Cara kerja cangkir menstruasi: 5 ulasan jujur dari editor Lifehacker

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Seseorang tidak akan pernah mengambilnya lagi dalam hidup mereka, dan seseorang telah membeli beberapa lagi.

Apa itu cangkir menstruasi?

Cangkir menstruasi adalah alternatif untuk produk kebersihan menstruasi tradisional. Ini sebenarnya adalah mangkuk silikon atau pelindung mulut dengan ekor. Itu dipasang di leher rahim dan mengumpulkan semua sekresi, kemudian dikeluarkan dan dicuci. Ini adalah produk yang dapat digunakan kembali, yaitu, satu mangkuk akan bertahan selama beberapa tahun. Itu bisa dari berbagai ukuran, bentuk, kekakuan dan warna.

Gadis-gadis di kantor redaksi kami memutuskan untuk memeriksa topi menstruasi pada diri mereka sendiri dan dengan jujur mengatakan semua yang mereka rasakan.

Bagaimana cangkir menstruasi bekerja?

Cerita 1, tentang pancake pertama yang kental

Natasha, 28 tahun

Mangkuk: MeLuna Classic Stem S, 1299 rubel.

Menstruasi adalah siksaan yang nyata bagi saya. Saya tidak bisa benar-benar menggunakan tampon: Saya terus-menerus merasa ada benda asing di dalam diri Anda - kesenangan yang meragukan, dan tanpa itu semuanya terasa sakit. Tidak ada masalah dengan gasket, tetapi mereka cukup berbahaya dan sering berusaha bocor. Cangkir menstruasi tampak seperti solusi sempurna: keributan minimal. Saya memasukkannya dan melupakannya selama 12 jam berikutnya.

Mudah untuk dikatakan. Pertama, mangkuk harus dimasukkan dengan benar.

Dalam kata-kata dan gambar, semuanya sederhana, tetapi dua menit itu, ketika saya mencoba mendorong mangkuk ke tempat yang seharusnya, dapat disertai dengan soundtrack dari The Benny Hill Show.

Akibatnya, saya memilahnya menjadi dua. Dan kemudian kejutan - dia hoo bagaimana rasanya di dalam. Dari ukuran terkecil, saya tidak mengharapkan kekejaman seperti itu. Itu bahkan bukan ekornya, yang membuatku curiga. Tidak ada masalah dengannya - saya memotongnya sesuai panjang yang diinginkan, dan hanya itu. Hanya saja Anda benar-benar merasa ada semacam sampah dengan ukuran yang layak di dalam diri Anda. Tidak berdeguk, dan terima kasih untuk itu.

Mangkuk lulus ujian oleh gym dengan keberhasilan bersyarat. Tidak ada ketidaknyamanan khusus saat melakukan latihan, selain dari sensasi benda asing di dalamnya. Pada akhir pelajaran, Anda sepertinya melupakannya, meskipun setelah beban yang layak Anda bisa melupakan semua yang ada di dunia. Tidak ada yang bocor, tidak ada masalah dengan ekstraksi dan pencucian, karena prosesnya dasar.

Mungkin saya harus memilih model silikon yang lebih lembut. Mungkin saya harus mencoba mangkuk pabrikan lain. Mungkin itu aku. Dengan satu atau lain cara, sejauh ini penemuan cerdik, yang dimuliakan di Internet, belum memberi kesan positif. Saya akan mencoba lebih jauh, tiba-tiba saya terbiasa. Jika tidak, halo, bantalan jahat.

Cerita 2, dramatis, dengan akhir yang bahagia

Anna, 30 tahun

Mangkuk:Yuuki Classic 2, 1.470 rubel.

Ketika gadis-gadis itu mengeluarkan mangkuk dari tas lembut dengan warna yang menyenangkan, dan aku dari gelas merah besar, aku merasakan ada sesuatu yang salah. Saya memesan yang terbesar dari ukuran "batch" kami: untuk wanita besar yang melahirkan di panggul berusia di atas 30 tahun dengan pendarahan hebat.

Saya melihat banyak hal, bagaimanapun, seorang wanita melahirkan di usia 30-an dengan panggul lebar, tetapi ukurannya membuat saya takut. Pada saat yang sama, cangkir saya ternyata menjadi yang paling padat dan paling keras, dibandingkan dengan cangkir lembut dan hampir sutra lainnya. Itu menjengkelkan.

Pada hari X, sesuai dengan instruksi, saya mendisinfeksi mangkuk tepat di gelas dalam microwave (di sini halo gelas, sangat nyaman, cepat dan higienis) dan pergi untuk mencobanya. Untuk memulainya, untuk memasukkan mangkuk, mangkuk itu harus dilipat. Apakah Anda ingat bahwa saya mendapat yang paling sulit? Dia tidak ingin melipat. Tapi saya seorang wanita yang melahirkan di atas 30, saya, tentu saja, memaksanya.

Dan kemudian saya membuat kesalahan fatal.

Menurut instruksi, cangkir harus dimasukkan dengan dilipat ke dalam vagina, dan kemudian dibuka, setelah itu perlu untuk memeriksa bagaimana letaknya di sana. Saya melepaskan struktur yang sulit dilipat terlalu dini. Perasaan … Yah, seolah-olah saya berada di resepsi seorang ginekolog jahat. Sangat marah, dan itu pada saya. Bagaimana saya mengeluarkannya dari sana, saya tidak ingat. Tetapi menjadi jelas bahwa perlu untuk mendorong dari hati dan mengendalikannya sampai akhir.

Upaya kedua berhasil, tetapi ukurannya … Ya, saya mengalami pendarahan yang sangat banyak, saya membutuhkan mangkuk besar, tetapi saya segera secara otomatis mulai melatih otot-otot Kegel, karena, sial, itu seperti bola vagina yang sangat besar. Secara umum, sepanjang minggu saya secara refleks meremas benda asing ini, meyakinkan diri sendiri dengan fakta bahwa itu berguna dalam segala hal.

Proses mengeluarkan mangkuk keras setiap kali menyerupai pertarungan "siapa yang menang". Tentu saja, saya menang, tetapi ini sama sekali bukan pertempuran yang akan saya ikuti. Karena jika Anda pertama kali menarik ekornya, sepertinya Anda akan meregangkan semuanya hingga ke rahim. Dan jika Anda pertama kali melipatnya sedikit untuk menghilangkan efek vakum, maka ini masih akrobatik. Saya pikir silikon yang terlalu keras yang harus disalahkan.

Mangkuknya bocor sedikit. Pembalut untuk setiap hari benar-benar cukup untuk menyelamatkan linen dari satu titik, tetapi saya tidak akan berani mengenakan celana dalam renda putih tanpa pembalut seperti itu.

Meskipun, dibandingkan dengan tampon dan pembalut, ini umumnya merupakan minus yang tidak signifikan - biasanya saya repot dan menjadi jauh lebih gila.

Mangkuk memberikan perlindungan dari kebocoran jauh lebih baik daripada bantalan terbesar yang menyerupai alat ski dan tampon paling tebal yang menyerupai kayu gelondongan. Lebih baik mangkuk.

Saya bahkan melakukan tarian bowling, pergi ke gym untuk mengayun dan bermain laser tag. Dan dia tidak mengecewakan. Setelah kulat ini bocor. Saya berada di rumah sakit, saya harus bangun sebelum pergi ke dokter, dan saya merasa "vakum" itu pecah (mungkin karena upaya refleks untuk memerasnya?). Dan semua yang terciprat (omong-omong, kadang-kadang saya merasakan darah memercik di sana - bukan untuk yang lemah hati) meluap ke tepian. Saya tidak mengharapkan kekejaman seperti itu dan melewatkan putaran dokter di ruang kebersihan.

Tapi Anda tahu apa? Saya akan memesan sendiri mangkuk yang lebih kecil. Bahkan dua sampel berbeda sekaligus. Karena dengan semua akrobat, ketidaknyamanan, dan dudukan, mangkuk itu menciptakan masalah sepuluh kali lebih sedikit bagi saya daripada satu set pembalut dan tampon standar untuk wanita dengan pendarahan hebat. Mangkuk mengecewakan saya sekali, dan pembalut dan tampon melakukannya sepanjang waktu.

Jadi inilah yang ingin saya katakan: semangkuk besar selama ukurannya tepat. saya memilih.

Cerita 3, menakutkan

Lena, 25 tahun

Mangkuk:LilaCup Premium S, 899 rubel.

Sejak awal pubertas saya, saya adalah pengguna pembalut yang percaya diri. Ya, ini sangat tidak nyaman, terutama di hari-hari terakhir menstruasi, ketika jumlah keluarnya sedikit. Tetapi metode lain tidak berhasil untuk saya. Di laut, saya pernah mencoba menggunakan tampon. Dan keinginan untuk mengganti gasket dengan mereka menghilang. Perasaan balok di antara kedua kaki saya tidak hilang untuk waktu yang lama.

Mengapa saya, seorang konservatif, memutuskan untuk mencoba cangkir menstruasi? Yah, mereka masih membicarakannya! Dan mereka kebanyakan mengatakan hal-hal yang positif.

Saya akan memberitahu Anda segera: kesalahan besar adalah bahwa saya tidak berlatih memasukkan cangkir sebelum awal periode saya.

Pada hari pertama yang menyakitkan bagi saya, saya tidak ingin menyuntikkan bahan silikon ke dalam diri saya. Saya mulai sedikit kemudian. Saya memasukkannya pada percobaan keenam.

Awalnya sangat tidak menyenangkan. Yah, seperti pada awalnya. Selama sekitar satu jam. Saya mencoba menyibukkan diri, tetapi tidak berhasil. Aku harus mengeluarkannya. Dan kemudian masalah kedua terjadi. Itu perlu untuk menuangkan isi pelindung mulut. Dan ini bagi saya, bagi orang yang tidak tahan melihat darah, adalah horor yang tenang. Setelah itu, saya tidak bisa mengatasi rasa jijik saya dan mangkuk itu tetap tergeletak. Rupanya, sampai masa depan. Ketika saya tumbuh secara mental dan belajar bagaimana memilih ukuran yang tepat.

Cerita 4 penuh harapan

Polina, 29 tahun

Mangkuk:Cincin Klasik MeLuna M, 1299 rubel.

Saya tidak benar-benar percaya bahwa cangkir itu akan muat. Karena tangan bengkok dan kurangnya waktu, saya beralih ke tampon dengan aplikator sejak lama: tidak mungkin membuat kesalahan bahkan dalam hitungan detik. Namun cangkir itu terlalu menarik.

Inilah yang saya sadari setelah 5 hari percobaan:

1. Anda harus bersiap untuk menstruasi Anda. Ini bukan tampon yang bisa Anda beli di setiap sudut jika Anda lupa memasukkan pasangan ke dalam ransel Anda sebelumnya. Mangkuk harus dicuci, direbus selama 3 menit, dimasukkan ke dalam kantong bersih dan jangan lupa untuk dibawa.
2. Lebih baik memasukkan mangkuk untuk pertama kalinya di kamar mandi, atau lebih tepatnya, di bak mandi. Mungkin ada baiknya bereksperimen sebelum menstruasi saya dimulai, tetapi saya lupa seperti biasa. Oke, setidaknya beruntung bisa pulang jam X. Tangan yang bengkok tidak tiba-tiba menjadi rata, saya memain-mainkan selama sekitar 5 menit, mangkuk tidak ingin diluruskan dan disegel di dalam, dan kemudian selama 20 menit lagi bocor sedikit.
3. Jika Anda tidak beruntung, Anda harus berlatih. Untuk waktu yang lama, mungkin. Selama beberapa hari berikutnya, saya tidak pernah belajar bagaimana selalu mengeluarkan mangkuk dengan cepat dan efisien. Itu mungkin untuk mengaturnya dalam 15 detik. Itu muncul selama 10 menit, panik, dan setelah setengah jam atau satu jam, ketika harapan untuk menyegel mangkuk secara otomatis, saya pergi untuk mengulang semuanya. Secara umum, tidak mengherankan jika di luar rumah saya tidak pernah berani bermain dengan produk kebersihan baru.
4. Tidak akan ada masalah dengan ekstraksi. Sebelum percobaan, saya mencari-cari di Internet dan menemukan retas kehidupan bagi mereka yang bengkok: beli mangkuk bukan dengan kuncir kuda, tetapi dengan ikal, ikat tali padanya dan tidur nyenyak. Mereka mengatakan bahwa mangkuk tidak akan hilang, siapa pun dapat menarik tali tanpa menumpahkan isinya dengan panik. Singkatnya, saya melakukan hal itu. Dan untuk pertama kalinya saya menyadari bahwa saya khawatir sia-sia dan tali itu pasti tidak diperlukan.

Saya akan melanjutkan percobaan. Mangkuk itu terasa hanya dalam setengah jam pertama setelah perkenalan, lalu saya dengan senang hati melupakannya. Meninggalkan juga tidak repot. Sekarang terserah pada hal kecil: mempelajari cara memposisikan mangkuk dengan cepat dan benar. Dan Anda bisa melupakan tampon. Mungkin.

Cerita 5, akhir

Masha, 32 tahun

Mangkuk:Mooncup A, 2.191 rubel.

Saya memilih Mooncup saya, terbuat dari silikon transparan dan cukup padat. Bahannya menyenangkan saat disentuh. Ketika saya melihat mangkuk-mangkuk di gambar, ukurannya tampak lebih besar. Bahkan, mangkuknya pas di telapak tangan Anda. Itu datang dengan tas penyimpanan kapas.

Meskipun ukuran mangkuknya kecil, pemasangannya tidak mudah. Pertama, saya melipat cangkir dengan cara yang paling sederhana, dengan huruf "C", dan itu terbuka di awal vagina. Itu sangat menyakitkan, dan dengan teriakan saya entah bagaimana menariknya keluar. Setelah mengatur napas, saya memutuskan untuk mencoba lagi, melipat mangkuk dengan cara yang lebih rumit: salah satu ujungnya terlipat ke dalam hampir ke bagian bawah mangkuk, akibatnya mangkuk tidak mudah terbuka dan ternyata lebih padat., lebih mudah untuk memasukkannya.

Kali ini kami berhasil mengaturnya ke kedalaman yang sesuai. Mangkuk saya segera terbuka di dalam, saya tidak perlu menggulirnya searah jarum jam dan melakukan manipulasi lain untuk memfasilitasi pembukaan. Saya tidak merasakan mangkuk itu sendiri di dalam, tetapi ekornya menghalangi. Saya akhirnya mempersingkat menjadi dua.

Menggunakan mangkuk pasti lebih nyaman daripada menggunakan pembalut. Anda merasakan kebersihan dan kesegaran.

Cangkir saya tidak bocor saat digunakan, meskipun saya bahkan berjalan dengannya dengan kecepatan yang cukup aktif. Dibandingkan dengan tampon, mereka masih tampak lebih nyaman bagi saya, tetapi ini lebih mungkin karena mereka lebih akrab.

Mangkuk saya, ternyata, ternyata terlalu besar untuk saya, karena beberapa saat setelah pemasangan saya mulai merasakan tekanan dari dalam. Gara-gara itu saya jalan sama dia cuma 2 jam, lalu dicuci, dimasukin lagi dan dilanjut 1,5 jam lagi, pas mau ke toilet pake baskom sepertinya mengganggu. Saya mencoba untuk mengatakannya lebih dalam, tetapi itu tidak menyenangkan. Oleh karena itu, saya memutuskan bahwa ukuran itu masih bukan milik saya.

Ketika saya mengeluarkan cangkir, saya merasa lega. Saya tidak berani tidur dengannya: Saya takut setelah 8 jam tekanan seperti itu semuanya akan sakit.

Menghapus mangkuk tidak terlalu sulit, tetapi keterampilan diperlukan. Anda harus memegang mangkuk dengan kuat di bagian dasarnya dan, memecahkan vakum, perlahan tapi pasti menariknya keluar. Pertama kali, ketika saya mengeluarkannya, itu terbuka lagi dengan tajam di pintu keluar, dan saya tidak ingin mengalami sensasi ini lagi. Saya masih tidak tahu bagaimana saya bisa mengeluarkan mangkuk di tempat umum.

Saya ingin memesan sendiri mangkuk yang lebih kecil. Mungkin dari merek yang berbeda. Mereka berbeda dalam bentuk, kepadatan silikon. Sangat disayangkan bahwa cangkirnya masih cukup mahal, sedikit maaf untuk uang untuk mencoba semuanya dan menemukan pilihan yang sempurna.

Di sisi lain, jika Anda menggunakan cangkir sepanjang waktu, Anda dapat menghemat banyak produk kebersihan.

Apa intinya?

Produk kebersihan bersifat individual. Jadi untuk memutuskan apakah cangkir menstruasi tepat untuk Anda atau tidak, Anda hanya perlu mencobanya. Jangan langsung menyerah jika Anda merasa tidak nyaman: menangani hal ini membutuhkan keterampilan. Mungkin Anda akan puas dengan hasilnya dan tidak akan lagi kembali ke paking Anda yang biasa.