Daftar Isi:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Minuman beralkohol tidak menyelamatkan otak Anda dan dapat menyebabkan demensia.
Alkohol meningkatkan risiko demensia
Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, sebagian besar kasus awal demensia (sebelum usia 65) dikaitkan dengan konsumsi alkohol yang berlebihan. Para ilmuwan menganalisis tingkat lebih dari satu juta pasien demensia yang dirawat dari 2008 hingga 2013. Ternyata lebih dari sepertiga dari 57.000 kasus demensia dini berhubungan langsung dengan alkohol.
Penyalahgunaan alkohol tiga kali lipat risiko semua jenis demensia.
Alkohol adalah 30 faktor risiko teratas yang dapat dihilangkan. Ini memiliki efek neurotoksik langsung, dan juga terkait erat dengan faktor-faktor lain yang dapat dilepas: merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, tingkat pendidikan yang rendah. Ini meningkatkan bahaya keseluruhan dari alkohol.
Para peneliti mengusulkan untuk memperluas cakupan dari apa yang dianggap sebagai penyalahgunaan. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS sekarang mendefinisikannya sebagai 15 minuman per minggu untuk pria dan 8 minuman per minggu untuk wanita. Menurut definisi mereka sendiri, satu porsi adalah 17 ml alkohol murni. Jika kita menerjemahkan ini ke dalam minuman populer, kita mendapatkan 350 ml bir, 147 ml anggur, 44 ml minuman beralkohol (vodka, wiski, gin, rum).
Apa yang terjadi pada otak?
"Minum alkohol merusak kognisi," kata psikiater Joseph Garbely. - Alkohol merusak kemampuan untuk mengkodekan ingatan baru, celah memori muncul. Dan karena itu mempengaruhi fungsi eksekutif otak yang lebih tinggi, efek negatifnya jauh lebih terasa pada orang tua."
Sejumlah penelitian neuroimaging mengkonfirmasi bahwa konsumsi alkohol secara langsung berhubungan dengan kerusakan otak. Alkohol juga mempengaruhi korteks prefrontal. Ketergantungan mulai berkembang, konsumsi alkohol secara bertahap meningkat. Dan ini semakin melemahkan kemampuan untuk membuat keputusan.
Akhirnya
Namun, masih belum ada konfirmasi bahwa penyalahgunaan alkohol memicu penyakit Alzheimer, bentuk paling umum dari demensia.
Tidak ada data yang jelas tentang pengaruh konsumsi alkohol moderat pada perkembangan demensia. Menurut beberapa penelitian, satu sampai dua porsi alkohol sehari bermanfaat untuk sistem kardiovaskular dan otak. Dia membutuhkan aliran darah segar dan oksigen.
Juga belum diketahui apakah minum alkohol dalam jumlah sedang berbahaya bagi mereka yang sudah menderita demensia. Bagaimanapun, jauh lebih sulit untuk mencegah pasien minum alkohol. Lagi pula, dengan demensia, tidak hanya ingatan yang hilang, tetapi juga kemampuan untuk membuat keputusan dan menilai situasi.
Direkomendasikan:
Para ilmuwan telah menyebutkan alasan serius untuk minum kopi setiap hari
Para ilmuwan dari American National Cancer Institute dengan tegas membuktikan bahwa minum kopi - bahkan dengan kualitas terendah - lebih baik daripada tidak minum. Peringatan spoiler: kopi memperpanjang umur
7 manfaat bawang putih untuk kesehatan yang telah dibuktikan oleh para ilmuwan
Manfaat bawang putih tidak terbatas pada perlindungan dari SARS. Sayuran ini telah terbukti menurunkan tekanan darah, gula darah dan mengurangi risiko kanker prostat
Berapa banyak yang Anda perlukan untuk melakukan push-up agar sehat: para ilmuwan telah menyebutkan angka pastinya
Sekarang sains dengan andal mengetahui seberapa banyak Anda perlu melakukan push-up untuk melindungi diri Anda dari masalah jantung dan hidup lebih lama. Saatnya untuk menguasai latihan ini
Bahkan konsumsi alkohol dalam jumlah sedang berbahaya bagi kesehatan: para ilmuwan telah membuat keputusan akhir
Ada pendapat bahwa tidak ada yang salah dengan segelas anggur. Tapi ini adalah mitos yang mematikan. Dan bahaya alkohol sama sekali tidak dalam jumlah atau jenisnya
Kiat sederhana untuk berhenti menyalahgunakan makanan dan alkohol
Anda tidak harus melepaskan makanan dan minuman lezat untuk mengontrol diet Anda. Pertanyaan-pertanyaan sederhana ini dapat membantu Anda berhenti makan dan minum terlalu banyak