Membersihkan seperti terakhir kali: pendekatan baru untuk merapikan dalam bahasa Swedia

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Bayangkan bahwa besok Anda akan pergi. Apa yang akan kamu tinggalkan?

Skandinavia telah memberi dunia banyak hal menarik - dari buku-buku Hans Christian Andersen dan Astrid Lindgren hingga gaya hidup hygge dan lagom. Hadiah lain menyangkut organisasi ruang rumah dan menjaga kebersihan.

Döstädning - diterjemahkan dari bahasa Swedia, ini diterjemahkan kira-kira sebagai "pembersihan kematian". Dalam istilah yang kurang menakutkan - "membersihkan seperti terakhir kali."

Penulis konsep, seniman Swedia Margareta Magnussen, yang telah menerbitkan sebuah buku dengan judul yang agak kontroversial "Seni Halus Pembersihan Kematian Swedia: Cara Membebaskan Diri Anda dan Keluarga Anda dari Gangguan Seumur Hidup", mengajukan tesis sederhana: "Lihat sekitar. Apa yang akan tersisa setelah Anda jika Anda mati besok? " Dan tiba-tiba skripsi ini berubah menjadi trend fashion.

Peretas kehidupan menjabarkan esensi "pembersihan kematian", seperti yang mereka katakan, di rak.

Mengapa dibutuhkan?

Margarete Magnussen berusia lebih dari 80 tahun, dan awalnya dia menulis sebuah buku untuk orang berusia di atas 50 tahun - mereka yang, seperti dirinya, sudah memikirkan akhir hidup yang tak terhindarkan. Kebanyakan orang mengikuti arus: mereka membeli barang baru, menyimpan barang lama, tidak mementingkan kekacauan dan sampah yang menumpuk di rumah. Hanya sedikit orang yang bertanya pada diri sendiri: apa yang akan terjadi pada hal-hal ini jika saya tiba-tiba pergi hari ini?

Ahli waris Anda akan melihat semua kekacauan yang Anda tinggalkan. Dan jika ada terlalu banyak hal, mereka tidak mungkin dapat mengetahui mana yang benar-benar penting dan dapat berfungsi sebagai pengingat Anda, dan mana yang merupakan sampah yang tidak perlu. Beberapa hal akan pergi ke tumpukan sampah. Beberapa sedang dijual. Atau mungkin orang yang Anda cintai bahkan harus menyewa perusahaan pembersih untuk membersihkan semua kekacauan yang Anda tinggalkan?

Saya sering bertanya pada diri sendiri: Apakah ada yang lebih bahagia jika saya meninggalkan benda ini di rumah? Ketika jawabannya tidak, saya menyingkirkannya.

Margareta Magnussen

Dari sudut pandang inilah konsep Döstädning mengusulkan pendekatan untuk mengatur ruang rumah. Tujuan pembersihan menjadi sangat jelas: untuk memudahkan orang yang dicintai. Tinggalkan kenangan "murni" yang cerah. Membuat segala sesuatu di rumah penuh makna - dan kemudian Anda tidak akan memiliki banyak hal yang tersisa, yang berarti bahwa menjaga ketertiban di rumah akan menjadi tugas yang sangat sederhana.

Selain itu, ada satu bonus lagi: pembersihan "ranjang kematian" tidak membosankan sama sekali. Dengan memilah-milah benda-benda yang memenuhi rumah Anda, menyingkirkan yang tidak perlu dan berkonsentrasi pada yang penting, Anda dapat merevisi hidup Anda, mengevaluasi kembali, dan meninggalkan kenangan paling berharga dalam ingatan Anda. Dan kemudian - untuk hidup di ruang terorganisir yang dipenuhi udara dan cahaya.

7 aturan pembersihan di Swedia

Membersihkan "seolah-olah ini yang terakhir kalinya" tidak memiliki banyak aturan, ini intuitif. Namun, masih ada beberapa poin kunci, dan penting untuk fokus pada mereka.

1. Bahkan jika Anda berusia di bawah 50 tahun, konsep ini juga cocok untuk Anda

Gagasan pembersihan "sekarat" bisa diterapkan pada usia berapa pun. Lagi pula, sejak kecil kita tahu hal-hal mana yang penting bagi kita, membangkitkan kenangan indah dan memberikan kegembiraan, dan mana yang tidak. Cara ini cocok bagi siapa saja yang ingin menyederhanakan dan mengefektifkan hidupnya.

2. Bersihkan dengan lancar, perlahan, tetapi terus menerus

Dengan konsep Döstädning, Anda tidak hanya membersihkan - Anda mengubah hidup Anda. Tidak ada tempat untuk terburu-buru dan ribut dalam proses ini, tidak dapat dibatasi pada periode waktu tertentu. Membersihkan sebelum kematian dilihat sebagai perubahan gaya hidup, bukan sebagai hal yang biasa-biasa saja dan meletakkan barang-barang di lemari.

3. Beri tahu orang yang Anda cintai apa yang Anda lakukan

Memberi tahu keluarga dan teman mengapa dan mengapa Anda membuang barang-barang dan memperbarui aturan untuk mengatur ruang, Anda akan membuat niat Anda jelas. Ini akan membuat Anda merasa bertanggung jawab dan tidak menyerah di tengah proses.

4. Beri orang hal-hal yang tidak memiliki tempat dalam hidup Anda

Setelah Anda menghabiskan uang dan waktu untuk membeli barang-barang ini, mereka mungkin memiliki nilainya sendiri. Tapi tidak untukmu. Mungkin nilai ini bisa dirasakan oleh orang lain. Beri kesempatan! Buku (setidaknya beberapa) pasti akan diterima oleh teman-teman Anda. Mainan dan pakaian - keluarga yang membutuhkan. Dan Anda akan menerima kegembiraan tidak hanya dari mengatur segala sesuatunya dalam hidup Anda sendiri, tetapi juga dari proses donasi.

5. Mulailah membersihkan dari lemari atau ruang ganti

Magnussen meyakinkan bahwa ini adalah langkah yang paling tidak mahal secara emosional: kita lebih mudah berpisah dengan pakaian dan sepatu daripada dengan buku, perhiasan, atau mainan. Memulai yang sederhana membuatnya lebih mudah untuk melanjutkan.

6. Ingatlah bahwa pembersihan ini juga memiliki efek psikoterapi

Lagi pula, ini bukan tentang final yang akan datang. Ini tentang mendefinisikan ulang hidup Anda dan berfokus pada hal-hal yang paling penting. Membersihkan sebelum kematian adalah cara yang sederhana dan halus untuk menulis cerita Anda sendiri yang jelas dan sederhana.

7. Berterima kasihlah pada diri Anda sendiri atas apa yang Anda lakukan

Setelah Anda menyelesaikan tahap menengah berikutnya dari merapikan, berterima kasihlah pada diri Anda sendiri untuk ini. Dan bahkan hadiah: hadiahnya bisa berupa perjalanan ke bioskop, manikur yang indah, gaya rambut baru, atau, misalnya, makan malam di kafe yang nyaman dengan orang-orang terdekat Anda. Ini akan menjadi dukungan emosional yang baik dalam perjalanan Anda.