Daftar Isi:
- "Jika Anda ingin menurunkan berat badan - tanyakan bagaimana caranya" (Herbalife)
- Sakit pertama
- Pengobatan sendiri
- Kelaparan
- Sakit lagi - apaan sih?
- Rumah Sakit Internasional Phuket
- Dokter suram
- Tes darah
- Radang perut
- Itu tidak menjadi lebih mudah
- Eksperimen sialan
- Dokter ceria
- Ikan yang membawa kelegaan
- Kami terbang pulang - sakit lagi
- Diagnosis yang akurat di Ufa
- Pelajaran apa yang saya dapatkan dari semua ini?
- Ucapan Terima Kasih
- Tulis di komentar
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Yah, oke, saya melebih-lebihkan "untuk efek dramatis yang hebat" (Goblin). Meskipun saya benar-benar merasa tidak enak. Tapi hal pertama yang pertama … Semuanya dimulai dengan fakta bahwa saya dan keluarga saya pergi ke Thailand selama tiga bulan. Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa saya ingin meninggalkan zona nyaman saya dan sedikit mengguncang. Saya meninggalkan zona nyaman untuk 5 plus))
Yah, oke, saya melebih-lebihkan "untuk efek dramatis yang hebat" (Goblin).
Meskipun saya benar-benar merasa tidak enak.
Tapi hal pertama yang pertama…
Semuanya dimulai dengan fakta bahwa saya dan keluarga saya pergi ke Thailand selama tiga bulan. Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa saya ingin meninggalkan zona nyaman saya dan sedikit mengguncang.
Saya meninggalkan zona nyaman untuk 5 plus))
"Jika Anda ingin menurunkan berat badan - tanyakan bagaimana caranya" (Herbalife)
Ya, saya sudah kehilangan banyak berat badan bertahun-tahun yang lalu - dari 99 menjadi 71 kg. Tapi kemudian saya menginginkannya sendiri.
Di Phuket, saya kehilangan 13 kg lagi. Dan kali ini tidak sendiri…
Apa yang terjadi? Saya akan memberitahu Anda sekarang …
Sakit pertama
Semuanya berawal pada tanggal 15 Maret, ketika, setelah makan dengan pepaya, saya pergi ke pantai. Saya tidak berhasil berenang. Perutku tercekat. Rasa sakit yang parah di atas pusar.
Peracunan? Tapi aku tidak pergi ke toilet. Saya tidak muntah. Namun, saya mengambil beberapa tablet arang untuk berjaga-jaga.
Saya menderita selama 10 jam. Dia menerapkan es, berbaring dan dengan berani bertahan dan mengerang pelan.
Dalam 3 hari berikutnya, rasa sakit itu muncul kembali. Biasanya - satu jam setelah makan. Benar, tidak begitu kuat.
Pengobatan sendiri
Dan kemudian saya menulis di VKontakte kepada teman baik saya, seorang dokter. Melihat gejalanya, dia menyarankan saya menderita pankreatitis. Saya menyarankan bahwa sulit untuk membuat diagnosis berkualitas tinggi melalui Internet.
Pankreatitis adalah peradangan pada pankreas. Kesengsaraan yang sering dialami wisatawan lokal. Bagaimanapun, Thailand adalah negeri makanan pedas. Saya juga menyalahgunakannya.
Itu semua datang bersama-sama. Dan saya memulai pengobatan.
Cukup mudah untuk meredakan gejala pankreatitis. Dingin, Lapar, dan Damai. Saya mengunduh buku tentang topik ini dari Internet. Salah satu tips di dalamnya adalah puasa 1-3 hari. Nah, oke, semakin menarik.
Kelaparan
puasa 3 hari. Saya selalu ingin mencobanya, tetapi maksimal sudah cukup bagi saya selama 36 jam. Dan sekarang itu tidak cukup. Hanya bertahan 62.
Sensasinya menarik. Saya tidak ingin makan, tetapi semua pikiran saya hanya tentang makanan. Paradoks.
Ngomong-ngomong, rasa sakitnya hilang sama sekali. Betapa menakjubkan! Atau tidak?
Sakit lagi - apaan sih?
Dia keluar dari kelaparan pada oatmeal. Saya memakannya beberapa kali - semuanya baik-baik saja. Kemudian dia merebus soba. Cair, terlalu matang.
Dan rasa sakit itu kembali. Dan apa!
Apa apaan?! Ini tidak ada di buku! Mungkin saya tidak menderita pankreatitis?
Liliana (istri saya) bosan melihat pengobatan sendiri, dan dia benar-benar membuat saya menelepon perusahaan asuransi. Jadi asuransi kesehatan kami berguna. Yang, omong-omong, saya tidak ingin menggambar.
Rumah Sakit Internasional Phuket
Perusahaan asuransi dengan sopan dan segera mengirim saya ke Rumah Sakit Internasional Phuket:
Thailand adalah negara miskin, tetapi rumah sakit untuk turis adalah apa yang mereka butuhkan. Kaca padat dan beton. Staf terlatih dengan bahasa Inggris yang sangat baik. Layanan di tingkat, singkatnya.
Saya disambut dengan ramah dan dibantu untuk mengisi kuesioner.
Lalu aku jatuh ke tangan adikku. Dia menimbang saya, mengukur tinggi dan tekanan saya.
Dokter suram
Dan kemudian saya pergi menemui dokter. Biasanya orang Thailand tersenyum dan ramah, tetapi paman ini jelas tidak ramah. Setelah mendengarkan pidato saya yang bingung (ay lurn english at skul), dia langsung mendiagnosis:
- Sakit maag
- Mungkin pankreatitis?
- Apakah kamu tahu?
- NS…. Ay tidak tahu … (Kamu seorang dokter, e-mae!)
Singkatnya, dia mengirim saya untuk tes darah untuk menyingkirkan pankreatitis. aku masih percaya padanya))
Tes darah
Darah diambil dari vena. Kantor bersih dan rapi lagi.
Nenek dengan terampil mengambil darah dari pembuluh darah. Dan saya pergi untuk menunggu hasilnya. 1 jam.
Radang perut
Paman dokter melingkari sesuatu di hasil tes dan bergumam, “Ketahuilah pankreatitis. Gastritis.
Nah, gastritis, jadi gastritis. Apa berikutnya?
Dan kemudian saya diberi resep segunung pil.
Semuanya indah, dalam tas. Ada juga petunjuk cara mengambilnya. Sial ini nyaman!
Saya masih sempat bertanya apa yang harus saya makan, yang dibalas dengan singkat oleh dokter "Nospicy". Uh … dan soba rebus - di mana pedasnya? Singkatnya, dia tidak meyakinkan saya tentang apa pun.
Perusahaan asuransi menyolder 3.500 rubel.
Itu tidak menjadi lebih mudah
Yah, diagnosisnya tampaknya ada di sana, tetapi tampaknya tidak ada ketenangan.
Saya malu karena dokter tidak memeriksa saya, tidak merasa, tidak memindai. Satu-satunya tes - darah - dan saya memintanya untuk itu.
Tapi semuanya akan baik-baik saja jika bukan karena rasa sakit yang belum pergi kemana-mana. Saya minum pil, makan oatmeal, dan rasa sakitnya terus berlanjut. Biar tidak pedas, tapi pegal-pegal dan sehabis makan.
Apa-apaan ini?
Eksperimen sialan
Hari-hari berlalu. Rasa sakitnya berangsur-angsur berkurang, saya menjadi bersemangat … Dan saya memutuskan untuk mencoba pepaya lagi.
Hehe!
Satu jam kemudian saya duduk di kursi di resepsi (saya harus naik taksi). Nah, saat dia duduk, dia berbaring membungkuk.
Jadi, aku kembali ke rumah sakit.
Kali ini cuma di front desk saya digebukin selama 30 menit - tidak ada konfirmasi dari pihak asuransi.
Dokter ceria
Dokter yang muram itu digantikan oleh yang lain - orang yang ceria. Bagi saya, penderitaan saya adalah kebahagiaannya. Dia bercanda dan tertawa terus-menerus.
Yah, semuanya lebih baik daripada Doctor Death dari episode pertama.
Pria ceria itu merasakanku. Saya bertanya tentang semuanya secara detail. Diresepkan sekelompok pil lagi. Saya terkejut menemukan antidepresan di sana juga. Yah, setidaknya tinggi sebelum mati))
Mereka tidak dapat membuat FGS untuk saya - mereka tidak memiliki peralatan seperti itu. Dengan demikian, tidak mungkin untuk menentukan jenis gastritis, dan karenanya, memilih diet. Menceritakan keberuntungan di atas ampas kopi lagi. Nah, apa-apaan ini semua kaca dan beton dan staf terlatih?
Singkatnya, kegelapan.
Di pintu, dokter menyusul saya dan dengan gembira mengumumkan berita penting: "Ini nospicy!" Oh, terima kasih, saya tidak menyimpan sesuatu yang lebih tajam dari oatmeal di mulut saya selama 20 hari! Dokter Jelas…
Asuransi mencapai 3.500 rubel berikutnya. Perjalanan mulai terbayar dengan cepat))
Ikan yang membawa kelegaan
Saya memutuskan untuk mengubah taktik saya. Bubur yang diganti untuk hidangan ikan dan daging kukus. Dan keajaiban terjadi - rasa sakitnya hilang!
Saya biasanya makan ikan merah ini:
Yang paling segar - hanya dari laut. Untuk pasangan. Dia hanya meleleh di mulutku.
Kebetulan atau tidak, tapi rasa sakitnya sudah hampir berhenti. Dan penurunan berat badan berhenti di sekitar 60 kg.
Kami terbang pulang - sakit lagi
Akan membosankan jika pada hari keberangkatan saya tidak mengalami sakit parah lagi.
Hari ini penuh dengan stres (4 pesawat dengan anak kecil). Jadi saya secara bertahap menjadi yakin bahwa gastritis saya disebabkan justru oleh stres. Dan memang - serangan pertama rasa sakit terjadi pada saya segera setelah konflik dengan seorang pria bajingan lokal.
Namun, saya sudah dipersenjatai dengan no-spa dan dengan cepat sadar.
Diagnosis yang akurat di Ufa
Berkat seorang teman, saya bisa melakukan FGS 12 jam setelah saya mendarat di Ufa. Tes menunjukkan peradangan ringan pada lambung (gastritis) dan usus (duodenitis).
Hal ini tidak menular. Jika Anda melihat saya - tidak perlu menyeberang ke sisi lain jalan))
Saya diberi resep diet. Tapi pil tidak.
Penyebab pasti penyakit ini akan jelas hanya setelah 4 bulan, tetapi sejauh ini versi utamanya adalah stres.
Jadi dokter mengatakan bahwa yang utama adalah tenang. Saya mengutip: " Menjadi seorang filsuf."
Dan itu lucu. Saya pergi ke Thailand persis untuk ini - untuk stres, untuk ketidaknyamanan - dan saya mendapatkannya sepenuhnya. Tapi tubuh tidak tahan.
Yah, saya akan belajar menjadi seorang filsuf))
Pelajaran apa yang saya dapatkan dari semua ini?
Uh… buku-buku self-help mengajarimu cara membuat limun dari lemon. Biarkan saya dan saya mencoba untuk mengekstrak sesuatu yang positif dari epik menjijikkan ini.
Pelajaran 1. Fobia adalah omong kosong. Hidup terus berlalu. Otak saya menggambar gambar yang paling mengerikan bagi saya - kanker perut dan diet bubur seumur hidup. Namun pada kenyataannya, semuanya ternyata tidak begitu suram. Seperti yang sering terjadi. Saya hanya bisa merujuk ke artikel Leo Babauta "Cara Mudah Berhenti Khawatir Tentang Trivia." Pikiran yang benar.
Pelajaran 2. Aturan koneksi. Ya, jaringan lagi. Tapi di mana Anda bisa pergi dari dia? Jika Anda memiliki teman dan keluarga yang bisa datang untuk menyelamatkan di masa-masa sulit, itu bagus. Dan sejujurnya, tidak ada keinginan untuk bergantung pada negara, pada perusahaan asuransi. Baru-baru ini, saya tidak ragu untuk meminta bantuan orang. Penting untuk tidak lupa mengembalikannya lebih banyak lagi.
Pelajaran 3. Kita harus belajar mengelola stres. Saya ingin menulis "mengatasi stres", tetapi itu salah! Saya terus menganggap stres sebagai hal yang baik, yang di tangan yang tidak kompeten, bagaimanapun, dapat membawa seseorang ke kuburan. Saya akan terus melangkah keluar dari zona nyaman saya dan belajar mengelola stres saya. Omong-omong, buku Tony Robbins banyak membantu saya. Secara kebetulan, saya sedang membacanya ketika saya sedang berbaring di atas kayu. Saya juga membaca ulang Ketahanan Stres yang luar biasa oleh Sharon Miller.
Pelajaran 4. Patuhi aturan diet. Anda tahu, mungkin stres yang harus disalahkan, tetapi faktor makanan tetap berperan. Di Thailand, makanan enak tapi tidak sehat ada di mana-mana. Saya telah menyimpang dari prinsip nutrisi saya sendiri berkali-kali.
Pelajaran 5. Pengobatan Thailand adalah omong kosong. Bagus, mahal, tapi tidak efektif. Ada banyak cerita seperti saya. Dokter tidak tahu bagaimana berkomunikasi dengan pengunjung. Tidak bisa menjelaskan. Tidak bisa tenang. Resep pil, mengusir mereka dari kantor sesegera mungkin dan menerima pembayaran dari perusahaan asuransi - itu tugas mereka. Dan di sana, Anda lihat, turis itu akan terbang pulang. Yah, saya akan diam, tetapi tidak ada jawaban atas pertanyaan saya tentang nutrisi. Kontras yang mencolok dengan Rusia, di mana mereka menjelaskan semuanya kepada saya dengan jelas. Dan masalahnya di sini bukanlah kendala bahasa.
Ucapan Terima Kasih
Saya ingin berterima kasih kepada teman saya. Gadis dokter yang memberi saya diagnosis yang akurat. Teman kami Elvira, seorang terapis, yang memeriksa dan mendukung saya di lapangan. Dan, tentu saja, istrinya Liliana, yang kesulitan merawat dua "anak" sekaligus.
Tulis di komentar
Pernahkah Anda menemukan obat asing? Anda suka?
Direkomendasikan:
Bagaimana depresi membuat saya menjadi orang pagi dan pendekatan baru untuk tidur mengubah saya menjadi seorang superman
Pengusaha Alicia Liu berbicara tentang apa itu terapi perilaku kognitif untuk insomnia, dan berbagi pengalamannya menghadapi depresi
13 hal yang saya pelajari ketika saya menjadi seorang ayah
Jangan meneriaki anak, simpan dengan bijak dan ajarkan untuk menghormati batasan: kami telah mengumpulkan saran untuk ayah yang tidak diajar orang tua yang baik di sekolah (dan sia-sia!)
Saya berharap saya mati kemarin: apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika Anda mabuk
Bagi mereka yang telah pergi terlalu jauh sehari sebelumnya dan ingin hidup kembali: beberapa tips tentang cara menghilangkan mabuk dan tidak semakin menyakiti diri sendiri
Saya seorang gadis dan saya tidak ingin memutuskan apa pun: apa itu feminitas beracun dan bagaimana itu menyakiti wanita
Feminitas teladan tidak selalu merupakan hal yang baik. Memahami apa itu feminitas beracun dan mengapa itu berbahaya bagi wanita
Bagaimana Saya Menyerahkan Uang dan Kartu dan Tidak Mati
Pembayaran seluler menjadi lebih umum. Kami sedang mencari tahu apakah hari ini mungkin untuk meninggalkan uang biasa demi pembayaran melalui smartphone