Aplikasi Olahraga iPhone Terbaik Lifehacker 2014

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-18 01:49

Jika Anda memutuskan untuk mulai berolahraga di tahun baru, maka iPhone dapat menjadi penolong yang baik dalam hal ini. Kami telah memilih 10 aplikasi teratas yang melacak aktivitas Anda, menemukan cara baru untuk berlatih, dan menambahkan variasi pada latihan Anda.

Tahun ini kaya akan aplikasi. Fakta bahwa aplikasi bisa sangat berguna telah disadari bahkan oleh mereka yang belum pernah menggunakan smartphone sebelumnya, dan ini adalah alasan bagus bagi pengembang untuk membuat aplikasi baru yang keren dan meningkatkan yang lama. Sepuluh aplikasi di bawah ini tidak dapat secara ajaib membuat latihan Anda lebih mudah, itu salah. Tetapi aplikasi ini akan membantu Anda untuk tidak terganggu dengan menghafal statistik pelatihan, dan dengan bantuan mereka Anda dapat mendiversifikasi latihan Anda.

Atlet 12 Menit ()

Masih salah satu aplikasi latihan terbaik di luar sana. Atlet 12 Menit berisi sejumlah besar latihan dengan dan tanpa peralatan yang dapat Anda lakukan bahkan di rumah jika Anda tidak punya waktu atau keinginan untuk berolahraga.

Zombie, Lari! ()

Aplikasi untuk mereka yang ingin merasakan variasi dalam berlari. Terlepas dari kenyataan bahwa para ahli menyarankan untuk berlari bahkan tanpa musik di headphone, lebih baik berlari entah bagaimana daripada tidak berjalan sama sekali. Dan hasil seperti itu juga mungkin jika Anda bosan melakukannya. Zombies, Run memecahkan masalah ini dengan menemani latihan Anda dengan cerita pelarian zombie interaktif. Ini saya.

Kerja keras ()

Aplikasi lain dengan satu set latihan untuk berolahraga di rumah. Sworkit memungkinkan Anda membuat latihan sendiri dan membaginya dengan teman, dan atlet sejati menunjukkan cara melakukan latihan.

Siklus Tidur ()

Siklus Tidur adalah aplikasi pertama yang melacak tidur Anda. Dan karena istirahat merupakan bagian integral dari proses pelatihan, kami memutuskan untuk menambahkan aplikasi ini ke dalam daftar. Pendapat berbeda tentang pelacak tidur: mereka membantu beberapa, beberapa tidak merasakan perubahan apa pun. Tetapi jika Anda ingin meningkatkan kualitas tidur Anda, maka Sleep Cycle adalah aplikasi terbaik untuk itu.

Angin semilir ()

Breeze adalah penghitung langkah dari pencipta aplikasi RunKeeper. Aplikasi ini tidak melakukan sesuatu yang inovatif - semuanya menghitung langkah yang diambil sepanjang hari. Semuanya terlihat bagus, aplikasinya stabil dan menunjukkan statistik yang berguna.

Jefit ()

Jefit telah dan tetap menjadi aplikasi buku harian latihan gym terbaik. Tahun ini Jefit telah diperbarui dengan fitur-fitur baru dan tampilan yang bagus. Aplikasi ini memiliki banyak latihan siap pakai, video dengan contoh cara melakukan latihan, dan statistik terperinci tentang kemajuan Anda.

Studio Yoga.com

Aplikasi ini berisi sekitar 300 asana yoga dengan video terperinci tentang cara melakukannya. Ada juga latihan siap pakai untuk berbagai bagian tubuh, serta latihan yang dibuat oleh instruktur yoga.

KE ATAS ()

UP adalah aplikasi dari Jawbone, yang dikenal dengan gelang pelacak aktivitasnya. Aplikasi ini tidak memerlukan gadget tambahan dan menggunakan sensor iPhone untuk melacak diet, tidur, dan aktivitas. Dan, tentu saja, ada banyak sekali fitur sosial untuk berinteraksi dengan teman.

Pelatih Noom ()

Noom Coach mengendalikan gaya hidup Anda untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Setelah Anda memberi tahu aplikasi tentang tinggi, berat, dan kebiasaan buruk Anda, Noom Coach akan memberi Anda jatah kalori yang harus Anda ikuti.

Ketukan Kutub ()

Jika Anda tidak ingin menghabiskan uang untuk pelacak aktivitas, maka Polar Beat akan menggantikannya, meskipun tidak sempurna. Aplikasi ini akan menganalisis latihan lari Anda dan menyediakan banyak data untuk menganalisis dan meningkatkan kinerja Anda. Ideal bagi mereka yang suka kemajuan setiap latihan.

Bersama Airbnb, kami telah menyiapkan hadiah Tahun Baru untuk Anda!

Bergegaslah untuk memanfaatkan bonus perjalanan yang menyenangkan