Mengapa asam urat dapat merusak hidup Anda dan bagaimana menghindarinya?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Rasa sakit ini muncul tiba-tiba dan menghilang dengan cepat. Tapi Anda tidak bisa mengabaikannya.

Apa itu asam urat?

Orang-orang Yunani kuno yang memberi nama penyakit ini adalah metafora dan pada saat yang sama sangat jelas. Asam urat. Gejala dan Penyebab secara harfiah berarti “jebakan kaki”. Sudahkah Anda mempresentasikan? Ya, ya, ini dia: sakit parah yang tajam menusuk sendi ibu jari, kemerahan, bengkak, kulit "terbakar".

"Perangkap" dapat melepaskan kaki dalam satu atau dua jam, tetapi dapat menahannya selama beberapa jam, atau bahkan berhari-hari.

Paling sering, asam urat mempengaruhi sendi jempol kaki - satu atau keduanya sekaligus. Namun penyakit ini tidak terbatas hanya pada kaki. Bentuk radang sendi ini benar-benar dapat mempengaruhi setiap sendi di tubuh Anda: lutut, pergelangan kaki, siku, pergelangan tangan, jari …

Pada awalnya, serangan hilang dengan cepat dan terkadang tidak berulang selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Namun, peradangan sendi berlangsung. Setiap serangan asam urat berikutnya menjadi lebih lama dan lebih kuat, mempengaruhi lebih banyak bagian tubuh. Ini adalah bagaimana arthritis gout kronis terjadi, yang suatu hari dapat menyebabkan mobilitas terbatas dan kerusakan sendi.

Mengapa ini terjadi?

Asam urat disebabkan oleh akumulasi kristal asam urat di persendian Gout Pictures Slideshow: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Asam Urat. Asam ini, pada gilirannya, merupakan produk pemecahan purin - zat yang merupakan bagian dari beberapa makanan dan minuman. Misalnya, daging, makanan laut atau bir.

Biasanya, tubuh menghilangkan asam urat dengan melarutkannya dalam darah, dan kemudian mendorong darah melalui ginjal, dari mana ia diekskresikan dalam urin.

Tetapi terkadang kegagalan terjadi pada mekanisme yang diminyaki dengan baik ini.

Mungkin ada terlalu banyak asam urat yang memasuki aliran darah. Atau mungkin ginjal terkena penyakit dan tidak bisa mengatasi filtrasi. Dalam hal ini, asam dapat menumpuk di dalam tubuh, membentuk kristal tajam seperti jarum di persendian atau jaringan di sekitarnya. Mereka adalah orang-orang yang menyebabkan rasa sakit, bengkak dan peradangan kronis.

Apa yang menyebabkan asam urat?

Dokter membuat daftar faktor risiko asam urat yang paling umum yang dapat memicu perkembangan penyakit.

1. Pola makan yang tidak sehat

Jika Anda suka barbekyu, tetapi dengan sesuatu yang memabukkan, asam urat Diet asam urat: Apa yang diizinkan, apa yang belum menyipit ke arah Anda. Daging, terutama daging merah, mengandung sejumlah besar purin, yang berarti meningkatkan konsentrasi asam urat dalam darah. Dan alkohol mempersulit ginjal untuk bekerja dan tidak memungkinkan mereka mengeluarkan asam dengan benar dari tubuh.

Bir sangat berbahaya: mengandung sejumlah besar purin Minum bir dan efeknya pada asam urat - zat organik yang diubah menjadi asam urat dalam tubuh kita. Produk provokator lain dari bentuk arthritis ini adalah:

• Produk sampingan - hati, perut dan jeroan lainnya.
• Produk asap.
• Beberapa jenis ikan.
• Kacang polong, lentil.
• Minuman manis berkarbonasi.

2. Jenis kelamin dan usia

Sebelumnya, asam urat dianggap sebagai penyakit "pria", karena pria memiliki akses lebih besar ke makanan berbahaya - daging yang sama dengan bir. Selain itu, tubuh pria memproduksi lebih banyak asam urat.

Biasanya, kedua faktor ini memicu asam urat. Gejala dan Penyebab pada usia 30-50 - pada usia ini, kebanyakan pasien mengalami serangan asam urat yang pertama.

Sejak wanita mendapatkan akses yang sama ke makanan dengan pria, arthritis gout telah mempengaruhi mereka juga. Benar, asam urat datang ke jenis kelamin yang lebih lemah sedikit kemudian - setelah menopause, ketika tingkat asam urat dalam tubuh wanita mulai mendekati pria.

3. Kelebihan berat badan

Semakin banyak pound ekstra, semakin tinggi risikonya. Dalam hal ini, tubuh memproduksi lebih banyak asam urat, dan ginjal dipaksa untuk menyaring lebih banyak darah dan mungkin tidak dapat mengatasi tugas tersebut.

4. Trauma baru-baru ini, operasi, kelebihan fisik

Dalam kondisi seperti itu, tubuh meningkatkan produksi asam urat.

5. Beberapa penyakit

Hipertensi, diabetes, penyakit ginjal dan jantung juga dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

6. Minum beberapa obat

Ini termasuk diuretik individu (khususnya, yang diresepkan untuk pengobatan hipertensi), serta obat-obatan yang mengandung salisilat.

7. Keturunan

Jika salah satu kerabat dekat Anda menderita asam urat, risiko Anda meningkat.

Cara mengobati asam urat

Pertama, Anda perlu mendiagnosis secara akurat. Sulit untuk mengacaukan asam urat dengan penyakit lain: "perangkap" ini terlalu khas. Tapi masih poin terakhir dalam pertanyaan "Dokter, ada apa dengan saya?" harus disampaikan oleh dokter yang memenuhi syarat - terapis, ahli bedah atau rheumatologist.

Anda mungkin perlu melakukan lebih banyak penelitian:

• Lakukan tes darah untuk mengetahui kadar asam urat dan kreatinin, protein yang menjadi penanda fungsi ginjal.
• Lakukan rontgen sendi untuk menyingkirkan penyebab peradangan lainnya, seperti trauma.
• Lakukan pemindaian ultrasound untuk mencari kristal asam urat di persendian.
• Buat analisis cairan sinovial sendi untuk menentukan semua kristal asam urat yang sama.

Tes yang diperlukan lagi akan ditentukan oleh dokter. Jika gout dikonfirmasi, dokter akan meresepkan obat. Mereka jatuh ke dalam dua kategori:

• Obat yang menghilangkan rasa sakit dan mencegah serangan di masa depan. Ini termasuk penghilang rasa sakit yang dijual bebas (seperti ibuprofen) dan pilihan resep yang lebih serius. Dan juga kortikosteroid - dalam bentuk tablet atau suntikan.
• Obat yang mencegah komplikasi dari asam urat. Beberapa dari mereka memblokir produksi asam urat dalam tubuh, sementara yang lain meningkatkan fungsi ginjal.

Obat adalah cara paling efektif untuk mengobati asam urat akut dan mencegahnya menjadi kronis. Tetapi untuk membuat terapi obat lebih efektif, perlu untuk melengkapinya dengan perubahan gaya hidup. Omong-omong, mereka juga merupakan pencegahan jenis radang sendi ini.

Apa yang harus dilakukan untuk menghindari asam urat?

1. Makan makanan yang sehat

Batasi konsumsi makanan tinggi purin: daging (terutama merah), jeroan, produk setengah jadi (sosis, sosis), daging asap. Jangan terlalu sering menggunakan alkohol dan soda manis.

2. Perbanyak minum air putih

Cairan membantu tubuh membuang kelebihan asam urat.

3. Lebih banyak bergerak dan berolahraga secara teratur

Ini penting untuk menjaga berat badan yang sehat. Hanya saja, jangan berlebihan. Kelebihan fisik atau diet terlalu ketat bisa berbahaya, karena juga memaksa tubuh memproduksi lebih banyak asam urat.

4. Makan produk susu rendah lemak

Menurut gout. Gejala dan Penyebab Menurut para ahli di Mayo Clinic, susu asam ini mengurangi risiko asam urat. Artinya dapat dijadikan sebagai alternatif daging dalam hal memperoleh protein.