Sunburn: apa yang harus menjadi pertolongan pertama?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Lupakan krim asam, petroleum jelly, dan minyak kelapa.

Pertolongan pertama yang efektif untuk sengatan matahari dari sudut pandang pengobatan berbasis bukti adalah Pertolongan pertama. Sunburn menjadi hanya empat poin.

1. Mendinginkan.
2. Melembabkan.
3. Menghilangkan rasa sakit dan meredakan peradangan (jika perlu).
4. Tunggu sampai sembuh.

Poin-poin ini sederhana dan intuitif. Namun, dalam upaya untuk membantu kulit yang terkena dampak UV secepat mungkin, orang sering menggunakan produk yang sama sekali tidak pantas. Resep nenek yang sama yang tidak hanya tidak membantu, tetapi bahkan membahayakan.

Lifehacker hanya mengumpulkan FAQ Tabir Surya yang telah diverifikasi dan disetujui secara dermatologis. Bagaimana cara mengobati kulit terbakar sinar matahari? cara untuk membantu kulit dengan sengatan matahari. Dan di sepanjang jalan, dia melukis apa yang tidak berhasil dan mengapa.

1. Dinginkan kulit Anda

Langkah pertama adalah keluar dari sinar matahari langsung sesegera mungkin. Anda bisa saja di tempat teduh, tetapi idealnya - di ruangan yang sejuk.

Kedua, gunakan kompres untuk menenangkan kulit yang terbakar. Untuk melakukan ini, oleskan handuk yang direndam dalam air dingin (segar, bukan laut!) Ke daerah yang terkena selama 5-10 menit. Ulangi seperlunya. Pilihan: Mandi air dingin atau mandi.

Apa yang tidak dilakukan

Jangan menambahkan zat asing ke dalam air kompres atau bak mandi. Garam (walaupun tertulis "menenangkan" di kaleng), etanol, urin, cuka mengiritasi Pertolongan Pertama untuk Kulit Terbakar Sinar Matahari pada kulit yang sudah rusak dan dapat memperburuk pembengkakan dan ketidaknyamanan.

2. Melembabkan kulit Anda

Ini dilakukan lagi dalam dua langkah. Pertama, melembabkan bagian luar. Untuk melakukan ini, setelah keluar dari bak mandi atau mengeluarkan kompres dingin, keringkan kulit Anda dengan handuk kering yang lembut, tetapi biarkan sedikit basah. Kemudian oleskan pelembab dengan sapuan lembut. Para ahli dari organisasi penelitian Mayo Clinic terutama merekomendasikan gel lidah buaya dan lotion kalamin, para ahli dari publikasi medis resmi WebMD Sunburn merekomendasikan krim dengan kapur barus atau mentol (dalam hal ini, selain pelembab, Anda akan mendapatkan efek pendinginan tambahan).

Kedua, melembabkan dari dalam ke luar. Minum banyak air setelah luka bakar untuk mencegah dehidrasi.

Apa yang tidak dilakukan

Pada hari pertama, jangan mengoleskan 5 Cara Mengobati Kulit Terbakar Sinar Matahari dan produk pembentuk film yang berminyak pada kulit. Kulit perlu bernafas untuk perbaikan yang efektif. Dilarang:

• krim bergizi berlemak;
• minyak, termasuk kelapa;
• lemak apa pun - babi, luak, angsa;
• krim asam, kefir dan produk susu fermentasi lainnya;
• minyak bumi;
• sayang;
• kuning telur.

Ada versi populer bahwa kulit yang terbakar harus diobati dengan preparat yang mengandung dexpanthenol. Namun, dalam rekomendasi medis internasional mengenai pertolongan pertama untuk sengatan matahari, obat ini tidak disebutkan.

3. Meredakan rasa sakit dan peradangan

Minumlah pereda nyeri asetaminofen atau ibuprofen. Obat-obatan semacam itu tidak hanya mengurangi ketidaknyamanan, tetapi juga membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan.

Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat mengoleskan krim hidrokortison yang dijual bebas ke kulit Anda.

Apa yang tidak dilakukan

Jangan gunakan produk topikal yang mengandung lidokain atau benzokain.

4. Tunggu

Saat kulit pulih, jangan keluar di bawah sinar matahari. Jika ini masalahnya, kenakan pakaian lengan panjang yang longgar dan topi bertepi lebar. Lanjutkan untuk melembabkan area yang terkena.

Lepuh mungkin muncul di kulit. Dermatologists percaya mereka membantu epidermis menyembuhkan dan melindungi diri dari infeksi. Jangan menusuk mereka.

Jika kandung kemih pecah dengan sendirinya, cuci dengan lembut dengan air sabun, oleskan antiseptik - produk berbasis non-alkohol (seperti klorheksidin) atau salep yang larut dalam air - dan tutup luka dengan perban kasa.

Apa yang tidak dilakukan

Jangan ragu dan kunjungi terapis atau dokter kulit sesegera mungkin (dan jika Anda memiliki gejala yang parah, hubungi ambulans) jika:

• Lepuh dengan diameter 1,5 cm dan lebih terbentuk pada kulit. Kemungkinan besar, mereka akan meledak dan menjadi fokus infeksi. Karena itu, lebih baik membuka dan memprosesnya dengan bantuan spesialis.
• Lepuh menutupi area yang luas - misalnya, seluruh punggung. Logikanya sama dengan paragraf di atas.
• Di lokasi kandung kemih yang pecah, kulit menjadi meradang, memerah, dan menjadi ruam.
• Rasa sakit akibat luka bakar tidak mereda seiring waktu, tetapi meningkat.
• Sakit kepala, pusing, kebingungan, mual, demam, menggigil hadir. Gejala-gejala ini bisa menjadi tanda-tanda serangan panas, yang mengancam jiwa.
• Ada tanda-tanda infeksi - lecet dengan nanah atau garis-garis merah di bawah kulit di daerah yang terkena. Infeksi dapat menyebabkan keracunan darah, penting untuk menghentikannya tepat waktu.