Pertolongan pertama untuk hipotermia: apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Mandi air panas dalam keadaan ini bisa berakibat fatal.

Apa itu hipotermia?

Hipotermia Hipotermia: Pertolongan pertama (hipotermia) adalah suatu kondisi di mana seseorang kehilangan lebih banyak panas daripada yang dapat mereka hasilkan, dan suhu tubuh mereka telah turun di bawah 35 ° C.

Paling sering, hipotermia terjadi ketika orang yang berpakaian ringan jatuh ke dalam dingin atau jatuh ke air dingin. Tetapi kadang-kadang cukup untuk berada di angin dengan pakaian basah atau menghabiskan waktu di ruangan dengan pemanas yang buruk dengan suhu di bawah 10 ° C.

Ketika Anda perlu segera memanggil ambulans

Segera hubungi 103 atau 112 jika Anda yakin suhu tubuh Anda telah turun di bawah 35 ° C.

Jika tidak ada kepastian seperti itu, bagaimanapun, kondisi lingkungan dan kondisi orang tersebut dikatakan Hipotermia. Diagnosis dan Pengobatan tentang kemungkinan hipotermia, panggilan dokter juga diperlukan.

Apa saja gejala hipotermia?

Ini adalah tanda-tanda Hipotermia untuk mengenali penurunan suhu tubuh yang berbahaya.

• Gemetar yang kuat. Ini adalah reaksi sehat pertama terhadap dingin. Saat suhu turun lebih jauh, getarannya mungkin berhenti, dan ini adalah sinyal yang berbahaya.
• Perubahan ucapan. Lidah dan bibir menjadi canggung, bicara cadel, bergumam.
• Perlambatan pernapasan dan denyut nadi.
• Kecanggungan. Jari-jari menekuk dengan buruk, laju reaksi turun, koordinasi gerakan terganggu.
• Meningkatkan kelemahan. Sampai mengantuk. Saya hanya ingin jatuh (duduk, berbaring) dan istirahat.
• Kebingungan kesadaran. Itu dapat memanifestasikan dirinya, misalnya, seperti ini: seseorang tidak mendengar atau menjawab pertanyaan dengan tidak tepat. Atau tiba-tiba mulai berbicara tentang suatu peristiwa yang sama sekali tidak berhubungan dengan apa yang terjadi di sekitarnya.
• Hilang kesadaran.

Harap dicatat: orang yang membeku itu sendiri mungkin tidak mengerti bahwa dia dalam bahaya. Ada dua alasan untuk ini.

Pertama, gejala hipotermia meningkat secara bertahap. Tidak ada garis yang jelas kapan seseorang dapat dengan yakin mengatakan: sebelumnya dingin itu dapat ditoleransi dan aman, tetapi sekarang situasinya menjadi mengancam. Kedua, hipotermia mengganggu otak. Akibatnya, seseorang tidak dapat menilai kondisinya secara kritis. Dan sering membuat keputusan bencana untuk tetap bertahan, bertahan.

Mengapa hipotermia berbahaya

Suhu tubuh manusia normal berfluktuasi Suhu Tubuh: Apa (dan Tidak) Normal? dalam kisaran dari 36, 1 ° C hingga 37, 2 ° C. Apakah dalam kisaran suhu inilah Waktu untuk mendefinisikan kembali suhu tubuh normal? jutaan proses kimia yang memastikan fungsi organ, jaringan, dan tubuh yang sehat secara keseluruhan. Ketika suhu naik atau turun, semua kimia ini menjadi salah.

Hipotermia terjadi lebih cepat jika seseorang kelelahan atau dehidrasi.

Dengan hipotermia, hal pertama Hipotermia mengganggu kerja sistem kardiovaskular dan saraf, paru-paru. Jika Anda tidak memberikan bantuan tepat waktu, penurunan suhu dapat menyebabkan gagal jantung total, henti napas, dan kematian.

Apa yang harus menjadi pertolongan pertama untuk hipotermia?

Tidak masalah jika Anda sedang menunggu ambulans atau memutuskan bahwa Anda dapat melakukannya tanpa itu: aturan pertolongan pertama adalah sama. Hipotermia: Pertolongan pertama.

1. Pindahkan korban (atau pindahkan diri Anda jika Anda merasa kedinginan) ke tempat yang hangat. Misalnya, di dalam ruangan atau di dalam mobil yang dipanaskan. Luangkan waktu Anda, bergerak perlahan dan hati-hati.
2. Jika tidak memungkinkan untuk menjadi hangat, berikan perlindungan dari dingin. diinginkan dari semua sisi. Gunakan cabang atau pakaian untuk melindungi tubuh Anda dari tanah. Tutupi dengan sesuatu yang hangat dan tahan angin. Sangat penting untuk melindungi leher dan kepala, hanya membiarkan wajah terbuka.
3. Jika pakaian basah, lepaskan dengan hati-hati. Ganti yang kering atau cukup gunakan selimut hangat.
4. Mulailah mengembalikan suhu tubuh Anda menjadi normal. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan kompres hangat (bantalan pemanas, selimut listrik, sebotol air hangat yang dibungkus kain tipis). Mulailah dengan mengoleskan kompres ke leher, dada, atau selangkangan Anda, tetapi tidak pada anggota badan Anda.
5. Berikan korban (atau minum) sesuatu yang hangat dan manis. Teh atau kolak dari termos sangat cocok, tetapi tidak ada anggur atau minuman beralkohol lainnya.
6. Perhatikan pernapasan Anda. Dengan hipotermia, itu bisa berhenti kapan saja. Dalam hal ini, perlu orang lain yang siap melakukan pernapasan buatan dan kompresi dada.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan hipotermia

1. Bergerak cepat. Hal ini dapat menyebabkan sirkulasi yang buruk dan henti jantung.
2. Pijat dan gosok tubuh. Untuk alasan yang sama.
3. Oleskan kompres hangat ke tangan atau kaki Anda. Karena itu, aliran darah akan menjadi lebih aktif, dan darah dingin akan mengalir ke jantung dan organ dalam lainnya, yang selanjutnya menurunkan suhunya.
4. Menaikkan suhu tubuh terlalu cepat. Tidak ada mandi air panas! Pemanasan yang tajam akan memberi tekanan yang tidak perlu pada sistem kardiovaskular, dan bukan fakta bahwa jantung akan mengatasinya.
5. Merokok dan minum alkohol. Makanan ini membuat lebih sulit untuk tetap hangat.

Cara mencegah hipotermia

Mari kita ingat aturan keselamatan.

• Ikuti ramalan cuaca dan cobalah untuk tidak berjalan dalam waktu lama jika di luar sangat dingin atau bahkan suhunya di bawah 10 ° C, yang disertai dengan kelembaban tinggi dan angin.
• Berpakaian untuk cuaca. Idealnya, gunakan prinsip layering. Pada hari yang dingin, kenakan tiga lapis pakaian. Pertama - pakaian dalam termal tipis, yang menghilangkan kelembapan berlebih dan menahan panas. Kemudian lapisan tengah yang tebal namun breathable, seperti jaket bulu domba. Pakaian luar - jaket berinsulasi atau jaket bawah.
• Jangan minum alkohol agar tetap hangat. Mabuk ringan adalah cara jitu untuk mengabaikan gejala hipotermia yang berbahaya. Selain itu, alkohol melebarkan pembuluh darah, yang berarti tubuh kehilangan panas lebih cepat.
• Berhati-hatilah terutama jika Anda berisiko. Orang tua, orang dengan berat badan tidak mencukupi, serta mereka yang memiliki penyakit tertentu (hipotiroidisme, diabetes, radang sendi parah, penyakit Parkinson, cedera dan cedera tulang belakang, stroke masa lalu) paling mudah mengalami hipotermia. Orang yang memakai obat tertentu, seperti antidepresan, antipsikotik, penghilang rasa sakit, dan obat penenang, juga berisiko.
• Lindungi anak dari hawa dingin. Tempatkan mereka di ruangan yang hangat segera setelah mereka mulai bergetar - ini adalah tanda pertama hipotermia. Pakaian bayi dan anak kecil satu lapis lebih hangat daripada yang Anda lakukan dalam cuaca yang sama. Jangan biarkan anak Anda tidur di balkon atau di ruangan dengan suhu di bawah 10°C.
• Belajarlah untuk mengenali dan merespons gejala hipotermia pada waktunya. Ini akan membantu Anda dan orang-orang di sekitar Anda tetap sehat.