Apa itu cinta dan apa itu: pandangan psikolog

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Tanyakan kepada seseorang apa itu cinta, dan dia tidak mungkin bisa mengungkapkannya dengan kata-kata. Sifat asal usul cinta juga sulit untuk dipahami. Mengapa kita bisa mengalaminya untuk satu orang, tapi tidak untuk orang lain? Seseorang percaya bahwa itu tergantung pada kebetulan atau nasib, yang lain yakin bahwa intinya ada pada feromon. Dan apa pendapat psikolog tentang ini - baca artikel kami.

Cinta itu terbuat dari apa?

Psikolog Robert Sternberg mengajukan teori bahwa cinta memiliki tiga komponen penting: keintiman, gairah, dan komitmen.

Keintiman - ini adalah kedekatan dan saling mendukung, kemitraan. Itu meningkat ketika kekasih semakin dekat dan mungkin tidak memanifestasikan dirinya dalam kehidupan yang tenang dan terukur. Namun, dalam situasi krisis, ketika pasangan harus mengatasi kesulitan bersama, itu diungkapkan dengan jelas.
Gairah adalah perasaan ketertarikan seksual. Itu memuncak pada awal suatu hubungan, tetapi berhenti tumbuh dalam hubungan jangka panjang. Namun, ini tidak berarti bahwa gairah tidak ada dalam pernikahan yang lama - itu hanya berhenti menjadi motivator penting bagi pasangan.
Komitmen - kesediaan untuk tetap setia kepada orang lain. Ini adalah satu-satunya komponen cinta yang tumbuh dari waktu ke waktu dalam hubungan apa pun - baik jangka panjang maupun jangka pendek - dan menjadi aspek yang semakin signifikan.

Jenis cinta

Bergantung pada apakah komponen-komponen ini hadir dalam suatu hubungan, Sternberg mengidentifikasi tujuh jenis cinta.

1. Simpati. Hanya mencakup satu komponen - keintiman. Ada kedekatan spiritual, perasaan kelembutan, keterikatan pada seseorang, tetapi tidak ada gairah dan pengabdian.

2. Obsesi. Ada gairah, tetapi tidak ada keintiman dan komitmen. Sebagai aturan, gairah muncul dengan sangat cepat dan berlalu dengan cepat. Ini adalah cinta pada pandangan pertama yang sama, yang bisa tetap menjadi gairah sesaat, atau mungkin berkembang menjadi sesuatu yang lebih.

3. Cinta kosong. Ada kewajiban bersama, tetapi tidak ada gairah dan keintiman. Ini adalah cinta dengan perhitungan (bukan moneter, tentu saja), ketika seseorang dengan bijaksana, setelah mempertimbangkan semua pro dan kontra, memutuskan untuk tetap setia kepada pasangannya. Jenis cinta ini khas untuk pasangan menikah yang telah hidup bersama untuk waktu yang lama dan telah kehilangan ketertarikan emosional dan fisik satu sama lain, tetapi mempertahankan hubungan yang hangat.

4. Cinta romantis. Keintiman dan gairah adalah karakteristik, tetapi tidak ada pengabdian. Hubungan mirip dengan simpati, namun, selain kedekatan emosional, ada ketertarikan fisik pada pasangan. Cinta semacam ini terus-menerus muncul dalam bentuk plot dalam sastra dan sinema (baik dalam drama klasik "Romeo and Juliet" dan dalam novel-novel wanita populer).

5. Cinta yang bersahabat. Kombinasi keintiman dan komitmen. Gairah hilang atau tidak pernah ada. Cinta ini mengikat kerabat, teman atau pasangan ketika gairah telah berlalu.

6. Cinta yang sia-sia. Kombinasi gairah dan pengabdian yang tidak biasa kepada pasangan, tetapi tidak ada keintiman spiritual dengannya. Hubungan seperti itu sering berubah menjadi pernikahan yang tergesa-gesa ketika pasangan memutuskan untuk menikah pada kencan kedua. Namun, jika keintiman tidak meningkat seiring waktu, pernikahan seperti itu berakhir dengan perceraian.

7. Cinta yang sempurna. Mencakup ketiga komponen: gairah, keintiman, dedikasi. Semua pasangan berusaha untuk hubungan seperti itu. Dan mereka dapat dicapai, tetapi sangat sulit untuk mempertahankannya. Cinta seperti ini tidak pernah lama. Ini tidak berarti bahwa hubungan berakhir dengan putus cinta, itu hanya kehilangan salah satu komponen, dan cinta yang ideal berubah menjadi jenis lain, misalnya, ramah atau kosong.

Apa yang dibutuhkan untuk munculnya cinta timbal balik

Psikolog Elaine Hatfield, sebagai hasil penelitiannya, sampai pada kesimpulan bahwa agar cinta muncul - saling menguntungkan, membawa sukacita dan kepuasan, atau tidak berbalas, mengarah pada keputusasaan dan depresi - harus ada tiga faktor:

1. Waktu yang tepat. Harus ada (idealnya, keduanya) kemauan untuk jatuh cinta dengan orang lain.

2. Kesamaan. Bukan rahasia lagi bahwa orang-orang bersimpati dengan mereka yang mirip dengan diri mereka sendiri, dan tidak hanya secara eksternal, tetapi juga secara internal - mereka memiliki minat, hobi, keterikatan yang sama.

3. Gaya keterikatan awal. Itu tergantung pada ciri-ciri kepribadian masing-masing. Orang yang tenang dan seimbang lebih mampu menjalin hubungan jangka panjang daripada orang yang impulsif dan impulsif.

Psikolog berusaha untuk memahami sifat cinta, tetapi saat ini tidak mungkin setidaknya satu dari mereka akan dapat menjawab pertanyaan mengapa dan bagaimana perasaan ini muncul. Namun fenomena cinta tentu perlu dikaji. Lagi pula, jika Anda memahami pola perasaan ini, maka alasan hubungan yang gagal akan menjadi jelas, yang dapat dihindari di masa depan.