8 video pendek yang akan membuat Anda siap untuk pengembangan diri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Lihat, dapatkan inspirasi dan ubah hidup Anda menjadi lebih baik.

1. Bagaimana mengambil langkah pertama menuju perubahan

Larisa Parfentieva mampu sepenuhnya mengubah hidupnya dan sekarang membantu orang lain melakukannya: dia menulis buku, mengajar kursus dan memberikan kuliah. Dalam video ini, dia berbicara tentang bagaimana memulai menjalani kehidupan yang kita inginkan dan apa yang menghalangi kita untuk mengambil risiko.

2. Bagaimana meningkatkan produktivitas

Psikolog Alla Klimenko berbicara tentang pentingnya kebiasaan pagi dan menyarankan untuk menambahkan delapan ritual ke dalam hidup Anda, berkat itu Anda bisa menjadi lebih energik dan produktif.

3. Bagaimana menemukan motivasi

Vladimir Gerasichev adalah seorang jurnalis, pelatih bisnis, dan penulis film “Life. Instruksi untuk penggunaan ". Dalam sambutannya, beliau memahami mengapa kita menunda mimpi sampai nanti dan bagaimana kita dibimbing oleh tiga kata sederhana: "Aku mau", "harus", "harus".

4. Bagaimana cara percaya pada diri sendiri?

Atlet dan tokoh masyarakat Dmitry Cheshev mendapati dirinya dalam situasi yang sangat sulit - dia lumpuh setelah kecelakaan. Dia membagikan kisah pribadinya dan memberi nasihat tentang bagaimana tidak menyerah dalam perjalanan ke tujuan, bahkan jika peluang keberhasilannya hanya satu persen.

5. Bagaimana menjadi produktif dan tidak burn out

Katerina Lengold adalah pengusaha serial dan mantan wakil presiden pengembangan bisnis di perusahaan kedirgantaraan Astro Digital. Dia berbagi teknik perencanaan tangkas dan menjelaskan mengapa tujuan global menyebabkan kelelahan daripada motivasi untuk melanjutkan.

6. Bagaimana mengembangkan kebiasaan baik?

Kita melakukan banyak tindakan secara otomatis, tanpa memikirkan bagaimana tindakan itu memengaruhi kehidupan kita. Tetapi mereka dapat diganti dengan yang lebih bermanfaat. Video tutorial akan membantu Anda mengetahui bagaimana melakukan ini dan bagaimana memulai kebiasaan baru secara umum.

7. Bagaimana menjadi seorang minimalis

Sebagian besar dari kita memiliki terlalu banyak hal yang hanya mengacaukan ruang, tidak membawa kegembiraan. Tatyana Apretova, seorang pengusaha dan minimalis dengan pengalaman sepuluh tahun, menceritakan bagaimana keluar dari lingkaran "konsumsi berlebihan" dan berhenti membeli barang-barang yang tidak perlu.

8. Cara mengatasi rasa malas

Salah satu strategi yang mungkin adalah mulai menganggapnya bukan sebagai kejahatan, tetapi sebagai sinyal dari tubuh, yang layak untuk didengarkan. Dan kemudian ambil empat langkah. Yang mana yang dijelaskan dalam video.