Cara Menghindari Melanggar Aturan Vegetarian di Restoran

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Menjadi vegetarian dan pergi ke restoran dan kafe pada saat yang sama dengan teman-teman yang tidak mendukung pandangan Anda tentang makanan itu sulit, tetapi mungkin. Hal utama adalah membiasakan diri dengan hidangan terlebih dahulu dan memilih sendiri sesuatu yang vegetarian. Semua masakan di dunia memiliki pola makan sehat yang enak dan vegetarian.

Oh ya! Anda juga disarankan untuk membiasakan diri dengan menu restoran terlebih dahulu melalui Internet, jika memungkinkan. Jadi, masakan Meksiko, Italia, Asia, Oriental, dan Prancis yang lezat dan sehat apa yang bisa ditawarkan kepada kita? Hidangan yang tercantum dalam artikel ini pasti ada di menu restoran mana pun.

Jadi, pilihan yang berbeda untuk mengunjungi restoran yang berbeda.

makanan Asia

Tidak adanya relatif produk susu membuat tugas ini lebih mudah. Anda dapat memesan sayuran kukus, tahu goreng, lo mein, nasi merah, atau penawaran tanpa lemak lainnya di restoran Cina. Dalam bahasa Jepang, Anda bisa memesan sayur gulung, sayur goreng, atau sup miso. Di restoran Thailand Anda bisa mencicipi nasi goreng atau pad thai yang lezat dengan sayuran, salad pepaya pedas dan banyak hidangan lezat lainnya. Dan jangan lupa untuk mengingatkan pelayan sekali lagi bahwa sup berbahan dasar kaldu sayuran.

Masakan Asia sangat ideal untuk Anda!

B-B-Q

Selain daging, barbekyu juga memiliki banyak pilihan vegetarian yang lezat. Ini adalah jagung goreng atau asparagus, brokoli kukus, paprika panggang - sayuran panggang yang dibumbui dengan saus balsamic dan rempah-rempah terkadang lebih enak daripada daging!

Sarapan dan brunch

Di tempat seperti itu, pilihan Anda adalah oatmeal di atas air, roti panggang dengan selai tanpa mentega, roti gulung, dan bagel. Tidak terlalu banyak, tetapi Anda pasti tidak perlu duduk lapar.

Masakan Prancis

Penggunaan mentega atau krim cukup umum dalam masakan Prancis. Tetapi dalam hal ini, Anda dapat melewati semua perangkap dengan memesan, misalnya, ratatouille, sup sayuran, dan kentang goreng atau panggang.

dapur India

Restoran India adalah surga bagi vegetarian. Satu-satunya "Tapi" - Anda perlu meminta untuk tidak menambahkan mentega ghee dan mengganti krim dari susu sapi dengan kelapa. Nasi pedas, samosa dengan sayuran, roti dan banyak lagi akan membuat Anda tidak kelaparan.

makanan Italia

Roti harum yang baru dipanggang dengan minyak zaitun dan rempah kering hampir bukan camilan favorit Anda! Dan selain sup sayuran, itu akan luar biasa. Anda juga dapat meminta spageti dengan saus tomat segar, bawang putih, dan minyak zaitun. Dan jangan lupa tentang bruschetta dengan tomat atau jamur!

makanan Meksiko

Keripik jagung dengan salsa atau guacamole sama enaknya tanpa keju. Anda juga dapat meminta untuk mengganti daging dengan kacang hitam di burrito dan taco. Hal yang sama berlaku untuk nasi Spanyol.

Timur

Hummus dengan roti pipih segar, baba ghanoush, falafel atau dolma tanpa daging dan tabbouleh sebagai camilan! Dan kemudian ada kebab vegetarian, yang disajikan dengan pilaf.

Pizza

Dalam hal ini, Anda dapat meminta pizza Primavera (dengan sayuran) hanya tanpa keju dan dengan saus tomat ganda. Dan lebih banyak sayuran!

Seperti yang Anda lihat, di hampir semua restoran Anda dapat menemukan hidangan yang cocok untuk Anda, akan lezat dan akan membuat Anda puas. Jadi berhentilah mengganggu para pelayan dan lihat lebih baik hidangan masakan dunia, yang Anda tuju;)