10 tanda terlalu banyak bekerja: cara menghilangkan terlalu banyak pekerjaan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Sesekali kita mendengar: "Saya tidak punya waktu untuk ini, saya tidak punya waktu." Dalam kebanyakan kasus, ini adalah kebenaran yang menyedihkan. Seringkali kita menemukan diri kita berhadapan dengan segunung urusan, yang tidak bisa kita tangani secara fisik saja. Baca tentang bagaimana tidak menjadi korban ambisi Anda sendiri, dan sepuluh tanda bahwa Anda telah mengambil terlalu banyak pada diri sendiri, baca di artikel ini.

Dalam perjuangan untuk sukses

Terkadang lebih baik menilai secara realistis kekuatan dan kemampuan Anda untuk mengatakan tidak pada waktunya. Ini akan membantu Anda menyelesaikan tugas Anda saat ini lebih cepat dan mempertahankan reputasi Anda sebagai karyawan yang bertanggung jawab. Pikirkan, bukankah ada terlalu banyak di pundak Anda?

Seperti yang Anda ketahui, produktivitas tidak diukur dengan jumlah total hal yang dapat Anda lakukan pada saat yang bersamaan. Sebaliknya, yang penting adalah hasil positif sebagai hasil dari prioritas yang ditetapkan dengan benar. Dengan berusaha melakukan semuanya sekaligus, Anda berisiko gagal.

Duduk di dua kursi, serta berada di beberapa tempat pada saat yang sama, tidak pernah mungkin bagi siapa pun. Anda akan "terbakar", hanya perasaan putus asa dan tidak berarti dari pekerjaan yang dilakukan yang akan tetap ada di dalam.

Inilah yang dipikirkan oleh Craig Jarrow, penulis proyek tersebut:

Lebih baik melakukan satu hal, tetapi sangat baik, daripada melakukan banyak hal, tetapi buruk.

Sulit untuk tidak setuju dengan Craig. Oleh karena itu, kami mengajak Anda untuk mempelajari sepuluh tanda daur ulang.

10 tanda Anda mencoba melakukan terlalu banyak

1. Lupa tugas … Ini adalah tanda pertama bahwa jumlahnya terlalu banyak. Solusinya bisa berupa daftar tugas yang dipikirkan dengan matang untuk hari itu, yang memungkinkan Anda melacak kemajuan masing-masing secara individual.
2. Menetapkan prioritas Anda salah … Jika pada siang hari Anda sibuk dengan tugas-tugas yang tidak memerlukan banyak usaha mental, maka Anda tidak mungkin mencapai yang paling penting. Ini adalah contoh yang baik tentang bagaimana kualitas pekerjaan dapat menderita dari daftar tugas yang terlalu besar.
3. Melewatkan tugas dari daftar … Tentu saja, ini lebih baik daripada melupakannya sama sekali. Tapi jujur saja: siapa di antara kita yang tidak melakukannya dengan sengaja setidaknya sekali?
4. Biarkan kolega Anda kecewa … Pertama-tama, itu merugikan Anda sendiri, karena menjadi kebiasaan, secara bertahap menyebar ke kehidupan pribadi Anda.
5. Buat janji yang tidak bisa kamu tepati … Janji-janji kosong menyebabkan penilaian yang berlebihan terhadap kekuatan diri sendiri dan hilangnya produktivitas. Jika Anda mengatakan kepada seseorang: "Saya akan melakukannya sebelum malam," - pastikan itu benar-benar terjadi.
6. Berolahraga berlebihan … Kehadiran stres dalam hidup belum menguntungkan siapa pun. Hilangkan kecemasan yang tidak perlu dengan mengurangi jumlah tugas sehari-hari.
7. Kurang tidur … Beban pikiran yang menumpuk di kepala pada siang hari tidak memungkinkan otak untuk rileks, yang berarti tidak mungkin untuk tertidur dengan cepat. Dan ini juga merupakan gejala yang mengkhawatirkan.
8. Kesempatan yang hilang … Peluang itu seperti makanan - semua memiliki tanggal kedaluwarsanya sendiri. Kemungkinan besar, ini juga terjadi pada Anda: Anda ingat bahwa Anda ingin menelepon seseorang atau mengirim penawaran komersial, tetapi hanya momen yang terlewatkan. Anda harus mulai khawatir: Anda mungkin tidak lagi dapat mengatasi tugas-tugas Anda.
9. Membayar harga untuk kesalahan Anda … Ini bisa berupa biaya pembayaran yang tertunda atau biaya perbaikan yang mendesak - tidak masalah yang mana. Dengan satu atau lain cara, alasan mengapa Anda harus memperbaiki kesalahan ada pada diri Anda sendiri. Karena itu, jangan bersantai lebih dari jadwal kerja Anda.
10. Daftar tugas Anda tidak memiliki organisasi … Sejujurnya, saya sendiri adalah pendukung menulis semuanya dalam buku harian. Namun, jika itu mulai mengingatkan Anda pada artikel Wikipedia tentang mikrobiologi, ketahuilah bahwa ada sesuatu yang salah. Pertama-tama, daftar tugas harus dapat dimengerti dan nyaman, karena terserah Anda untuk mengerjakannya.

Ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana ada lebih banyak yang harus dilakukan daripada waktu untuk diselesaikan, mulailah dengan menganalisis waktu kerja Anda untuk menghindari stres dan terlalu banyak pekerjaan di masa depan. Tinggalkan mengejar dua kelinci untuk calon pemburu dan berkonsentrasi pada hal-hal yang paling penting.

Berapa banyak waktu yang Anda habiskan di tempat kerja? Dan apa yang membantu Anda mengatasi penyumbatan?