14 aplikasi yang membantu Anda menjaga kesehatan Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Apa yang harus diinstal pada ponsel cerdas untuk minum obat tepat waktu dan melacak indikator kesehatan utama dengan benar.

Aplikasi yang mengingatkan Anda untuk minum obat

1. Medisafe

Aplikasi ini akan mengingatkan Anda untuk minum pil sesuai dengan jadwal yang dikonfigurasi pengguna. Untuk memahami yang mana, tidak perlu mengambil smartphone: Anda dapat memilih melodi Anda sendiri untuk setiap obat. Layanan ini juga akan mengingatkan Anda bahwa produk sedang habis dan Anda perlu membeli paket baru.

Selain itu, Anda dapat memasukkan berat badan, tekanan darah, data glukosa darah ke dalam Medisafe, dan menyimpan laporan pengobatan dalam format PDF dan Excel untuk dikirim ke dokter Anda.

2. Pengingat Obat

Dalam aplikasi, Anda dapat mengatur pengingat tentang perlunya minum obat, menyimpan catatan pil yang terlewat dan dikonfirmasi, melacak grafik perubahan berat badan, tekanan darah, dan bertukar informasi kesehatan dengan anggota keluarga.

Aplikasi tidak ditemukan

3. Pil Saya Ringan

Satu kursus aktif tersedia dalam versi gratis dari aplikasi My Tablets. Anda dapat mengatur rejimen pengobatan apa pun, menunda atau menunda minum pil berikutnya, menyimpan kursus yang sudah selesai di arsip, atau mengulanginya sesuai kebutuhan.

Versi berbayar dengan fitur-fitur canggih akan dikenakan biaya 229 rubel untuk iOS dan 199 rubel untuk Android.

Aplikasi tidak ditemukan

Buku harian pengendalian diri untuk penderita diabetes

4. Diameter: Buku Harian Diabetes Anda

Aplikasi buku harian untuk pasien dengan diabetes tipe 1 dan 2. Ini memiliki bagian untuk merekam informasi tentang kadar gula, unit roti yang dimakan, suntikan insulin, kesehatan dan gejala.

5. Diabetes MedM

Aplikasi membangun grafik dan diagram berdasarkan informasi yang dimasukkan ke dalamnya dan dapat menerima data dari model glukometer populer. Pengguna juga dapat memberikan akses data pribadi kepada kerabat atau dokter.

Buku Harian Gula Darah - Diabetes MedM Inc

Buku Harian Gula Darah - Diabetes MedM Inc

Aplikasi Pelacakan Tekanan

6. Jurnal Kardio

Buku harian untuk merekam data tekanan darah dan detak jantung memungkinkan Anda memisahkan pembacaan menjadi pembacaan pagi dan sore, serta mengatur pengingat untuk melakukan pengukuran.

Majalah Cardio TSIFROVYE TEKHNOLOGII ZDOROVYA, AO

Jurnal Kardio - Buku Harian Tekanan Darah Teknologi Kesehatan Digital

7. Tekanan Darah MedM

Layanan ini memungkinkan Anda dengan cepat memasukkan data secara manual atau menyinkronkan dengan tonometer elektronik merek populer. Statistik ditampilkan dalam bentuk grafik atau grafik tren khusus berdasarkan hari, minggu, bulan.

Buku harian tekanan dari MedM MedM Inc

Buku harian tekanan darah dari MedM MedM Inc

Aplikasi Pelacakan Siklus Menstruasi

8. Log Wanita

Salah satu kalender paling populer di mana Anda dapat memasukkan data tentang menstruasi, berat badan, gejala, suasana hati, jenis kelamin, dan indikator lain yang terkait dengan sistem reproduksi wanita. Aplikasi ini akan membuat prediksi ovulasi, mengingatkan Anda tentang perlunya minum pil kontrasepsi atau mengganti obat jangka panjang, melakukan pemeriksaan payudara sendiri.

Aplikasi tidak ditemukan

Aplikasi WomanLog Kalender Menstruasi Pro Aktif SIA

9. Flo

Berdasarkan data yang dimasukkan, aplikasi menghitung kapan harus menunggu PMS dan menstruasi, menentukan hari yang cocok untuk pembuahan, dan juga membantu ibu hamil untuk memantau perkembangan anak.

Kalender Bulanan Wanita Flo FLO HEALTH, INC.

Kalender Bulanan Wanita Flo Flo Health, Inc.

10. Petunjuk

Selain fungsi standar, layanan menentukan karakteristik unik dari siklus dengan menganalisis data untuk setiap bulan dan menampilkan nilai rata-rata. Pencipta juga mencatat bahwa sama sekali tidak ada warna merah muda dalam aplikasi dan tidak ada eufemisme yang digunakan.

Kalender periode petunjuk BioWink GmbH

Pelacak Periode Clue Clue Kalender Menstruasi oleh BioWink

Aplikasi berhenti merokok

11. Saya tidak merokok

Aplikasi ini akan membantu Anda menghitung berapa lama Anda belum kembali ke kebiasaan buruk, berapa banyak uang dan waktu yang Anda hemat, dan berapa tahun Anda telah memperpanjang hidup Anda. Untuk motivasi tambahan, layanan ini akan menunjukkan kepada Anda demotivasi dan fakta tentang bahaya merokok.

Saya tidak merokok Shamil Berdiev

Saya tidak merokok! A7-studio

12. Rokok terakhirku

Aplikasi ini adalah tanda besar tentang bahaya merokok, yang telah berpindah dari sebungkus rokok ke ponsel cerdas Anda. Desain suram, gambar naturalistik, deskripsi penyakit yang timbul dari kebiasaan buruk ini akan membantu orang yang mudah terpengaruh untuk melepaskan nikotin.

Rokok Terakhir Saya Mastersoft Ltd

Panduan apotek

13. Apteki.su

Dalam aplikasi, Anda dapat membandingkan harga obat di berbagai apotek dan memilih penawaran terbaik. Pencarian tidak hanya berfungsi untuk obat-obatan, tetapi juga untuk produk terkait: kebersihan dan kosmetik, suplemen makanan, dan produk medis.

Apteki.su - pencarian obat Sergey Tkachenko

Apteki.su - pencarian obat Apteki.su

Buku referensi obat-obatan

Aplikasi ini berguna bagi mereka yang sering kehilangan instruksi dari obat-obatan dan ingin memilikinya di satu tempat untuk akses cepat. Harus diingat bahwa seseorang tidak boleh meresepkan obat untuk dirinya sendiri sesuai dengan deskripsi, serta menggantinya dengan "analog" yang ditemukan di Internet. Aktivitas diri dalam hal ini dapat mengancam jiwa.

14. Apoteker Anda

Layanan ini memungkinkan Anda untuk memeriksa dengan kode batang apakah obat itu palsu (walaupun, tentu saja, itu tidak memberikan jaminan 100%). Anda juga dapat menemukan dan membaca instruksi dan deskripsi lengkap obat apa pun, melacak residu obat di lemari obat rumah, dengan mempertimbangkan tanggal kedaluwarsa.

Aplikasi tidak ditemukan

Vash Pharmacist - apotek dan pemindai Vash Provisor

Mencegah penyakit lebih mudah daripada mengobati, jadi jangan lupa tentang perlunya diet seimbang dan olahraga ringan. Anda dapat menemukan aplikasi untuk membantu Anda menjalani gaya hidup sehat di sini: