"Obat untuk penderitaan Anda ada di dalam diri Anda": Nasihat Bruce Lee tentang pengembangan diri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Bruce Lee tidak hanya seorang bintang film, tetapi juga seorang filsuf, seniman bela diri, dan ikon budaya. Energinya telah memukau dan menginspirasi penonton di seluruh dunia. Shannon, putri Bruce Lee, memilih perkataan ayahnya yang membantunya tetap di jalur dan mengatasi kesulitan. Mereka juga dapat membantu Anda.

1. Perkuat ketabahan

Coba perhatikan di bidang kehidupan mana Anda mengalami kesulitan. Tuliskan pengamatan Anda, tetapi jangan menilai diri Anda sendiri. Maju dan bergembiralah di setiap kemenangan.

Obat untuk penderitaan saya ada di dalam diri saya sejak awal, tetapi saya tidak meminumnya. Penyakit saya berasal dari diri saya sendiri, tetapi sampai sekarang saya belum melihatnya. Sekarang saya mengerti bahwa saya tidak dapat menemukan cahaya sampai, seperti lilin, saya menjadi bahan bakar saya sendiri.

Bruce Lee

Kutipan ini membantu Shannon Lee mengatasi depresi setelah kematian tragis saudara laki-lakinya. Tapi itu bisa berguna dalam situasi lain juga.

2. Jadilah air

Ini adalah kutipan paling terkenal dari Bruce Lee. Gagasan mengasimilasi air kembali ke Taoisme - ajaran filosofis Tiongkok kuno. Jika Anda seperti air, Anda dapat mengambil bentuk apa pun dan dengan mudah melewati semua rintangan.

Lain kali Anda menemukan kritik yang tidak pantas atau semacam hambatan, cobalah untuk tidak mati rasa dan tidak menggunakan agresi. Bayangkan Anda "mengalir" di sekitar masalah, seperti aliran air yang mengalir di sekitar batu.

Kosongkan pikiran Anda. Menjadi amorf dan tak berbentuk seperti air. Ketika air dituangkan ke dalam cangkir, itu menjadi cangkir. Ketika air dituangkan ke dalam ketel, itu menjadi ketel. Ketika air dituangkan ke dalam botol, itu menjadi botol. Air bisa mengalir atau bisa menghancurkan. Jadilah air temanku.

Bruce Lee

3. Jangan pernah putus asa

Tahun-tahun antara The Green Hornet dan film-film yang difilmkan di Hong Kong cukup berat bagi Bruce Lee. Di Hollywood, dia tidak ditawari peran yang pantas dia dapatkan, dan selama ini dia terluka parah di punggungnya. Para dokter mengatakan dia tidak akan bisa lagi berlatih seni bela diri dan bahkan mungkin tidak bisa berjalan dengan normal. Tapi dia tidak menyerah dan mencurahkan seluruh energinya untuk pulih dari cedera.

Di bagian belakang kartu namanya, ia mulai menulis kalimat "Move on" untuk mengingatkan dirinya agar selalu berpikir positif dan terus maju.

Apakah Anda memiliki ungkapan yang membantu Anda di masa-masa sulit? Cobalah untuk menemukan atau menemukan beberapa pernyataan motivasi yang akan memberi Anda kekuatan untuk melanjutkan.

4. Tentukan tujuan utama Anda

Pada tahun 1969, Bruce Lee menuliskan tujuan utamanya untuk mengingatkan dirinya sendiri ke arah mana dia ingin pergi. Dia menyebutnya "Tujuan utama saya yang sangat pasti."

Saya, Bruce Lee, akan menjadi superstar Timur dengan bayaran tertinggi pertama di Amerika. Saya akan mencapai ketenaran di seluruh dunia dan akan memiliki modal sepuluh juta dolar. Saya akan dapat hidup sesuka hati saya, setelah mencapai harmoni dan kebahagiaan batin.

Bruce Lee

Tuliskan tujuan utama Anda sendiri. Jangan takut untuk bermimpi dan ingat bahwa tujuannya hanyalah arah yang ingin Anda tuju, yang menginspirasi Anda.

5. Buat jalur Anda sendiri

Pada tahun 1964, pengikut gaya kung fu tradisional di San Francisco menantang Bruce Lee untuk berduel. Mereka tidak senang dengan cara dia mengajar seni bela diri ini. Jika terjadi kerugian, Lee harus menutup bengkelnya di Oakland. Lee setuju dan mengalahkan lawannya dalam tiga menit.

Meskipun dia berhasil mempertahankan bengkelnya, dia tidak puas dengan dirinya sendiri. Dia berencana untuk mengalahkan musuh dalam satu menit, tetapi dia bergerak di sekitar ruangan selama pertarungan, jadi Lee harus mengejarnya.

Bentuk klasik kung fu yang ia latih (wing chun) tidak mempersiapkannya untuk pertempuran sesungguhnya. Oleh karena itu, Lee mulai mengembangkan gayanya sendiri (Jeet Kune Do), meninggalkan beberapa elemen kung fu klasik dan mengembangkan teknik yang paling sesuai dengan tubuhnya.

Sesuaikan apa yang berguna, tolak apa yang tidak berguna, dan tambahkan apa yang menjadi milik Anda.

Bruce Lee

Jika Anda mengikuti pola yang sama, pertimbangkan apakah Anda dapat memperbaikinya. Tidak perlu mengikuti jalan umum. Anda dapat membuat jalan Anda sendiri, cocok untuk Anda.

6. Kembangkan

Bruce Lee juga mengembangkan empat tahap pendidikan mandiri.

1. Ketidaklengkapan: simbol yin-yang yang terbagi melambangkan seseorang yang terburu-buru ke ekstrem dan tidak dapat mencapai harmoni dengan dirinya sendiri.
2. Fluiditas: kombinasi simbol yin-yang melambangkan pencapaian harmoni antara maskulin dan feminin, dan panah menunjukkan interaksi konstan di antara mereka.
3. Kekosongan (bentuk tak berbentuk). Pada tahap ini, pikiran dibebaskan dari semua yang tidak perlu, kita berada di saat ini.
4. Simbol Jeet Kune Do adalah cita-cita orang yang sadar diri. Prasasti dalam bahasa Cina: "Tidak menggunakan jalan sebagai jalan, tidak ada batasan sebagai batasan."

Lihatlah empat tahap pendidikan mandiri ini dan tentukan di mana Anda berada sekarang. Catat bagaimana Anda ingin berkembang.

7. Perlakukan orang lain dengan hormat

Bruce Lee mengajarkan seni bela diri kepada semua orang, tanpa memandang ras atau asal. Dia percaya bahwa semua orang adalah satu keluarga besar. Dan meskipun dia sendiri didiskriminasi di Hollywood (dia diberitahu bahwa tidak ada orang Asia yang akan mendapatkan peran utama di televisi), dia tidak pahit. Dia menulis dan mengarahkan naskahnya sendiri dengan kegigihan yang lebih besar. Karisma dan bakatnya menarik orang kepadanya, dan filosofinya masih menginspirasi.

Kita semua adalah satu keluarga di bawah langit ini.

Bruce Lee

Pikirkan seseorang atau orang-orang yang membuat Anda berprasangka buruk. Cobalah untuk menemukan kesamaan. Mungkin saja Anda menyukai film, hidangan, atau hal lain yang sama. Cobalah untuk melihat bahwa ini adalah orang yang sama seperti Anda. Kita semua memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang kita pikirkan.