10 tanda kamu terlalu bergantung pada pendapat orang lain

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Lonceng alarm yang menandakan: ada baiknya bekerja pada harga diri, inti batin dan tanggung jawab untuk hidup Anda.

1. Kamu menyerah karena kebutuhan orang lain dari dirimu sendiri

Jika Anda memiliki reputasi sebagai orang yang akan selalu membantu, tidak akan pernah pergi, jiwa perusahaan dan sahabat di dunia, analisis berapa biaya yang diberikan kepada Anda. Mungkin Anda akan menemukan bahwa semua orang di sekitar Anda telah lama duduk di leher Anda dan menggantung kaki mereka, karena Anda siap menyelamatkan orang lain, meninggalkan rencana dan keinginan Anda sendiri.

Membantu adalah hal yang wajar dan benar. Terus-menerus bertindak merugikan Anda, sehingga orang berpikir baik tentang Anda, masih tidak sepadan. Belajarlah untuk mengatakan tidak.

2. Anda terus-menerus mencari persetujuan

Anda tidak akan senang dengan hasil pekerjaan Anda sampai seseorang memuji Anda. Ini dapat berlaku untuk pekerjaan dan hal-hal rutin. Misalnya, Anda kembali ke rumah untuk berubah karena gambar Anda telah menerima sedikit suka di Instagram, meskipun bayangan di cermin bahagia.

Bangun harga diri Anda pada metrik objektif, bukan pada persetujuan orang lain. Misalnya, pertumbuhan penjualan akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang profesionalisme Anda daripada pujian atasan Anda.

3. Anda berusaha menjadi apa yang mereka ingin lihat dari Anda

Dalam salah satu adegan film "Runaway Bride" ternyata sang pahlawan wanita memberi tahu setiap pengantin pria bahwa dia menyukai hidangan telur yang sama dengan yang dia lakukan. Akibatnya, gadis itu sendiri tidak dapat memahami apa yang disukainya.

Bagi seseorang yang terlalu bergantung pada pendapat orang lain, situasinya bahkan lebih serius. Jika Anda membuat ulang diri Anda untuk setiap orang yang Anda ajak bicara, inilah saatnya untuk mencari inti batin dan memutuskan siapa Anda.

4. Anda terus-menerus mengalihkan tanggung jawab atas hidup Anda kepada orang lain

Di satu sisi, semuanya logis: orang-orang di sekitar Anda sangat memengaruhi hidup Anda sehingga keberhasilan atau kegagalan Anda bergantung pada kata-kata dan tindakan mereka. Tetapi situasi seperti itu hampir tidak bisa disebut sehat.

Orang yang matang bertanggung jawab atas hidupnya dan menilai setiap tindakan dengan mempertimbangkan kemungkinan risiko dan konsekuensinya.

5. Anda mengambil pendapat orang lain ke dalam hati, bahkan jika itu tidak membangun

Anda tidak seratus dolar untuk menyenangkan semua orang, tetapi celaan apa pun membuat Anda keluar dari kebiasaan. Komentar "semua umat manusia bodoh" dapat membuat Anda berhenti dari pekerjaan favorit Anda dan pergi ke teknik, dan Anda sudah menabung untuk operasi plastik, karena seseorang dalam antrian mengatakan bahwa dia berada di belakang hidung kecil ini.

Tidak hanya orang pintar yang ada di sekitar Anda, jadi beberapa perkataan orang di sekitar Anda sebaiknya diabaikan begitu saja.

6. Kamu takut kesepian

Karena ketergantungan pada pendapat orang lain, Anda memiliki situasi yang sulit dengan pedoman internal Anda sendiri. Oleh karena itu, kemungkinan dibiarkan tanpa moderator eksternal menyebabkan kepanikan.

Prioritaskan pendapat Anda dan ketakutan akan berlalu.

7. Kamu takut melakukan sesuatu sendiri

Anda menyerahkan proyek penting di tempat kerja, menunda ide untuk hobi atau bisnis untuk nanti, dan sudah lupa ketika Anda dengan berani memulai sesuatu yang baru dan menarik. Anda didorong oleh rasa takut akan kegagalan, yang dapat mengekspos kelemahan Anda.

Tidak apa-apa untuk salah. Terkadang mengambil risiko untuk berhasil itu layak dilakukan.

8. Anda merasa bertanggung jawab atas harapan orang lain

Orang yang tergantung menganggap harapan orang lain sebagai harapan mereka sendiri dan sangat takut tidak memenuhi harapan mereka. Dan sekarang kamu menjadi pengacara, karena orang tuamu menginginkannya, segera menikah, karena teman mengatakan sudah waktunya, dan bahkan di kafe kamu memesan sama dengan temanmu.

Harapan orang lain bukanlah masalah Anda.

9. Anda tidak dapat membuat keputusan tanpa nasihat orang lain

Jika Anda berganti pekerjaan atau negara tempat tinggal, wajar untuk bertanya kepada orang yang Anda cintai apa pendapat mereka tentang hal ini. Pendapat mereka akan membantu mendapatkan lebih banyak argumen yang mendukung dan menentang. Tetapi jika menyangkut aktivitas sehari-hari, kebutuhan akan nasihat orang lain merupakan indikasi kecanduan.

10. Anda mengambil bisikan di belakang Anda dengan biaya Anda sendiri

Ketika orang-orang di sekitar Anda mengobrol dan tertawa, Anda merasa seperti sedang mendiskusikan Anda. Mereka berdiskusi dan mengutuk, tentu saja, bagaimana lagi. Tapi kebanyakan orang tidak peduli tentang Anda, tidak peduli seberapa ofensif kedengarannya.