anda salah satu dari mereka yang melihat Facebook selama satu menit dan kemudian hang di sana selama satu jam, unduh pemblokir situs SelfControl atau yang setara.

4. Langsung praktekkan teori

Gunakan semua cara yang mungkin untuk segera menerapkan pengetahuan Anda: tanpa latihan, mereka tidak akan berasimilasi. Jika kita berbicara tentang bahasa asing, carilah sahabat pena, tonton kartun dan film, cobalah membaca berita dalam bahasa target. Jika Anda mempelajari keterampilan baru atau program komputer, buatlah proyek pelatihan untuk diri sendiri atau tawarkan keterampilan hobi Anda kepada teman atau badan amal.

5. Pertimbangkan sistem penghargaan

Saat menulis kurikulum di Trello, tambahkan semua "barang" yang akan Anda berikan untuk kesuksesan akademis Anda. Anda dapat membuat sistem sederhana: untuk setiap hari menyelesaikan tugas, biarkan diri Anda sedikit bersenang-senang seperti makanan lezat, permainan komputer, atau pergi ke bioskop atau ke kolam renang.

Anda juga dapat melacak waktu yang dihabiskan untuk pelatihan. Setelah Anda mengetik beberapa hari atau minggu, berikan diri Anda, katakanlah, PlayStation, atau pakaian apa pun yang sudah lama Anda incar.

6. Temukan mentor atau orang yang berpikiran sama

Dapatkan dukungan dari seseorang yang tahu lebih banyak tentang subjek Anda daripada Anda. Biasanya, para profesional bersedia mempekerjakan Padawan jika mereka termotivasi dan mau belajar. Jangan takut untuk mencari bantuan dari spesialis: paling buruk, Anda akan ditolak, paling banter - banyak wawasan, bibliografi yang bermanfaat, dan koneksi di industri yang Anda minati.

Jika Anda tidak ingin mencari mentor, carilah orang yang berada dalam situasi yang sama dengan Anda. Maka Anda akan memiliki bidang tanpa akhir untuk pertukaran informasi dan verifikasi tugas bersama.

7. Mulai mengajar orang lain

Kami, tentu saja, tidak menyarankan Anda untuk menjadi guru sementara Anda sendiri "mengambang" dalam materi. Namun, cara terbaik untuk memahami sesuatu adalah dengan mengajarkannya kepada orang lain. Mulailah membantu mereka yang mempelajari hal yang sama seperti Anda: misalnya, menjawab pertanyaan dari orang asing di grup tematik di jejaring sosial dan di forum. Mau tidak mau, Anda harus menguasai topik yang Anda jelaskan dengan baik.

8. Buat ritual yang berhubungan dengan pembelajaran

Untuk menyelesaikan poin-poin sebelumnya, Anda sudah membutuhkan banyak pengendalian diri dan motivasi. Agar berhasil memulai studi Anda hari demi hari, buatlah itu menjadi rutinitas. Cobalah untuk melakukannya pada waktu yang sama: saat makan siang di tempat kerja, sebelum sarapan, atau saat Anda menidurkan anak Anda. Kelilingi waktu belajar dengan ritual atau atribut yang berulang: misalnya, mengikat persiapan secangkir kopi atau teh ke ruang belajar, atau pergi ke toko roti untuk bertugas.

9. Buat diri Anda nyaman

Atur tempat yang nyaman untuk belajar: perabotan yang nyaman, meja yang bebas dan bersih akan membantu Anda menyesuaikan diri dengan suasana hati yang serius. Cobalah untuk tidak belajar sambil berbaring di tempat tidur: lakukan segalanya agar penglihatan dan postur Anda tidak terganggu saat Anda belajar.

10. Diversifikasi aktivitas Anda dalam hal kesulitan

Semua tugas pendidikan yang Anda tetapkan sendiri harus fraksional mungkin. Ini diperlukan agar Anda tidak malu dan tidak tersesat di depan tugas yang rumit dan sulit. Potongan-potongan kecil ini akan selalu tidak merata dalam kompleksitas.

Selama seminggu, beri diri Anda kebebasan untuk memilih apa yang Anda lakukan. Jika Anda memiliki kekuatan dan inspirasi - turun ke sesuatu yang lebih sulit, jika Anda lelah - lakukan sesuatu yang kecil dan sederhana. Misalnya, menonton video terkait atau mendengarkan podcast.

11. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain

Bukankah sangat memalukan ketika seorang guru di sekolah membandingkan Anda dengan siswa yang sangat baik di kelas paralel? Atau ketika Anda diberi contoh anak teman seorang ibu? Jangan menyiksa diri Anda dengan membandingkan dengan mereka yang belajar informasi lebih cepat atau memiliki lebih banyak bakat. Bandingkan diri Anda dengan diri Anda seperti Anda satu atau dua bulan yang lalu. Apakah Anda merasakan perbedaannya?

12. Makan makanan yang seimbang

Tidak perlu beralih ke gaya hidup sehat, tetapi mengubah pola makan Anda dapat membantu latihan Anda. Perhatikan kacang-kacangan, mentega dan minyak zaitun, brokoli - mereka akan membuat Anda lebih energik dan meningkatkan daya ingat Anda.

Amati pola minum Anda, karena kita sering kehilangan fokus dan kekuatan karena dehidrasi tanpa menyadarinya. Dengarkan diri Anda sendiri: jika mulut Anda kering atau ada tanda-tanda kekurangan air lainnya, mulailah minum lebih banyak.

13. Berikan diri Anda "pedang Damocles"

Ini bukan teknik yang paling jujur, tetapi Anda dapat memberi tahu seseorang yang pendapatnya penting bagi Anda bahwa Anda sedang belajar dan bergerak menuju tujuan tertentu. Memiliki kesaksian seperti itu, Anda hanya akan malu untuk berhenti belajar.

14. Ajukan pertanyaan

Apakah Anda harus membaca teks yang banyak dan menghafal banyak informasi? Gunakan teknik yang akan membantu Anda menghafal. Ajukan pertanyaan sebanyak-banyaknya untuk materi yang akan dipelajari.

Mulailah dengan rumus 5W + H: Siapa? Apa? Di mana? Kapan? Mengapa? + Bagaimana? (Siapa? Apa? Di mana? Kapan? Mengapa? + Bagaimana?). Ajukan pertanyaan yang semakin kompleks dan spesifik: mengapa, dalam kondisi apa, apa namanya, apa artinya, apa yang mengikuti, dari apa, untuk tujuan apa, dalam urutan apa, dll.

Pertanyaan-pertanyaan ini akan memicu hafalan untuk Anda. Mereka dapat dicetak pada kartu kertas tradisional dengan menuliskan jawaban Anda di bagian belakang, atau Anda dapat mengunduh aplikasi kartu flip seperti Quizlet. Flashcards secara tradisional digunakan untuk menghafal kata-kata asing, tetapi bisa cocok untuk tujuan apa pun.

15. Beralih

Jika Anda berencana untuk belajar lebih dari satu jam, pertimbangkan bagaimana Anda akan beralih di antara tugas sebelumnya. Anda dapat menggunakan teknik yang nyaman: 45/15 (45 menit kerja, lalu 15 menit istirahat) atau metode Pomodoro (25 menit untuk menyelesaikan masalah, lalu istirahat sebentar selama 5 menit, setelah setiap "tomat" keempat atau dua jam kerja - istirahat selama setengah jam). Waktu istirahat juga dapat digunakan untuk tugas-tugas lain: misalnya, Anda berolahraga selama 45 menit, kemudian mendengarkan podcast selama 15 menit.

16. Jangan takut untuk drop out

Saran utama. Jika Anda menyadari bahwa Anda tidak melakukan bisnis Anda sendiri dan tidak merasa puas, jangan ragu untuk keluar dan mencari mata pelajaran lain. Tetapi ketika Anda memutuskan untuk mengambil sesuatu yang baru, pastikan untuk kembali ke poin pertama dari panduan ini.