Mengapa tangan sakit dan apa yang harus dilakukan?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Saran utamanya adalah - jangan mentolerirnya.

Sangat sering, nyeri tangan terjadi karena trauma. Mungkin Anda sedang terburu-buru, berlari keluar rumah, dan tanpa sengaja tangan Anda terbentur pintu. Atau mereka salah mengira operan saat bermain bola voli di pantai. Atau mungkin mereka tidak berhasil mendarat di telapak tangan atau kepalan tangan saat jatuh.

Cedera ringan biasanya tidak berbahaya, tetapi untuk sesuatu yang lebih serius, Anda mungkin akan mengenalinya dari gejala yang khas.

Kapan harus segera ke dokter

Berikut adalah tanda-tanda Tangan Patah. Gejala dan Penyebab / Mayo Clinic, di mana Anda sangat perlu pergi ke ruang gawat darurat atau ruang gawat darurat terdekat:

• Sakit yang kuat. Menjadi hampir tak tertahankan jika Anda mencoba mengepalkan jari atau memutar tangan.
• Mobilitas terbatas. Sulit bagi Anda atau Anda tidak dapat menggerakkan semua jari Anda atau hanya ibu jari Anda sama sekali.
• Peningkatan sensitivitas tangan. Bahkan untuk menyentuhnya terasa sakit.
• Edema parah.
• Hematoma subkutan yang ditandai.
• Mati rasa di seluruh tangan atau hanya di jari.
• Perubahan warna kulit Nyeri pada telapak tangan / NHS: tangan berwarna biru atau putih.
• Deformasi yang jelas dari salah satu tulang tangan. Misalnya, jari melengkung yang tidak wajar.

Salah satu dari gejala ini, jika terjadi setelah cedera, menunjukkan kemungkinan dislokasi atau patah tulang. Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan ahli bedah trauma.

Tetapi jika tidak ada kerusakan mekanis, tetapi ada rasa sakit di tangan, masuk akal untuk menganalisis faktor-faktor lain yang mungkin.

Mengapa tangan saya sakit?

Layanan Kesehatan Nasional Inggris mengidentifikasi Nyeri di telapak tangan / NHS sebagai lima penyebab utama nyeri di tangan. Dan dia menyarankan atas dasar apa seseorang dapat mencurigai masing-masing.

1. Sindrom terowongan

Dia juga - carpal tunnel syndrome Carpal Tunnel Syndrome / OrthoInfo. Istilah-istilah ini menunjukkan situasi di mana saraf median, yang bertanggung jawab untuk gerakan dan sensitivitas ibu jari, telunjuk, jari tengah dan manis, terjepit di antara tulang dan tendon otot-otot karpal.

Lusinan alasan berbeda menyebabkan terjepit. Faktor risiko bisa terlalu aktif bekerja dengan sikat (misalnya, jika Anda mengebor sesuatu atau melakukan gerakan tangan yang sama selama setengah hari), kehamilan, diabetes, dan penyakit lain, termasuk yang, pada pandangan pertama, tidak ada hubungannya dengan otot. atau tulang.

Bagaimana mengenali

• Sakit nyeri lebih parah di malam hari.
• Perasaan lemah pada ibu jari.
• Masalah dengan meraih dan memegang benda berat: cangkir, buku.
• Mati rasa atau kesemutan di tangan.

2. Radang Sendi

Arthritis Arthritis / NHS yang merupakan peradangan pada sendi merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan carpal tunnel syndrome. Namun dengan sendirinya, kondisi ini menyebabkan nyeri akut pada persendian, termasuk persendian tangan.

Ada puluhan jenis arthritis, seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, arthritis sekunder, dan asam urat. Salah satu dari mereka dapat mengenai tangan - hampir secara harfiah.

Bagaimana mengenali

• Nyeri, bengkak, kaku pada gerakan, yang berlangsung selama berhari-hari.
• Ketidakmampuan untuk menggerakkan jari Anda atau kesulitan serius dengan ini.
• Benjolan (benjolan) di sekitar sendi yang terkena.

3. Sindrom jari klik

Sindrom ini juga dikenal dengan nama lain: stenosing ligamentitis, tendonitis, tendosynovitis atau tendovaginitis Finger flexor tendonitis dan tenosinovitis (snap finger syndrome) / MSD Handbook of Finger Flexors. Kondisi ini disebabkan oleh peradangan pada tendon di tangan.

Bagaimana mengenali

• Nyeri atau nyeri tekan pada tangan di pangkal jari.
• Kekakuan, masalah dengan pergerakan falang.
• Klik saat mencoba meluruskan jari yang terluka.

4. Neuropati perifer

Neuropati Perifer Neuropati Perifer / NHS terjadi ketika ujung saraf di kaki atau lengan rusak, termasuk tangan. Diabetes adalah penyebab umum hal ini: saraf perifer terganggu oleh peningkatan gula darah (hiperglikemia) secara teratur. Tetapi faktor-faktor lain dapat berperan dalam perkembangan patologi. Misalnya, infeksi virus tertentu, efek samping dari berbagai obat, atau penyalahgunaan alkohol.

Bagaimana mengenali

• Nyeri tajam atau terbakar di tangan.
• Kesemutan atau mati rasa di telapak tangan atau jari.
• Peningkatan kepekaan terhadap sentuhan atau panas.

5. Eritromelalgia

Ini adalah nama sindrom Erythromelalgia / NHS yang langka, di mana arteri kecil melebar secara teratur dan kuat - paling sering di ekstremitas atas. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari.

Bagaimana mengenali

• Tiba-tiba, gatal parah di telapak tangan, di mana ketidaknyamanan meningkat hingga rasa sakit.
• Pembengkakan di tangan.
• Kemerahan pada kulit dan rasa panas di telapak tangan.

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda sakit?

Cobalah metode home pain di telapak tangan / NHS terlebih dahulu. Ini sering berhasil.

• Berikan tangan Anda istirahat. Cobalah untuk tidak membebani sikat setidaknya selama satu atau dua hari.
• Gunakan kompres dingin. Bungkus sekantong es atau sayuran beku dalam serbet tipis dan pegang di tangan Anda selama 20 menit. Ulangi prosedur ini setiap 2-3 jam jika perlu.
• Cobalah pereda nyeri yang dijual bebas. Misalnya, berdasarkan parasetamol.
• Jika sikatnya bengkak, coba lepaskan perhiasan yang ketat darinya. Atau ganti pakaian Anda: manset yang terlalu sempit pada kemeja atau gaun, lengan T-shirt yang ketat dapat menarik lengan Anda.
• Coba bungkus perban elastis di sekitar sikat Anda.

Tetapi perhatikan kesejahteraan Anda dengan hati-hati dan jangan terlalu lama menoleransi ketidaknyamanan.

Jika sensasi nyeri di tangan mengganggu Anda selama lebih dari dua minggu, temui terapis.

Jangan menunggu dua minggu dan temui dokter Anda segera jika:

• rasa sakitnya kembali dan memburuk, meskipun Anda telah mencoba semua metode rumah yang tersedia;
• karena sensasi di tangan, Anda tidak dapat bekerja atau melakukan aktivitas seperti biasa;
• setiap serangan rasa sakit disertai dengan kesemutan atau mati rasa pada tangan;
• Anda telah didiagnosis menderita diabetes.

Cara mengobati sakit tangan

Terapis akan memeriksa Anda, menanyakan gejala Anda, dan mencoba menentukan penyebab rasa sakit. Untuk ini, studi tambahan mungkin diperlukan: tes darah dan cairan sinovial pada sendi, rontgen, atau ultrasound pada tulang tangan.

Perawatan akan tergantung pada diagnosis.

Misalnya, jika persendian Anda meradang, Anda mungkin akan diberi resep 5 Cara Terbaik untuk Mengurangi Nyeri Tangan yang Melumpuhkan / Suntikan Kortikosteroid Harvard Health Publishing - mereka dapat membantu menghilangkan rasa sakit hingga satu tahun. Dengan eritromelalgia, anestesi lokal dalam bentuk krim atau salep sangat membantu. Tetapi ada obat lain: mereka dipilih dalam setiap kasus tertentu oleh dokter.

Selain obat-obatan, dokter Anda mungkin menyarankan latihan terapi fisik. Mereka terkadang dapat memperbaiki kondisi tendon dan persendian.