Cara menginduksi menstruasi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Hanya ada satu cara yang benar-benar efektif dan relatif aman.

Menstruasi dapat dikendalikan. Hubungi mereka lebih cepat dari jadwal, misalnya, sehingga hari pertama dan tersulit dari siklus tidak bertepatan dengan acara penting seperti kompetisi atau pernikahan. Atau, bagaimanapun, memprovokasi onset mereka ketika mereka tertunda bukan karena kehamilan (eksperimen seperti itu selama itu mematikan), merusak rencana dan membuat Anda gugup. Tetapi bahkan jika Anda tidak hamil, pikirkan sekali lagi apakah permainan itu sepadan dengan lilinnya.

Mengapa berbahaya menyebabkan menstruasi?

Untuk memahami hal ini, penting untuk memahami cara kerja menstruasi.

Saat tubuh wanita mengalami ovulasi, rahim bersiap untuk menerima sel telur yang telah dibuahi dan menciptakan kondisi yang paling nyaman untuk pembelahan dan pertumbuhan lebih lanjut. Di bawah pengaruh hormon (terutama estrogen dan progesteron), lapisan rahim - yang disebut endometrium - menjadi lebih tebal, lebih lembut, dan lebih longgar sehingga sel telur dapat menangkap dan menemukan makanan.

Jika sel telur berhasil dibuahi, ia turun ke rahim dan mengendap di endometrium longgar yang disiapkan - perkembangan janin dimulai.

Jika tidak, telur akan mati. Endometrium yang menebal tidak lagi dibutuhkan, dan tubuh akan membuangnya. Pertama, tingkat progesteron menurun tajam, di mana nutrisi selaput lendir bergantung. Karena kekurangan nutrisi, endometrium terbuang, atrofi. Pembuluh darah yang menghubungkannya dengan rahim menjadi lebih tipis dan akhirnya pecah. Permulaan perdarahan menyapu lapisan selaput lendir yang tidak perlu dari rahim.

Sekitar waktu yang sama, kadar estrogen meningkat. Dalam hal ini, ia memaksa rahim berkontraksi, mendorong keluar semua yang tidak perlu.

Seperti yang Anda lihat, hanya ada dua cara untuk menyebabkan menstruasi:

1. Hormonal, yaitu mengonsumsi obat berbasis hormon yang akan menciptakan kondisi penolakan mukosa. Metode ini bagus jika Anda sedang mempersiapkan beberapa acara penting dan Anda memiliki beberapa bulan lagi.
2. Fisik, yaitu menciptakan kondisi di mana pembuluh yang menghubungkan endometrium dengan dinding rahim akan pecah.

Baik metode pertama maupun kedua tidak dapat disebut benar-benar aman. Dalam kasus pertama, Anda menekan latar belakang hormonal, dan konsekuensinya sulit diprediksi.

Yang kedua, dengan menyebabkan penolakan mukosa secara artifisial, Anda berisiko memecahkan pembuluh darah besar dan memicu perdarahan uterus. Apalagi jika ada kemungkinan hamil.

Pastikan untuk melakukan tes kehamilan. Jika dia menunjukkan dua garis, jangan ambil risiko dan pergi ke dokter!

Pokoknya, sebelum melakukan apa pun, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.

Cara menginduksi menstruasi dengan cara hormonal

Cara paling efektif dan paling aman untuk memicu menstruasi Anda pada waktu yang tepat adalah dengan mempersiapkannya jauh-jauh hari.

Jika Anda memiliki acara penting di depan Anda, seperti liburan atau kompetisi, mulailah menggunakan kontrasepsi hormonal beberapa siklus sebelumnya. Panduan singkat untuk melewatkan menstruasi dengan kontrasepsi. Tentu saja, yang akan direkomendasikan oleh dokter kandungan kepada Anda. Setiap gangguan pada tingkat hormonal dapat memiliki konsekuensi negatif, jadi sangat penting untuk memilih pil yang tepat untuk Anda secara pribadi.

Beberapa hari sebelum hari Anda ingin meresepkan menstruasi Anda, berhentilah minum obat (atau beralih ke dot, jika disediakan oleh formulir pelepasan). Keseimbangan hormonal Anda akan berubah dan menyebabkan menstruasi, atau lebih tepatnya pendarahan penarikan, sebelum waktunya.

Ada juga opsi kedua: memulai paket baru tanpa gangguan (tanpa menggunakan plasebo), dan kemudian berhenti pada waktu yang tepat.

Cara menginduksi menstruasi dengan cara fisik

Untuk mengulangi, jika tes kehamilan menunjukkan dua strip, pergi ke dokter Anda. Janin sudah mulai berkembang, yang berarti pembuluh yang menghubungkan endometrium dengan dinding rahim bisa sangat besar.

Pecahnya pembuluh darah penuh dengan perdarahan uterus yang luas dan kehilangan darah yang fatal.

Jika tidak ada kehamilan, tetapi ada penundaan, jangan panik. Ada selusin alasan mengapa menstruasi Anda bisa datang belakangan. Diantaranya adalah stres, aklimatisasi, diet, kelelahan, ketegangan fisik … Kondisi seperti itu mempengaruhi latar belakang hormonal dan terkadang menunda timbulnya menstruasi. Jadi mungkin Anda hanya perlu menunggu: dalam beberapa hari, menstruasi akan datang dengan sendirinya.

Tetapi jika tidak ada kehamilan atau waktu, Anda dapat mencoba mempercepat prosesnya. Namun, tidak satu pun dari 12 Cara Alami untuk Memicu Haid secara fisik terbukti efektif secara ilmiah.

1. Makan jeruk

Atau buah jeruk apa pun, serta buah dan sayuran lainnya, kaya vitamin C: blackcurrant, brokoli, bayam, kubis Brussel, paprika merah dan hijau … Ada pendapat Efek Asam Askorbat pada Tingkat Estrogen / Progesteron pada Otot Rahim Kelinci Terisolasi yang dapat meningkatkan kadar estrogen dan menurunkan kadar progesteron. Artinya, ada kemungkinan endometrium akan mulai mati, dan rahim akan berkontraksi secara aktif. Dan menstruasi Anda akan datang lebih cepat.

2. Minum teh jahe atau peterseli

Masak sepotong kecil jahe yang sudah dikupas dan dicincang halus dalam segelas air selama 5-7 menit. Saring, tambahkan gula atau madu secukupnya.

Anda juga bisa membuat teh peterseli: tuangkan 2 sendok makan herba segar yang dicincang halus dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama sekitar 5 menit.

Kedua minuman tersebut dapat menyebabkan sedikit kontraksi pada rahim. Dan ini, mungkin, akan mempercepat datangnya menstruasi.

3. Mandi air hangat

Pertama, suhu tinggi akan meningkatkan sirkulasi darah, termasuk di organ panggul. Ini akan meningkatkan risiko kontraksi rahim dan kemungkinan timbulnya menstruasi dengan cepat.

Kedua, mandi air panas melemaskan dan membantu menghilangkan stres, yang terkadang memperlambat timbulnya menstruasi.

Anda juga bisa mengoleskan kompres hangat ke perut bagian bawah. Bahkan laptop yang berfungsi pun bisa.

4. Bersantai dengan benar

Intinya adalah untuk menghilangkan stres yang sama. Ambil hari libur, berbaring di sofa dengan buku, lakukan yoga, lakukan atau gunakan teknik relaksasi lainnya.

Jika Anda seorang atlet profesional, kurangi beban: kelelahan juga dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi. Berikan tubuh Anda istirahat.

5. Berolahraga

Pilihan Anda adalah latihan yang meningkatkan sirkulasi darah di daerah panggul. Hanya saja, jangan berlebihan, jika tidak, Anda akan mendapatkan efek sebaliknya.

6. Berhubungan seks

Pertama, Anda akan memperlancar peredaran darah di dalam rahim. Kedua, menghilangkan stres.

Ketika Anda perlu segera mencari bantuan medis

Jika menstruasi Anda terlalu berat dan Anda merasa kehilangan banyak darah, segera hubungi ambulans.

Juga, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda jika Anda menemukan gumpalan darah besar di pembalut atau jika menstruasi Anda berlanjut selama beberapa hari dan intensitasnya tidak berkurang. Ini bisa menjadi tanda dari berbagai gangguan yang membutuhkan perawatan.