Daftar Isi:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Berhentilah mengkhawatirkan harapan sosial dan mulailah hidup.
Filosofi kesenangan Denmark, hygge, telah melahirkan ribuan pengikut fanatik di seluruh dunia. Sebaliknya, tren Bruges anti-versi Inggris dan lagom Swedia memasuki panggung.
Bukan hanya pulau dan semenanjung yang datang dengan konsep untuk meningkatkan kehidupan. Daratan Belanda siap menawarkan caranya sendiri untuk mencapai harmoni - niksen.
Apa itu niksen?
Nixen adalah filosofi kelambanan yang bertujuan untuk mengurangi stres. Sama sekali tidak mengharuskan seseorang untuk menunda semua kelas dan jatuh ke dalam animasi yang ditangguhkan. Dalam kerangka konsep ini, ada baiknya melakukan beberapa hal tanpa tujuan, memperhatikan prosesnya, bukan hasilnya. Melihat ke luar jendela, mendengarkan musik, pergi ke pertemuan non-bisnis yang menarik - semua kegiatan ini sangat cocok untuk filosofi Belanda.
Budaya Eropa kontemporer diresapi oleh harapan publik akan pekerjaan yang konstan dan produktivitas manusia yang tinggi. Belanda tidak terkecuali. Misalnya, frasa "hanya untuk menjadi normal" berarti ada kebutuhan untuk menjaga keseimbangan antara kerja dan istirahat, tetapi pada saat yang sama tidak malas, produktif dalam segala hal, tidak bersemangat dengan relaksasi.
Dalam kerangka niksen, Anda setidaknya harus menghentikan sementara pikiran Anda dari satu tugas ke tugas lain, memikirkan apa lagi yang bisa Anda lakukan berguna.
Filsafat mengasumsikan bahwa Anda akhirnya akan membuang waktu Anda untuk sesuatu yang tidak berguna dan tidak akan menyalahkan diri sendiri untuk itu.
Nixen mirip dengan Hygge dalam hal bertaruh pada kenyamanan pribadi. Hanya filosofi Belanda, tidak seperti Denmark, yang tidak memerlukan persiapan apa pun, yang cukup sesuai dengan namanya. Hygge membeli selimut, sweter, dan lilin (dan bukan yang pertama datang), membuat selai, memikirkan bagaimana tidak mengatakan sesuatu yang berlebihan dan tidak mengarah pada pertengkaran, ini adalah komunikasi yang nyaman. Untuk niksen, Anda tidak membutuhkan apa pun selain diri Anda sendiri.
Apa yang dipikirkan sains tentang kelambanan?
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang takut menganggur. Mereka merasa lebih bahagia ketika mereka disibukkan dengan sesuatu. Pada saat yang sama, untuk mulai melakukan sesuatu, mereka membutuhkan alasan, setidaknya konyol, karena naluri membuat mereka memilih untuk tidak melakukan apa-apa.
Namun, penting untuk tidak membingungkan kelambanan total dan istirahat. Banyak kegiatan yang dianggap efektif untuk meredakan ketegangan dan stres dengan mudah masuk dalam kategori tidak melakukan apa-apa karena tidak bermanfaat bagi orang lain. Misalnya, fokus pernapasan dan meditasi atau tidur siang, menonton gambar lucu di Internet, membaca fiksi. Semua ini cocok dengan niksen dan membantu kita mengalihkan pikiran dari balapan gila sambil menikmati hal-hal sederhana.
Direkomendasikan:
Bagaimana terlibat dalam pengembangan diri dan tidak kehilangan kepercayaan pada diri sendiri
Pengembangan diri pribadi dan profesional yang berkelanjutan adalah kebiasaan yang dapat membawa Anda menuju kesuksesan. Namun seringkali ketakutan dan ketidakpastian merusak segalanya. Jangan beri mereka kesempatan
Bagaimana tidak menyalahkan diri sendiri saat tidak produktif
Perasaan bersalah hanya mengganggu kehidupan dan menciptakan stres yang tidak perlu. Tapi ada cara untuk menghilangkannya. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu menyelesaikan tiga langkah
Bagaimana berhenti menyalahkan diri sendiri atas semua dosa yang mematikan
Ketika kita mencela diri sendiri dengan atau tanpa alasan, ini bisa dan harus diperangi. Pertama, Anda perlu mencari tahu dari mana rasa bersalah yang begitu kuat berasal
Mengapa orang menanamkan chip pada diri mereka sendiri, bagaimana itu memperluas kemampuan tubuh manusia dan mengapa itu berbahaya?
Apakah mungkin untuk menginfeksi chip yang ditanamkan di bawah kulit dengan virus, dan apakah layak untuk takut bahwa kita mungkin terkena microchip tanpa diketahui. Selamat pagi profesor Pada tahun 1998, ilmuwan cybernetic Inggris Kevin Warwick memutuskan PROFESSOR CYBORG untuk eksperimen yang tidak biasa dan bahkan inovatif pada waktu itu.
Buku yang belum dibaca adalah hal biasa. Berhentilah menyalahkan diri sendiri untuk mereka
Mengapa orang paling sukses memiliki begitu banyak buku yang belum dibaca, cara membaca nonfiksi secara efektif, dan mengapa tidak perlu membaca buku sampai akhir