Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi seorang profesional atau pelajaran dari seorang pemain biola

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Seseorang berpikir bahwa untuk menjadi benar-benar profesional di bidangnya, Anda perlu mencurahkan sekitar 10.000 jam untuk itu. Seseorang berpikir bahwa 4 jam sehari sudah cukup untuk ini, tetapi seseorang berlatih sepanjang hidupnya, memberikan lebih dari setengah waktunya untuk bekerja, dan tidak akan pernah berhenti melakukan ini, karena tidak ada batasan untuk kesempurnaan.

Kami memutar otak kami dan terbelah antara keinginan untuk menjadi pro dan bagian lain dari hidup kami yang mencakup relaksasi, kegembiraan, teman dan keluarga. Dapatkah Anda menemukan keseimbangan Anda dan menikmati hidup sepenuhnya tanpa merasa bersalah tentang kenyataan bahwa satu bagian dari hidup kita menderita? Apakah ada jalan tengah, atau hanya legenda yang diciptakan oleh pelatih untuk menjanjikan klien bahwa mereka akan mencapai impian mereka dan menghasilkan uang darinya? Atau mungkin intinya adalah kita tidak tahu bagaimana cara berlatih yang benar?

© foto

Butuh Noah Kageima, seorang psikolog dan pemain biola, untuk menemukan rata-rata emas ini selama 23 tahun.

Nuh belajar bermain biola sejak usia dua tahun dan sepanjang karirnya dia disiksa oleh satu pertanyaan - apakah dia cukup berlatih untuk mencapai puncak keahliannya? Dia mempelajari artikel di mana musisi dan seniman terkenal dunia lainnya berbagi pengalaman mereka.

Apa yang dikatakan orang-orang hebat?

Rubinstein dalam salah satu wawancaranya mengatakan bahwa dia menganggap 4 jam sebagai jumlah waktu yang optimal untuk kelas setiap hari. Jika Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai maksimum Anda, maka Anda hanya melakukan sesuatu yang salah.

Leopold Auer percaya bahwa Anda harus melatih jari Anda sepanjang hari. Jika Anda melatih pikiran Anda, Anda dapat menyimpannya dalam 1, 5 jam.

Heifetz percaya bahwa rata-rata 3 jam sehari sudah cukup untuk mencapai tingkat keterampilan yang tinggi. Dia melakukannya sendiri dan menyimpan hari Minggu untuk dirinya sendiri untuk relaksasi total.

Nuh berpikir bahwa empat jam sehari sudah cukup dan santai. Tapi kemudian dia mendengar tentang karya Dr. Andres Eriksson.

Apa kata psikolog?

Penelitian Dr. Ericsson membentuk dasar dari “aturan 10.000 jam”, yang menurutnya dibutuhkan sekitar 15-25 tahun bagi musisi untuk menjadi virtuoso. Angka yang cukup menakutkan. Sedemikian rupa sehingga kita kehilangan satu faktor yang sangat penting dalam persamaan.

Ada jenis latihan khusus yang disebut "latihan yang disengaja" dan inilah yang berkontribusi pada pencapaian hasil terbaik. Selain itu, ada jenis latihan lain yang belum pernah kita dengar dan bergantung pada kecepatan kemajuan kita menuju tujuan yang ditetapkan.

Latihan bawah sadar

Pernahkah Anda melihat para musisi berlatih? Mereka biasanya mengikuti beberapa pola standar.

1. Metode perekaman rusak. Ini adalah saat satu dan bagian yang sangat kompleks dimainkan tanpa batas waktu, seperti rekaman usang. Bagian yang sama pada piano, presentasi yang persis sama - dari luar semuanya tampak seperti latihan, tetapi pada kenyataannya itu semua hanyalah pengulangan yang tidak berarti.

2. Metode autopilot. Ini adalah saat kita mengaktifkan autopilot dan tidak berusaha keras untuk menyelesaikan tugas. Ini seperti bermain golf atau memainkan lagu dari awal hingga akhir.

3. Metode campuran. Ini adalah saat Anda melatih salah satu komposisi dan memainkannya dari awal hingga akhir berulang-ulang, dan ketika Anda tidak menyukai bagiannya, Anda memainkannya beberapa kali dan baru kemudian melanjutkannya. Dalam tarian, hal yang sama terjadi: Anda mengulangi tautan dari awal hingga akhir, dan jika beberapa elemen tertentu lebih sulit, Anda mengulanginya lagi dan lagi dan baru kemudian mengulangi tautan sampai akhir.

Dalam dirinya sendiri, praktik ini tidak terlalu buruk. Tapi ada tiga masalah dengan itu.

Masalah #1. Ini buang-buang waktu. Mengapa? Karena Anda menghabiskan waktu berjam-jam untuk berlatih dan pada akhirnya Anda tidak bergerak kemana-mana, karena Anda mengulangi hal yang sama di mesin secara tidak sadar. Selain itu, Anda dapat membuat diri Anda lebih buruk dengan cara ini, karena Anda akhirnya memperbaiki kesalahan yang sama. Dari mana, omong-omong, perlu untuk menyingkirkan dan meminjam waktu ini dari jam latihan di masa depan.

Masalah # 2. Itu membuat kita kurang percaya diri. Ketika bagian yang sama dimainkan dalam jumlah tak terbatas dengan pengulangan dan koreksi kesalahan yang sama, kepercayaan diri hilang pada saat Anda memasuki panggung. Komposisi akan diingat secara otomatis dan jika kita membuat kesalahan pada bagian lain, ada kemungkinan bahwa itu tidak akan berhasil dengan indah dan benar. Karena autopilot aktif, ia tidak dapat mengambil tindakan sadar jika terjadi keadaan yang tidak terduga.

Saya bukan pemain biola, tetapi saya pergi ke sekolah musik selama setahun untuk bermain gitar dan saya masih ingat perasaan autopilot ini dengan baik. Ketika jari-jari memetik senar sendiri tanpa banyak keterlibatan otak. Dan ketika beberapa tahun kemudian Anda mengambil instrumen lagi, autopilot yang sama bangun, tetapi materinya telah dilupakan dan sulit untuk mengingat seluruh bagian. Dan jika saya berlatih secara sadar, maka mengingat melodi dan mengambil bagian ini lagi tidak akan sulit.

Soal nomor 3. Ini sangat membosankan. Mengulangi hari demi hari yang sama selama beberapa jam sangat membosankan! Justru karena orang tua dan banyak guru tidak memahami hal ini, sejumlah besar anak-anak lulus dari sekolah musik hampir dengan air mata berlinang dan kemudian tidak pernah menyentuh alat musik ini lagi (untuk menyenangkan tetangga mereka). Dan di sekolah pendidikan umum dan universitas, siswa selalu kehilangan rasa haus akan pengetahuan.

Apakah ada alternatif untuk metode latihan yang akrab dan membosankan ini?

Latihan yang disengaja

Latihan yang disengaja adalah kegiatan yang sistematis dan sangat terstruktur. Anggap saja itu adalah pendekatan yang lebih ilmiah untuk menguasai keterampilan baru atau meningkatkan keterampilan yang sudah diperoleh, yang memberi kita kesempatan untuk mengganti coba-coba yang tidak berarti dengan pemikiran aktif dan pencarian terus-menerus dan pengujian hipotesis baru.

Ini adalah saat Anda tidak secara otomatis memainkan bagian berulang-ulang, tetapi secara bertahap menguasai setiap bagian secara terpisah. Anda mempelajarinya dan mencari suara yang sempurna. Dan hanya setelah semua potongan puzzle sempurna, Anda menyatukannya menjadi komposisi yang lengkap.

Ini adalah analisis konstan yang memungkinkan Anda untuk memahami esensi, dan bukan menghafal materi yang tidak berarti, yang diberikan oleh kami secara tidak sadar dan dilupakan setelah waktu yang cukup singkat. Karena untuk mencapai kesempurnaan, Anda perlu melakukan lebih dari sekadar hafal aturan, formula, atau catatan tertentu. Untuk melakukan ini, kita harus memahami esensi dan menguraikan segala sesuatu menjadi komponen-komponennya, membuat hal-hal kompleks menjadi lebih sederhana dan lebih mudah dipahami. Dan temukan solusi atau opsi yang lebih baik.

Menghafal tabel periodik saja tidak cukup. Jika Anda memahami hukum yang digunakan untuk membangunnya, setiap penyimpangan dalam pertanyaan guru dari jalur utama tidak akan membingungkan Anda. Dengan cara yang sama, memahami hubungan bantuan dengan mineral dan iklim akan membantu menceritakan tentang negara itu ke empat yang solid (11?), Bahkan jika Anda tidak punya waktu untuk membaca paragraf yang diperlukan. Kami mempelajari, menganalisis, mencari cara alternatif, memasukkannya ke dalam potongan-potongan dan memperbaiki, dan tidak mengulangi tanpa berpikir berulang-ulang sampai jari-jari sendiri tidak dapat mengulanginya kapan saja, dan kata-kata teks bergerigi tidak akan memantul dari gigi kami bahkan jika kita terbangun di tengah malam - ini semua hanya buang-buang waktu dan tenaga.

Bagaimana cara mempercepat perolehan keterampilan baru?

Noah Kageima mengeluarkan 5 prinsip untuk mempercepat proses memperoleh dan meningkatkan keterampilan baru, yang dengan senang hati akan ia bagikan dengan versi dirinya yang lebih muda. Semoga mereka membantu Anda mencapai kesempurnaan Anda dalam waktu kurang dari 10.000 jam. Dan sisa waktu Anda akan menemukan apa yang harus dibelanjakan;)

1. Fokus adalah hal utama. Asah keterampilan Anda selama Anda bisa tetap fokus di kelas, bisa 10-20 menit, atau 40-60 menit atau lebih - semuanya tergantung pada karakteristik kepribadian Anda.

2. Waktu adalah segalanya. Lacak periode waktu di mana Anda merasakan gelombang energi, dan cobalah berlatih saat ini. Sekali lagi, itu bisa berbeda untuk setiap orang. Beberapa paling aktif di pagi hari, beberapa di sore hari, dan beberapa bahkan burung malam. Selama waktu ini, Anda adalah yang paling produktif dan waktu yang dihabiskan akan digunakan secara menguntungkan. Apa gunanya berlatih jika Anda tidak dapat berkonsentrasi pada tindakan yang paling sederhana sekalipun?

3. Jangan percaya ingatan Anda. Jangan memercayai ingatan Anda dan tuliskan tujuan utama Anda, serta bagaimana latihan berjalan dan apa yang ingin Anda tambahkan atau ubah. Anda dapat melakukan ini baik dalam program khusus maupun dalam versi kertas. Hal utama adalah memanfaatkan momen dan menuliskan semuanya pada saat Anda berada di puncak produktivitas Anda dan melihat dengan jelas apa yang sebenarnya perlu diperbaiki.

Jika Anda menuliskan semua ide dan penyesuaian, Anda akan melihat berapa banyak hal yang benar-benar terlintas dalam pikiran dan hampir tidak mungkin untuk mengingat semua poin. Mengapa melewatkan sesuatu yang mungkin membantu membuat segalanya lebih cepat dan lebih sempurna?

4. Lebih pintar, bukan lebih keras. Terkadang durasi latihan sangat penting. Tetapi terkadang ada saat-saat ketika Anda harus menempuh cara yang sedikit berbeda. Entah bagaimana, berlatih berulang-ulang salah satu bagian yang paling sulit, bukannya sukses dan bergerak maju, Nuh hanya menerima rasa sakit di jari-jarinya dan perasaan putus asa. Tetapi dia memaksa dirinya untuk berhenti dan alih-alih terus menyiksa jari dan alatnya, pikirkan sedikit tentang apa yang sebenarnya mencegahnya menyelesaikan pekerjaan dan, setelah menemukan alasannya, memperbaikinya dengan cara lain yang lebih manusiawi dan cepat.

Sejauh yang saya ingat, garis lurus tidak selalu merupakan jalur termudah dan terpendek antara dua titik. Ini hanya kasus ketika ketekunan dan kerja jelas tidak akan cukup.

5. Model pemecahan masalah dan fokus pada hasil. Cukup mudah untuk hanya hanyut dalam lautan ketidakpastian dan praktik yang sia-sia. Untuk mencapai hasil tercepat dan terbaik, Anda harus tetap fokus pada tujuan.

Model pemecahan masalah berisi 6 langkah:

1. Definisi tugas. Hasil apa yang ingin kita capai?

2. Analisis masalahnya. Mengapa tepatnya itu tidak berjalan seperti yang kita inginkan?

3. Mengidentifikasi solusi potensial. Apa yang bisa saya lakukan untuk membuat semuanya berjalan seperti yang saya inginkan?

4. Menguji kemungkinan solusi dan memilih yang paling optimal. Perbaikan apa yang paling berhasil?

5. Implementasi solusi terbaik.

6. Lacak hasil. Apakah pengeditan yang Anda lakukan membantu Anda mencapai hasil yang diinginkan?

Hidup kita terlalu singkat untuk menghabiskan 15-25 tahun waktu yang tak ternilai untuk mencapai satu tujuan, yang tidak dapat dibeli dengan uang dan pencapaian apa pun. Pikirkan saja kemungkinan-kemungkinan yang terbuka bagi kita dari praktik yang bijaksana dan tentang waktu yang dapat kita hemat dengan bantuannya dan menghabiskannya untuk hal lain, yang tidak kalah pentingnya.