Tantangan Lifehacker Terbaik di 2018

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Eksperimen paling menarik yang berani dilakukan editor.

Apa yang akan terjadi jika Anda hidup 7 hari dengan 700 rubel

Video paling populer di saluran YouTube Lifehacker selama setahun terakhir. Presenter kami Irina Rogava mulai memperhatikan bahwa dia membuang banyak uang. Karena itu, kami membuat eksperimen: Ira harus hidup selama seminggu penuh hanya dengan 700 rubel. Kami mengatur tes ini bukan untuk merasakan betapa buruknya itu, tetapi untuk membuktikan bahwa seseorang dapat melakukannya tanpa pengeluaran biasa.

Bagaimana puasa Ortodoks memengaruhi kesehatan

Kami tidak ingin menyentuh topik agama, tetapi hanya memutuskan untuk memeriksa apa yang terjadi pada kesehatan seseorang selama puasa. Ira mematuhinya selama sebulan penuh dan menyimpan buku harian video, di mana dia menggambarkan perasaannya. Dan di akhir percobaan saya bahkan lulus tes. Lihat apa yang terjadi.

Seminggu yang akan mengubah hidupmu

Salah satu tantangan terberat di saluran kami. Sepanjang minggu, Ira hidup dalam rezim yang dijelaskan dalam buku "On the Limit" oleh pelatih Norwegia Eric Bertrand Larssen. Masing-masing dari tujuh hari itu memiliki tugasnya sendiri. Misalnya, Senin tentang kebiasaan, Rabu tentang manajemen waktu, dan Minggu tentang menyimpulkan.

Untuk apa? Bayangkan hari yang sempurna: Anda berhasil melakukan semua pekerjaan Anda, berolahraga, makan dengan benar, dan bahkan memiliki waktu tersisa untuk hobi favorit Anda. Dalam satu minggu, Anda akan melihat bagaimana hidup Anda bisa berubah jika Anda mendekatinya secara sadar.

Apa yang terjadi jika Anda bangun jam 4.30 pagi?

Tantangan ini membagi pelanggan kami menjadi dua kubu: burung yang ingin bergabung, dan burung hantu yang meragukan efektivitas usaha tersebut. Selama percobaan, Ira menemukan bahwa bangun jam 4:30 itu sulit, tetapi manfaatnya lebih besar daripada segalanya.

Bagaimana Meditasi Dapat Mengubah Hidup Anda

Kita tahu bahwa beberapa orang memiliki asosiasi negatif dengan meditasi. Itu tertanam kuat dalam kesadaran mereka: di mana ada meditasi, ada esoterisme dengan pembukaan chakra, akses ke alam astral, penolakan makanan, air, dan segala sesuatu yang duniawi. Tetapi praktik ini mampu memecahkan lebih banyak masalah duniawi dari orang biasa. Ira menceritakan tentang ini dalam percobaan kami. Ngomong-ngomong, enam bulan telah berlalu, dan dia belum berhenti berlatih.

Cara mengatasi rasa malu dan bertemu orang tanpa masalah

Selama seminggu, Irina bertemu orang-orang dalam situasi yang berbeda: di situs kencan, di bar, di jalan, di taksi. Dengan teladannya, dia menunjukkan bahwa meninggalkan zona nyaman sama sekali tidak menakutkan dan sangat berguna.

Berlangganan saluran kami. ?