Merangkak ke Puncak: Cara yang Terbukti, Masuk Akal, dan Non-Seksual untuk Menjadi Sukses

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Anda tidak perlu memindahkan gunung dalam waktu singkat untuk mendapatkan hasil.

Penelitian keuangan pribadi telah mengungkapkan fenomena umum yang disebut Lifestyle Creep, yang berarti peningkatan gaya hidup yang sangat lambat. Seiring pertumbuhan pendapatan, kami berusaha untuk membeli barang-barang yang terlihat lebih baik, bertahan lebih lama, dan melakukan lebih banyak.

Misalnya, Anda mendapat promosi dan sekarang Anda akan mendapatkan beberapa ribu lebih per bulan. Alih-alih menghemat uang dan berjalan seperti biasa, Anda membeli TV besar, pergi ke resor mahal, atau pergi ke toko pakaian desainer.

Kualitas hidup akan merangkak naik, dan barang-barang yang sebelumnya dianggap mewah menjadi kebutuhan.

Mengubah perilaku manusia dianggap sebagai salah satu tantangan terberat dalam bisnis dan kehidupan. Meskipun demikian, fenomena kenaikan standar hidup yang tidak tergesa-gesa menunjukkan cara kerja untuk mengubah perilaku dalam jangka panjang.

Tetapi apa yang terjadi jika Anda menerapkan konsep itu sepanjang hidup Anda?

Ubah pandangan norma

Mari kita daftar tujuan keuangan populer.

• Saya ingin membeli jeans desainer.
• Saya ingin pindah ke rumah besar.
• Saya ingin mengendarai mobil yang cepat.

Dan yang menarik adalah bahwa tujuan besar ini tercapai segera setelah kita memiliki sarana untuk mencapainya. Ketika daya beli kita tumbuh, begitu juga nilai dari apa yang kita beli. Ini adalah bagaimana standar hidup dipompa.

Bagaimana jika efek samping yang sama muncul di area lain dalam hidup Anda? Bandingkan sasaran:

• Saya ingin mendapatkan 5 kg massa otot.
• Saya ingin mencari pasangan dan memulai sebuah keluarga.
• Saya ingin membuat jumlah dengan enam sembilan.
• Saya ingin mendapatkan nilai tertinggi dalam ujian.
• Saya ingin memulai bisnis yang sukses.

Cobalah untuk melihat mendapatkan massa atau nilai bagus sebagai efek samping dari peningkatan kehidupan sehari-hari Anda.

Dengan kata lain, ketika kebiasaan kita meningkat, begitu juga hasil kita.

Gagasan bahwa keterampilan yang tidak dapat dicapai menjadi norma dapat disebut pembentukan kebiasaan.

Praktekkan

Jika Anda membeli lebih dari yang dapat ditangani oleh rekening bank Anda, standar hidup Anda tidak naik, Anda hanya terlilit utang. Dan jika Anda membuat banyak keputusan yang tidak dapat Anda patuhi, Anda tidak akan meningkatkan kebiasaan Anda.

Anda harus menghindari jebakan keinginan untuk mengubah segalanya sekaligus. Perubahan gaya hidup sangat lambat sehingga hampir tidak terlihat. Perubahan kebiasaan harus dilakukan dengan cara yang sama. Perilaku harus diubah secepat ulat.

Ada dua cara utama untuk mengubah kebiasaan Anda dan meningkatkan hasil Anda dalam jangka panjang.

1. Tingkatkan produktivitas sedikit demi sedikit dan setiap hari (bagi sebagian besar tampaknya terlalu sulit).
2. Ubah lingkungan untuk menghilangkan gangguan kecil dan gangguan (banyak yang bahkan tidak memikirkannya).

Meningkatkan produktivitas

Anda menjalani kehidupan normal. Tingkat kebugaran Anda saat ini biasanya mencerminkan seberapa banyak Anda bergerak. Katakanlah Anda mengambil 8.000 langkah sehari. Jika Anda ingin meningkatkan bentuk Anda sesuai dengan pendekatan standar untuk berubah, Anda akan mulai mempersiapkan perlombaan atau mulai melakukan latihan. Tetapi dengan konsep Climb to the Tops, Anda perlu menambahkan sedikit hal baru ke standar. Misalnya, berjalan 8.100 langkah. Besok - 8.200.

Logika ini dapat diterapkan pada bidang kehidupan apa pun. Anda mendapatkan jumlah kontrak yang biasa di tempat kerja, Anda membaca jumlah buku yang biasa per bulan. Jika Anda ingin lebih sukses, lebih bijak, lebih pintar, Anda dapat menggunakan metode ulat dan mencapai hasil hanya dengan mengubah rutinitas harian Anda.

Ubah lingkungan

Kita dikelilingi oleh banyak hal, dan itu menentukan lingkungan tempat kita tinggal. Kami mengambil kue karena ada di atas meja. Kami mengambil smartphone, karena sebuah pesan telah datang. Kami menyalakan TV, karena ini adalah objek pertama yang terlihat ketika kami duduk di sofa.

Jika Anda mengubah situasi dalam hal-hal kecil (menyembunyikan kue di dapur, dan TV di lemari, meletakkan telepon di ruangan lain saat Anda bekerja), maka tindakan Anda juga akan berubah.

Bayangkan bahwa ada sesuatu yang berubah menjadi lebih baik setiap minggu dalam hidup Anda. Dan seperti apa hidup Anda di akhir tahun?

Ubah harimu

Prestasi yang Anda banggakan di hari terbaik Anda adalah cerminan dari bagaimana setiap hari berlalu.

Semua orang menjadi gila, jika hanya satu hari untuk tiba-tiba mencapai hasil: dapatkan nilai terbaik, jual paling banyak di departemen, menangkan perlombaan. Keluarkan ide-ide ini dari kepala Anda.

Jadikan harimu lebih baik dan hasilnya akan terlihat dengan sendirinya. Kami benar-benar membawa perubahan yang langgeng dalam hidup kami dengan secara perlahan dan halus mengoreksi kebiasaan dan pola kami sehari-hari.