3 cara untuk mendapatkan lebih banyak teman

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ambil langkah menuju orang baru atau perbarui koneksi lama untuk menghindari kesepian.

Menurut sosiolog Freeman dan Thompson, yang diterbitkan pada tahun 1989, jumlah koneksi sosial yang dimiliki seseorang rata-rata berkisar antara 250 hingga 5.500 kontak. Para peneliti juga melihat persahabatan. Mereka mengambil rata-rata jumlah kartu Tahun Baru yang dikirim seseorang sebagai setara dengan kedekatan. Hasilnya, rata-rata jumlah teman adalah Ukuran Jejaring Sosial Dalam Manusia 121.

Tetapi tidak peduli seberapa luas koneksi Anda, biasanya ada beberapa orang dekat. Menurut Segregasi 2008 di jejaring sosial berdasarkan kenalan dan kepercayaan, rata-rata orang Amerika hanya mempercayai 10-20 orang. Dan jumlah ini secara bertahap menurun. Misalnya, selama periode 1985 hingga 2004, responden rata-rata mengalami penurunan Isolasi Sosial di Amerika: Perubahan Jaringan Diskusi Inti Selama Dua Dekade dalam jumlah belahan jiwa. Alih-alih tiga, hanya ada dua yang tersisa.

Dan ini bukan hanya fakta yang menyedihkan. Peningkatan isolasi memiliki konsekuensi serius. Hubungan Sosial dan Risiko Kematian: Tinjauan Meta-analitik telah membuktikan bahwa orang dengan hubungan sosial yang lebih kuat hidup lebih lama. Namun jangan berkecil hati jika hidup Anda kurang komunikasi saat ini. Para peneliti memiliki banyak hal untuk ditawarkan.

Jangan abaikan kenalan jauh

Bahkan bergaul dengan orang-orang dengan siapa Anda tidak memiliki ikatan sosial yang kuat secara signifikan dipengaruhi oleh Interaksi Sosial dan Kesejahteraan: Kekuatan Mengejutkan dari Ikatan Lemah. kesejahteraan emosional. Mungkin hanya perlu waktu untuk membangun persahabatan yang kuat dengan mereka.

Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, Berapa jam yang dibutuhkan untuk mendapatkan seorang teman?, dibutuhkan 50 jam komunikasi untuk beralih dari kenalan sederhana menjadi persahabatan. Dan 40 jam lagi untuk menjadi teman sejati. Secara keseluruhan - 200 jam untuk mendekat.

Bangun kembali koneksi lama

Pikirkan orang-orang dengan siapa Anda dulu memiliki hubungan kepercayaan. Akan lebih mudah untuk menjalin komunikasi dengan mereka. Dan fakta bahwa Anda belum melihat untuk sementara waktu akan memberikan Dormant Ties: Nilai Dari Menghubungkan kembali makanan baru untuk percakapan.

Ambil kesempatan dan bagikan sesuatu dengan seseorang yang tidak Anda kenal dengan baik

Cobalah untuk membuka diri kepada orang yang tidak dikenal. Dengan menceritakan sesuatu yang pribadi, kita memiliki pengungkapan diri dan kesukaan: tinjauan meta-analitik kepada orang lain. Selain itu, kita cenderung lebih bersimpati kepada mereka yang sudah terlanjur masuk ke dalam jiwa.

Setiap orang membutuhkan komunikasi dan kedekatan. Sangat mungkin bahwa kenalan akan dengan senang hati bertemu dengan Anda di tengah jalan. Jadi tutup artikel ini dan cobalah berteman dengan seseorang di sekitar Anda.