Bagaimana intuisi bekerja dan haruskah Anda memercayainya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Tidak ada mistisisme: ada penjelasan ilmiah yang sepenuhnya masuk akal untuk ini.

Apa itu intuisi?

Ini adalah kemampuan untuk dengan cepat memahami atau mengetahui sesuatu melalui indera tanpa harus berpikir atau menerapkan logika. Intuisi bekerja ketika Anda memiliki firasat buruk atau ketika dihadapkan pada pilihan yang sulit, Anda secara tidak sengaja membuat keputusan yang tepat. Biasanya intuisi bersifat subjektif, memanifestasikan dirinya secara spontan dan, seperti yang terlihat, terlepas dari pendapat Anda.

Namun, ini lebih umum daripada yang Anda kira. Misalnya, survei terhadap 36 eksekutif menunjukkan bahwa 85% dari mereka mengandalkannya saat membuat keputusan. Ada juga penelitian bahwa dokter gigi menggunakan indra penciumannya lebih sering dari yang seharusnya.

Bagaimana intuisi bekerja dan mengapa otak membutuhkannya

Saat ini sains menganggap intuisi sebagai instrumen kesadaran yang kompleks, yang lahir dari interaksi indera, akal, dan pengalaman, serta memainkan peran penting dalam kognisi dan pengambilan keputusan.

Sepanjang hidup kita, otak memperhatikan pola, menghubungkan fakta dan fenomena satu sama lain, menciptakan pola berdasarkan mereka. Paling sering ini terjadi secara tidak sengaja dan tidak sadar.

Intuisi bekerja pada asosiasi semacam itu. Ini memberikan informasi emosional bawah sadar sebelum kita membuat keputusan sadar, dan membantu kita untuk tidak membuang sumber daya ekstra untuk berpikir. Ini adalah bagaimana kita belajar untuk memprediksi segala macam hal, termasuk konsekuensi dari tindakan kita dan perilaku orang lain.

Sebenarnya, ini adalah metode kognisi dan pemikiran yang berbeda, yang mirip dengan naluri. Meskipun intuisi tidak selalu akurat, ia bekerja sangat cepat dan tidak memerlukan banyak konsentrasi.

Pada saat yang sama, kita cenderung memberi kepercayaan intuitif lebih banyak perhatian daripada yang seharusnya, dan meremehkannya. Misalnya, kita sering memercayai kesan pertama yang menimbulkan prasangka. Atau kita mengabaikan keputusan asli yang benar, menganggapnya spontan, demi keputusan yang salah.

Haruskah Anda memercayai intuisi Anda?

Para ilmuwan mengatakan bahwa intuisi dapat membantu Anda membuat keputusan yang tidak akan Anda ragukan nanti.

Misalnya, psikolog Belanda pada tahun 2006 menyimpulkan bahwa intuisi bekerja dengan baik ketika ada banyak faktor yang harus dipertimbangkan. Mereka menemukan bahwa mereka yang dipandu oleh insting mereka ketika membeli mobil atau rumah 2,5 kali lebih mungkin untuk puas dengan pembelian daripada mereka yang telah membandingkan pro dan kontra untuk waktu yang lama. Para ahli menyebut intuisi sebagai "berpikir tanpa perhatian".

Tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda harus meninggalkan pemikiran rasional.

Intuisi bisa gagal, karena hanya menciptakan hipotesis awal yang perlu diuji. Sixth Sense sangat bergantung pada emosi, dan prediksinya seringkali subjektif. Misalnya, naluri kita dapat dikaburkan oleh pengalaman masa kecil yang negatif, kompleks, ketakutan, trauma mental. Selain itu, intuisi tidak mungkin berguna di area di mana seseorang tidak mengerti. Atau di area yang sulit diprediksi, seperti ekonomi dunia.

Keakuratan intuisi tergantung pada banyak hal, dan setiap orang harus memutuskan sendiri apakah akan mengandalkannya atau tidak. Diyakini bahwa intuisi memberikan petunjuk yang paling benar ketika kita membiarkannya bekerja dengan bebas: kita tidak bernalar dan bertindak "dengan autopilot".

Benarkah beberapa orang memiliki intuisi yang lebih baik?

Semua orang berbeda dan memiliki kemampuan yang berbeda, yang dapat mempengaruhi perkembangan intuisi. Misalnya, kemampuan untuk memahami dan mengasimilasi informasi adalah penting, begitu juga dengan gaya berpikir seseorang dan seberapa besar ia bersedia mengandalkan intuisi. Jika Anda tidak mempercayai "indra keenam" Anda, kemungkinan besar itu tidak akan berkembang.

Bagaimana mengembangkan intuisi Anda?

Pengetahuan para ilmuwan tentang intuisi masih sebatas teori dan hipotesis, namun ada beberapa tips yang bisa membantu.

Mencerminkan

Luangkan waktu untuk berpikir: ketika Anda tidak perlu melakukan sesuatu dan Anda dapat memikirkan apa yang sedang atau mungkin terjadi. Ini akan membantu membangun lebih banyak hubungan, termasuk yang tidak jelas, antara orang-orang, peristiwa, fakta, perasaan dan pikiran sendiri. Di sinilah praktik penjurnalan, berjalan, meditasi, dan perhatian menjadi berguna.

Dengarkan sensasi fisik

Intuisi mungkin tidak jelas. Misalnya dalam perasaan berat atau kupu-kupu di perut. Ini karena ada sekitar 100 juta neuron di usus. Ia bahkan disebut "otak kedua".

Tentu saja, ini tidak berarti bahwa sistem pencernaan dapat berpikir. Tapi itu mempengaruhi suasana hati. Misalnya, dapat mencerminkan perasaan negatif melalui ketidaknyamanan fisik. Sinyal seperti itu mungkin menunjukkan kecemasan intuitif. Jadi terkadang ada baiknya mendengarkan perasaan itu.

Juga, para ahli dari Inggris yakin bahwa intuisi seseorang sangat bergantung pada seberapa baik dia memantau detak jantungnya. Misalnya, peningkatan detak jantung berarti kegembiraan emosional, yang juga dapat dianggap sebagai sinyal.

Berkembang

Semua yang Anda lakukan meningkatkan intuisi Anda. Membaca, berolahraga, bersosialisasi, bersenang-senang, bekerja - semuanya menjadi bagian dari "indra keenam". Dan semakin banyak pengalaman yang Anda miliki di area tertentu, semakin baik intuisi Anda bekerja di area ini. Karena itu, jika Anda, misalnya, ingin "membaca" orang lain, lebih banyak berkomunikasi dan belajar psikologi.