Bagaimana intuisi dapat membantu Anda membuat keputusan yang efektif

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kembangkan intuisi Anda dan gunakan secara teratur dalam praktik. Maka keputusan akan diberikan kepada Anda lebih cepat dan lebih mudah.

Apa itu intuisi?

Menurut definisi psikolog, itu adalah pemahaman atau kesadaran langsung yang diperoleh tanpa penilaian dan pertimbangan. Ini memotivasi kita untuk mengambil tindakan. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa intuisi membantu Anda membuat keputusan dengan lebih efektif. Itu juga membuat kita lebih percaya diri.

Ini sangat berguna dalam berbagai situasi: mulai dari memilih karier hingga menilai situasi dengan cepat. Jika Anda ingin menjawab pertanyaan atau membuat keputusan, gunakan intuisi Anda. Dalam hal ini, Anda perlu mempercayai alam bawah sadar Anda. Intuisi didasarkan pada semua pengalaman yang Anda alami dalam hidup. Itu tumbuh dan berubah dengan Anda.

Mengapa Anda harus percaya padanya

Biasanya orang mencoba membuat keputusan secara rasional. Tetapi otak kewalahan oleh banyak informasi. Menurut peneliti, hanya seperempat dari mereka yang menganalisis semua informasi yang tersedia saat membeli mobil benar-benar puas dengan pilihan mereka. Dan mereka yang memilih secara intuitif senang dengan pembelian 60% dari waktu. Otak dapat membuat keputusan yang menguntungkan bahkan tanpa informasi yang lengkap.

Sementara otak Anda merasionalisasi semua alasan mengapa Anda harus pergi atau tinggal, intuisi Anda mendengarkan dan memperhatikan sinyal peringatan.

Mereka sering muncul sebagai sensasi fisik ketika Anda memikirkan solusi. Misalnya, rasa berat di perut atau rasa ringan di seluruh tubuh.

Bagaimana cara mempraktekkannya?

1. Dengarkan insting

Katakanlah Anda seorang pemimpin dan ingin meningkatkan peran intuisi dalam pekerjaan tim Anda. Untuk melakukan ini, perkenalkan tenggat waktu tugas yang lebih fleksibel. Kreativitas tidak sesuai dengan kerangka kerja yang kaku.

Jika perusahaan terbiasa membuat keputusan setelah analisis yang cermat, ubah pendekatannya. Percobaan. Gabungkan data terbatas dengan pemikiran intuitif.

Dengarkan naluri Anda dan dorong karyawan untuk melakukannya. Jangan mengabaikan firasat Anda.

2. Lakukan tes penilaian cepat

Tulis pertanyaan sederhana di selembar kertas yang bisa dijawab ya atau tidak. Pertanyaannya tidak boleh teoretis, tetapi terkait dengan tindakan tertentu. Misalnya, "Haruskah saya berhenti dari pekerjaan saya?" Daripada "Apakah saya menyukai bos saya?" Tulis "ya" dan "tidak" di bawah pertanyaan, dan sisihkan pena.

Lakukan hal-hal lain, dan setelah beberapa jam, kembali ke selembar kertas. Ambil pena dan tutup matamu. Buka dan lingkari salah satu jawaban dengan cepat. Mungkin itu tidak terduga atau Anda bahkan mungkin tidak menyukainya. Tapi jangan mengabaikannya. Pemikiran intuitif Anda telah berhasil. Namun, kemungkinan besar Anda menjawab dengan jujur.

3. Luangkan waktu untuk berpikir

Dalam ketergesaan konstan atau di tempat kerja, Anda tidak akan melihat firasat apa pun. Untuk membantu intuisi Anda berkembang, sisihkan waktu untuk refleksi dalam jadwal Anda. Misalnya, di antara janji, di pagi hari sebelum bekerja, atau di malam hari sebelum tidur. Buat jurnal, jalan-jalan, dan kembangkan kesadaran melalui meditasi.

Trik meditasi sederhana adalah dengan memperhatikan sensasi fisik. Memindai tubuh. Anda akan melihat apa yang dikatakan intuisi Anda. Seiring waktu, kemampuan ini akan menguat.