2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Kami begitu terbiasa mengatakan "Aku mencintaimu" sehingga kami tidak lagi mengerti bagaimana mengekspresikan perasaan kami dengan cara yang berbeda. Di bawah ini kami akan memberi tahu Anda caranya.
"Aku mencintaimu" - ini adalah kata-kata yang kami gunakan untuk mengungkapkan perasaan hangat kami kepada seseorang. Namun, bagaimana jika itu tidak cukup dan ada cara yang lebih baik untuk memberi tahu orang tersebut betapa Anda menghargai dan mencintainya?
Garriet Lerner, pertama-tama seorang istri yang pengasih dan baru kemudian menjadi doktor ilmu psikologi, melakukan sedikit riset tentang apa yang seharusnya menggantikan tiga kata paling terkenal di dunia. Hasilnya akan mengejutkan Anda.
Beberapa tahun yang lalu, Garriet menyadari bahwa dia dan suaminya telah berhenti memuji satu sama lain. Mereka masih mengakui perasaan mereka satu sama lain dan berkata: "Aku mencintaimu." Apakah menurut Anda ini cukup? Ternyata tidak.
Anda mungkin tahu bahwa anak-anak dari segala usia perlu diberi penghargaan atas perilaku baik mereka. Tidaklah cukup hanya dengan mengatakan: "Kamu adalah yang terbaik" atau "Aku sangat mencintaimu." Anak-anak harus mendengar: "Kamu hebat untuk berbagi mainanmu" atau "Saya pikir kamu bertindak sangat berani dengan memberi tahu temanmu bagaimana perasaanmu ketika dia tidak mengundangmu untuk ulang tahunnya."
Ketika Garriet menyadari bahwa dia menginginkan pujian yang sama dari suaminya, pada awalnya dia merasa sedikit bodoh. Sudah menjadi kebiasaan untuk mengatakan bahwa jika Anda adalah orang yang percaya diri, maka Anda tidak perlu pujian dari orang lain. Ternyata ini sama sekali tidak terjadi. Karena itu, dia memutuskan untuk mengadopsi kebiasaan ini dan mulai menggunakannya dalam komunikasi dengan suaminya.
Beberapa bulan percobaan yang tidak biasa dimulai. Alih-alih sekali lagi memberi tahu suaminya kalimat "Aku mencintaimu", Garriet memujinya atas tindakan individu. "Kamu bercanda sangat lucu di pesta" atau "Kamu punya panekuk yang enak." Dan inilah yang menarik: semakin Garriet memuji suaminya, semakin dia sendiri mulai menghargai dan menghormatinya. Menang dari semua sisi.
Mengatakan "Aku mencintaimu" sangat penting, tetapi jangan mengungkapkan semua perasaan dan emosi dengan kata-kata ini. Pujilah orang penting Anda dan hormati semua pencapaian mereka. Dan lihat apa yang terjadi.
Direkomendasikan:
Bagaimana mengatakan tidak ketika Anda sudah mengatakan ya
Terkadang Anda harus membalikkan keputusan Anda dan mengatakan tidak. Menolak seseorang dan pada saat yang sama mempertahankan hubungan normal akan membantu langkah-langkah sederhana
"Aku tidak tahu kenapa aku harus bangun." Kisah pribadi tentang hidup dengan depresi
Ketika seseorang mengalami depresi, mereka mungkin terlihat dan bertindak cukup normal. Tapi bukan berarti dia tidak butuh bantuan
Aku lelah, aku pergi. Apa itu cuti panjang dan mengapa itu dibutuhkan
Tidak akan bekerja selama setahun. Lakukan apa yang Anda suka: bepergian, membangun rumah. Kedengarannya seperti mimpi. Tapi ini adalah kenyataan. Ini adalah cuti panjang
Bagaimana mengatakan tidak dan tidak menyinggung siapa pun
Tujuh varian penolakan yang indah dengan hormat yang membuat orang dihormati. Saya tidak tahu bagaimana menolak. Artinya, tentu saja, saya mencoba mengatakan tidak dengan sopan, tetapi saya jarang berhasil. Biasanya, semua upaya saya untuk menolak dengan sopan dan pada saat yang sama tidak menyinggung orang itu berakhir dengan pelanggaran atau dengan kalimat "
Membosankan atau membosankan? Ketika Anda tidak boleh mengatakan "h" seperti "w" jika Anda tidak ingin terlihat kuno
Jika ada huruf "n" di sebelahnya, dalam beberapa kasus pengucapannya mungkin berbeda: kami mengerti, dengan benar mengatakan "membosankan" atau "membosankan"