10 tanda pelecehan psikologis tersembunyi yang biasanya diabaikan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Upaya untuk mengontrol sering bersembunyi di balik ekspresi palsu dari keprihatinan dan perhatian.

1. Kecemburuan patologis

Beberapa percaya bahwa tidak ada cinta tanpa kecemburuan. Karena itu, keinginan untuk terus-menerus mengetahui di mana pasangannya dan dengan siapa adalah konfirmasi terbaik dari perasaan tulus. Dan jika seseorang tersiksa oleh kecurigaan terus-menerus, maka dia beruntung dan sama sekali tidak mengerti betapa beruntungnya dia.

Faktanya, kecemburuan adalah perasaan yang jauh lebih kompleks, yang, bagaimanapun, tidak mengecualikan cinta. Kadang-kadang dia didorong oleh perilaku yang dipertanyakan dari pasangan kedua dan kurangnya perhatian di pihaknya. Logikanya di sini sederhana: jika saya tidak mendapat perhatian, maka itu diberikan kepada orang lain.

Tetapi kecemburuan juga menyamarkan keinginan untuk sepenuhnya mengendalikan kehidupan orang lain. Hanya melarangnya meninggalkan rumah dan membuatnya melaporkan setiap langkah tidak akan berhasil: kedengarannya sangat bodoh. Tetapi jika semuanya disajikan di bawah saus kecemasan dan ketakutan bahwa pasangannya mungkin diambil, maka kontrol total mulai dianggap sebagai sesuatu yang tidak berbahaya dan bahkan diinginkan.

Akibatnya, korban dari pasangan yang cemburu akan keluar dari hubungan ini tepat waktu, atau berhenti pergi ke suatu tempat dan berkomunikasi dengan seseorang. Dan isolasi sosial tidak lagi merupakan tanda tersembunyi dari pelecehan psikologis.

2. Membutuhkan akses ke korespondensi

Kata sandi dari semua jejaring sosial mungkin diperlukan dari Anda sebagai bukti cinta dan niat serius. Memang dalam suatu hubungan, yang utama adalah kepercayaan, Anda tidak boleh memiliki rahasia satu sama lain. Pada saat yang sama, mitra dapat menjadi yang pertama menunjukkan akun mereka kepada Anda untuk menunjukkan bahwa dia sendiri siap untuk transparansi penuh.

Selucu kelihatannya, itu sepadan dengan usaha. Setidaknya karena orang-orang dalam hubungan masih merupakan unit independen dengan lingkaran pertemanan mereka sendiri. Dan korespondensi tidak hanya menyembunyikan data mereka, tetapi juga rahasia lawan bicara dan informasi perusahaan.

Secara umum, kebutuhan untuk membaca pesan orang lain tidak sesuai dengan logika apa pun. Kenapa melakukan ini? Untuk mengetahui tepat waktu tentang pengkhianatan pasangan Anda? Tidak mungkin dia akan memulai trik dalam korespondensi, mengetahui bahwa itu sedang dibaca. Tidak ada gunanya melanjutkan hubungan dengan seseorang yang tidak Anda percayai.

3. Mengeluarkan ultimatum

Biasanya ketika dihadapkan pada sebuah pilihan, ternyata tidak terbantahkan. Di satu sisi keseimbangan terletak "Aku dan hubungan kita", di sisi lain - sesuatu yang juga penting, jika tidak masalahnya tidak akan ada. Tetapi masalah seperti itu diselesaikan dengan negosiasi dan diskusi tentang bagaimana menjalin persahabatan dengan kepentingan masing-masing. Dan ultimatum hanyalah upaya untuk memeras segala sesuatu yang tidak disukai pasangan Anda dari hidup Anda.

4. Gairah yang tak terkendali

Pasangan Anda sering terbawa suasana dan menyakiti Anda atau mengabaikan permintaan untuk tidak melakukan sesuatu. Akibatnya, semuanya bisa berakhir dengan menyebalkan di tempat-tempat yang menonjol, rambut yang dicabut, digaruk ke belakang.

Versi yang indah, kemungkinan besar, akan terdengar seperti ini: "Anda sangat menggairahkan saya, saya tidak bisa mengendalikan diri." Tetapi akan lebih tepat untuk mengganti "Saya tidak bisa" dengan "Saya tidak mau". Sayangnya, jika permintaan dan keinginan Anda terus-menerus diabaikan, Anda tidak dianggap sebagai peserta penuh dalam seks, tetapi sebagai objek untuk memuaskan kebutuhan. Kemudian, objektifikasi bisa melampaui tempat tidur.

5. Abaikan

Anda jatuh sakit dan meminta pasangan Anda untuk membeli obat, tetapi dia lupa, dan pemulihan Anda sekarang akan tertunda. Anda pergi ke konser dan membeli tiket di muka, tetapi tidak sampai di sana, karena dia sangat terlambat tanpa alasan yang jelas. Orang tuamu mengatakan bahwa anjing mereka, yang dengannya kamu menghabiskan seluruh masa kecilmu, mati. Tetapi Anda diharuskan untuk "mengusap ingus" dan tidak membiarkan Anda bertahan dari kesedihan ini. Mengabaikan kesehatan, emosi, keinginan Anda juga merupakan kekerasan.

6. Lelucon pedih

Pasangan Anda terus-menerus mengolok-olok Anda, termasuk di depan umum. Untuk kemarahan logis, dia mencela Anda karena kurangnya rasa humor dan terus membombardir Anda dengan duri.

Dengan sendirinya, komentar yang gagal tidak berarti apa-apa. Siapapun bisa membuat kesalahan dan melontarkan omong kosong. Jauh lebih fasih mengabaikan fakta bahwa Anda tidak menyukai pernyataan-pernyataan ini. Bahkan jika Anda tidak benar-benar memiliki selera humor, harus ada ketidakpuasan yang cukup untuk menghentikan lelucon jahat. Anda memiliki hubungan di sini, bukan festival stand-up, dan kenyamanan di dalamnya jauh lebih penting. Sayangnya, penghinaan sistematis, dibungkus dengan lelucon, benar-benar ejekan.

7. Menghitamkan kenalan

Jika ada perselisihan dengan seseorang, pasangan tidak hanya memihak Anda, tetapi juga secara aktif mulai melemparkan lumpur ke teman, kolega, dan orang tua Anda. Semuanya, ternyata, penuh dengan kekurangan yang tidak Anda sadari sebelumnya, dan tidak layak untuk berkomunikasi dengan Anda. Anda sepertinya tidak dilarang untuk bertemu secara langsung, tetapi cepat atau lambat Anda akan memikirkan apakah layak untuk tetap berhubungan dengan orang-orang yang menjijikkan seperti itu, bahkan mengecewakan jodoh Anda. Mereka hanya berharap Anda baik-baik saja. Tapi ini lagi-lagi jalan menuju isolasi sosial. Segera setelah Anda tidak memiliki siapa pun untuk meminta bantuan, pemerkosa emosional akan terungkap sepenuhnya.

8. Pujian dengan perbandingan

Anda tampaknya dihujani pujian, tetapi Anda selalu pintar, cantik, lucu, dan luar biasa hanya dibandingkan dengan seseorang. Tampaknya tidak ada kriminal, tetapi Anda harus waspada. Jika hanya karena Anda berharga bukan karena diri Anda sendiri, tetapi dalam beberapa peringkat yang tidak dapat dipahami. Ada risiko besar bahwa Anda akan segera memberi jalan kepada seseorang di podium dan akan dipaksa untuk memperjuangkan kepemimpinan. Meskipun ini awalnya adalah kompetisi yang kalah dan tidak ada gunanya.

9. Terlalu sering menggunakan kejutan

Perubahan rencana yang tiba-tiba pasti dapat membawa variasi dalam hidup Anda. Tapi hanya tidak ketika itu menjadi elemen kontrol. Misalnya, Anda lelah dan menolak pergi ke pesta. Berencana untuk menghabiskan waktu bermain game komputer, tetapi - kejutan - pasangan Anda membawakan pesta untuk Anda. Kami ingin pergi ke museum pada akhir pekan untuk menyaksikan pameran penutup, tetapi mereka memberi Anda tiket bioskop. Pada saat yang sama, keinginan dan kebutuhan Anda jelas bukan prioritas.

10. Kontrol penampilan

Jika seseorang mengkritik pakaian atau gaya rambut Anda dan menuntut untuk mengubah segala sesuatu sesuai keinginan mereka, ini bukan tanda tersembunyi dari pelecehan psikologis, tetapi sirene yang mengkhawatirkan. Namun, sering diremehkan, menghubungkan keinginan untuk mengontrol penampilan orang lain untuk peduli.

Seorang pasangan dapat mengekspresikan preferensinya mengenai penampilan Anda, tetapi suaranya dalam hal ini bersifat menasihati, bukan menentukan. Dan pendapat harus disajikan dengan cara yang halus dan tidak merendahkan. Jika seseorang mulai mengganti pakaian Anda tanpa meminta bantuan, dan terlebih lagi merusak dan membuang barang-barang, ini adalah alasan untuk waspada.