Bagaimana berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Bagaimana berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Anonim

Apakah tweet seseorang tentang bakat dan pencapaiannya membuat Anda kesal? Apakah memperbarui status lawan Anda di Facebook atau Vkontakte membuat Anda marah? Saatnya untuk mundur dari media sosial, lupakan kekuatan di luar kendali Anda, dan fokus hanya pada satu hal: berusaha menjadi yang terbaik dalam kehidupan nyata, bukan virtual.

Bagaimana berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Bagaimana berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Biasanya, ketika tugas penting diberikan, Anda merasa tersesat, bingung, takut, dan kesepian. Tidak masalah apakah itu proyek besar atau hubungan baru, langkah ke hal yang tidak diketahui bisa menakutkan bagi iblis.

Yang sangat khawatir dalam situasi seperti itu adalah orang yang terbiasa meletakkan segala sesuatu di rak, memisahkan lalat dari irisan daging, membagi kehidupan menjadi garis-garis putih dan hitam. Di satu sisi, Anda merasa rentan. Di sisi lain, kesiapan untuk bertarung.

Pada awalnya, perasaan bahwa "semuanya hilang, kepala", tetapi pada detik yang sama muncul sikap positif, dan semenit kemudian ada keputusasaan lagi. Namun, setelah beberapa waktu ternyata seluruh luapan emosi ini tidak terbukti dengan apa pun.

Itu hanya kebiasaan untuk terus-menerus membandingkan diri sendiri dan pencapaian Anda dengan orang lain. Dan itu bukan pertanda baik untukmu. Apa yang harus dilakukan untuk menjadi sukses? Anda perlu mengambil satu jalur lalu lintas, dan akan membutuhkan banyak pekerjaan, waktu, dan keberanian untuk membangunnya.

Anda membandingkan diri Anda dengan apa yang Anda rasakan

Ketika kita membandingkan diri kita dengan orang lain - karir kita, kehidupan pribadi, atau tindakan tertentu - kita hanya menghubungkan diri kita dengan persepsi kita sendiri tentang orang itu. Kita tidak akan pernah tahu sifat aslinya.

Tidak apa-apa mengagumi hal-hal tertentu - etos kerja, selera humor, gaya berpakaian - tetapi itu hanya bagian dari sesuatu yang lebih besar. Tetapi Anda tidak pernah sepenuhnya tahu pasti apakah semuanya benar-benar seperti yang dijelaskan. Dan terkadang introvert sejati bingung dengan ekstrovert.

Jangankan hak membual

Ini sulit. Mungkin tidak mungkin untuk sepenuhnya mencabut kebiasaan ini dari diri sendiri. Terkadang Anda masih merasa dendam atau bahkan iri terhadap keberhasilan orang lain. Tapi ada cukup kesuksesan di sekitar kita untuk semua orang.

Sangat sulit untuk bersukacita atas pencapaian orang lain ketika Anda sangat menginginkan pencapaian Anda sendiri. Tapi, sejujurnya, apakah pencapaian ini benar-benar diperlukan untuk Anda?! Cari tahu apa yang Anda inginkan secara spesifik, terlepas dari orang lain.

Di luar angka

Perasaan tidak mampu yang timbul dari membandingkan diri sendiri dengan orang lain diperparah oleh media sosial: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Tampaknya setiap orang memiliki sesuatu untuk dibanggakan kepada orang lain selain Anda.

Namun, jumlahnya tetap angka kosong - baik itu jumlah pengikut, balon, suka. Hanya angka. Mungkin pencapaian Anda tidak begitu nyata, tetapi fakta pencapaiannya sangat penting bagi Anda, terlepas dari apakah Anda membaginya dengan orang lain atau tidak.

Bagaimana berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Bagaimana berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Terkadang hal favorit Anda - video, foto, proyek - yang sangat berharga bagi Anda, dapatkan bagian minimum. Dan ini adalah bagaimana kesuksesan diukur ??? Ciptakan definisi kesuksesan Anda sendiri, bar pencapaian Anda sendiri. Dan ukur diri Anda hanya dengan itu!

Satu lawan satu dengan diriku sendiri

Kedengarannya agak gila, tapi hanya ada ANDA. Kamu unik. Ini berarti bahwa pengalaman Anda, persepsi Anda tentang dunia adalah unik. Inilah yang membuat Anda istimewa dan luar biasa.

Tapi Anda bisa menjadi diri sendiri, atau Anda bisa menjadi versi terbaik dari diri Anda sebanyak mungkin. Dan tidak peduli bagaimana Anda mencoba, Anda tetap tidak akan bisa menjadi orang lain. Selalu ada seseorang yang lebih pintar, lebih tinggi, lebih ramping, lebih kuat atau lebih kaya. Permainan raja bukit - dalam hal ini, gagal dan secara fisik tidak mungkin.

Perbandingan yang memadai

Adalah adil untuk mengatakan bahwa Anda sebaik lawan Anda.

Persaingan terkadang sangat bermanfaat. Dia mendorong Anda untuk memperluas batas kesadaran Anda.

Namun, sama pentingnya untuk tidak membiarkan lawan Anda merusak rencananya untuk menciptakan apa yang Anda sukai dan apa yang Anda yakini. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain bisa sangat melelahkan.

Aliran pembual yang konstan di Internet, di majalah, di dunia kita yang penuh dengan promosi diri, di mana semuanya berputar di sekitar diri kita sendiri, dapat memiliki dampak yang sangat, sangat negatif. Jika Anda mau, tentu saja, izinkan. Apakah Anda ingin sukses? Maka Anda harus menjadi diri Anda yang terbaik.

Dan sebagai penyair, penulis, dan penulis esai Inggris yang terkenal, Oscar Wilde pernah berkata:

Jadilah diri sendiri, peran lainnya sudah diambil.

Ilustrasi:

Direkomendasikan: