Mengapa kita sering mengabaikan hal-hal yang paling penting dan bagaimana cara memperbaikinya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kami mencari tahu bersama dengan para ilmuwan.

Apa alasan kecerobohan kita

Kita cenderung percaya bahwa kita melihat, mendengar, dan memahami segalanya. Namun, kemampuan kita untuk melihat sangat terbatas. Misalnya, terkadang orang bisa menghabiskan waktu berjam-jam mencari objek yang berada tepat di depan mata mereka, dan pengemudi sering tidak memperhatikan pengendara sepeda motor. Para ilmuwan telah lama meneliti alasan kurangnya perhatian seperti itu, dan inilah yang mereka katakan.

Kami kehilangan detail yang tampaknya tidak penting

Otak mencoba menyaring informasi yang dianggap tidak penting. Ini diperlukan agar tidak menyia-nyiakan sumber daya. Oleh karena itu, kita sering tidak memperhatikan detail yang tidak kita harapkan atau yang tampaknya tidak relevan bagi kita. Informasi seperti itu tidak melampaui organ persepsi.

Jadi, pada 2007, dokter dari Prancis melakukan eksperimen. Di dalamnya, ahli radiologi diminta untuk melihat rontgen seseorang dengan kanker paru-paru. Para ahli ditanya apakah pasien menderita pneumonia. Para dokter menjawab bahwa tidak ada pneumonia. Ini sepenuhnya benar, tetapi mereka tidak melihat tanda-tanda kanker yang jelas dalam gambar. Hanya karena mereka tidak ditanya tentang hal itu.

Karena selektivitas kesadaran kita, adalah mungkin untuk melewatkan informasi yang sangat penting.

Kita tidak bisa melihat perubahan yang cepat

Otak kita tidak selalu punya waktu untuk merekam perubahan instan. Sangat sulit untuk bereaksi dalam kasus ketika kita untuk waktu yang singkat berhenti memantau situasi atau sesuatu mengalihkan perhatian kita. Misalnya, jika kita mulai menguap atau memperhatikan bintik-bintik kotoran di kaca depan mobil. Bahkan ada istilah khusus untuk menggambarkan situasi seperti itu - "buta terhadap perubahan."

Pada pandangan pertama, kehilangan konsentrasi yang singkat sangat mengganggu kita. Sebagai contoh, psikolog Amerika telah membuktikan bahwa perubahan kebutaan adalah salah satu penyebab kecelakaan mobil. Karena itu, pengemudi tidak punya waktu untuk bereaksi terhadap situasi di jalan.

Kami juga tidak melihat perubahan bertahap

Ini karena gagasan kita tentang dunia di sekitar kita terus-menerus ditulis ulang. Dan jika perubahannya mulus, otak menganggap setiap pembaruan gambar sebagai hal yang tidak penting dan tidak memperhatikannya. Akibatnya, bagi kita tampaknya semuanya masih sama, meskipun tidak demikian. Inilah sebabnya, misalnya, orang tua tidak memperhatikan bagaimana anak-anak mereka tumbuh dewasa.

Video menunjukkan fenomena dengan baik: secara bertahap palet warna gambar berubah, tetapi selama pemutaran normal, itu luput dari perhatian.

Kami fokus pada satu hal

Alasan lain mengapa kita dapat mengabaikan yang sudah jelas adalah "kebutaan karena kurangnya perhatian". Ketika kita fokus pada tugas tertentu, kita mencurahkan seluruh perhatian kita untuk itu. Akibatnya, kita mungkin tidak melihat semua hal lain yang terjadi tepat di depan mata kita.

Eksperimen yang ditunjukkan dalam video di bawah ini paling sering dikutip sebagai contoh. Sulih suara menyarankan untuk menghitung berapa kali anak muda mengoper bola satu sama lain.

Pemirsa pertama kali begitu fokus melacak lintasan sehingga mereka mungkin tidak melihat seorang pria berjas gorila berjalan ke tengah bingkai.

Apa yang bisa dilakukan tentang itu?

Tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan keterbatasan persepsi, tetapi adalah mungkin untuk meminimalkan efek negatifnya. Kiat-kiat berikut akan membantu:

1. Ingat, persepsi Anda terbatas. Jangan terlalu mengandalkan pengalaman, perhatian, dan reaksi Anda, karena mereka dapat dengan mudah mengecewakan Anda. Pertimbangkan ini dalam aktivitas Anda sehari-hari. Misalnya, bahkan jika Anda seorang pengemudi berpengalaman dan merasa cukup nyaman di belakang kemudi, ini bukan alasan untuk bersantai dan mengalihkan perhatian dari jalan.

2. Cobalah untuk melatih ingatan dan perhatian Anda. Untuk ini, para ahli merekomendasikan 1.

   2.mendapatkan pengalaman baru dan berkembang. Misalnya, membaca, melakukan pekerjaan kreatif, pendidikan mandiri atau olahraga, bermain catur, memecahkan teka-teki, dan bermeditasi.

3. Cobalah untuk menghindari iritasi tambahan saat melakukan tindakan kompleks. Misalnya, jika Anda sedang mempersiapkan acara penting dan takut melupakan sesuatu, mintalah orang yang Anda cintai untuk tidak mengganggu Anda.