Cara menyembuhkan batuk

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Lebih sering daripada tidak, Anda hanya perlu menunggu.

Para ahli dari British National Health Service (NHS) mengatakan bahwa pada kebanyakan kasus, batuk akan hilang dengan sendirinya dalam waktu maksimal 3-4 minggu. Bantuan dokter biasanya tidak diperlukan. Dan jika Anda teriritasi oleh tenggorokan kering dan keinginan batuk yang tak terkendali, cukup menggunakan minuman hangat: kolak, minuman buah, teh dengan lemon.

Namun, tidak semua jenis batuk merespon sama baiknya dengan perawatan di rumah. Perlu mencari tahu apakah Anda benar-benar dapat menangani sendiri masalahnya.

Apa itu batuk dan dari mana asalnya?

Dokter membagi batuk menjadi dua jenis yang berbeda secara mendasar: akut dan kronis.

Batuk akut

Jenis malaise ini dimulai secara tiba-tiba dan biasanya berlangsung tidak lebih dari 2-3 minggu. Penyebab paling umum adalah pilek, flu, atau bronkitis akut. Tapi batuk ini bisa menjadi gejala infeksi yang lebih serius. Misalnya, batuk rejan atau pneumonia, serta kondisi yang mengancam jiwa seperti emboli paru, pneumotoraks, atau gagal jantung kongestif.

Terkadang batuk akut berlangsung hingga 8 minggu, menjadi lebih jarang dan lebih tenang.

Batuk kronis

Mereka membicarakannya jika gejalanya tidak hilang selama lebih dari 8 minggu. Para ahli dari organisasi medis Amerika terkemuka Cleveland Clinic mencantumkan lima penyebab paling umum dari kondisi ini:

1. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Istilah ini menunjukkan seluruh kelompok penyakit, yang paling terkenal adalah emfisema paru dan bronkitis kronis. Pasien sering memiliki kedua patologi ini sekaligus. Dengan COPD, menjadi sulit untuk bernapas dan masalah berkembang dari waktu ke waktu.
2. Penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Ini adalah suatu kondisi di mana asam lambung secara teratur memasuki kerongkongan, mengiritasi dinding kerongkongan dan menyebabkan mulas.
3. Alergi, pilek kronis, dan infeksi sinus. Dalam hal ini, penyebab batuk berkepanjangan adalah lendir, yang terus-menerus mengalir di bagian belakang tenggorokan.
4. Asma. Dengan itu, saluran udara menjadi meradang dan bengkak, sehingga seseorang secara teratur mengalami kekurangan udara dan keinginan untuk batuk.
5. Mengambil beberapa obat. Misalnya, ACE inhibitor - obat ini diresepkan untuk hipertensi, gagal jantung dan ginjal.

Tapi ini tidak semua alasan. Kondisi lain, seperti TBC, cystic fibrosis, penyakit jantung, dan tumor paru-paru, terkadang bermanifestasi sebagai batuk kronis. Juga, gejalanya bisa bersifat psikogenik, yaitu disebabkan oleh stres.

Kapan harus ke dokter?

Anda harus segera pergi ke terapis jika batuk telah menjadi kronis. Ini diperlukan bagi dokter untuk menyingkirkan penyakit yang paling berbahaya - COPD, TBC, atau kanker paru-paru yang sama.

Batuk akut dianggap kurang berbahaya. Namun, ada gejala yang menunjukkan bahwa Anda memerlukan perhatian medis segera. Bicaralah dengan dokter Anda atau hubungi 103 jika:

• Anda batuk terus-menerus dan berat dan situasinya semakin buruk;
• Anda jelas merasa tidak enak: tidak ada cukup udara, kepala Anda berputar, itu menjadi gelap di mata Anda;
• ada nyeri dada;
• Sulit untuk bernapas;
• sisi leher, di daerah kelenjar getah bening, terlihat sangat bengkak dan sakit saat disentuh.

Penting juga untuk menemui dokter sesegera mungkin jika Anda mulai menurunkan berat badan secara dramatis dengan latar belakang batuk terus-menerus. Atau jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah, katakanlah setelah kemoterapi atau akibat diabetes.

Bagaimana dokter akan mengobati batuk

Untuk memulainya, petugas medis akan mencoba menentukan penyebabnya. Untuk melakukan ini, ia akan melakukan pemeriksaan, menanyakan gejalanya, meresepkan pemeriksaan - tes darah, rontgen, atau USG dada.

Jika ada kondisi medis yang ditemukan, Anda akan dirujuk ke spesialis, seperti ahli paru, ahli alergi, atau ahli onkologi. Setelah Anda menyembuhkan atau memperbaiki gangguan yang mendasarinya, batuk akan hilang dengan sendirinya.

Pada setiap pasien kelima, penyebab batuk kronis tidak dapat ditentukan. Dalam hal ini, terapi hanya bersifat simtomatik.

Jika Anda memiliki bentuk akut dan tidak ada tanda-tanda bahaya, pengobatan tidak diperlukan. Istirahat dan banyak minum air hangat sudah cukup. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat yang membuat Anda merasa lebih baik:

• Antitusif. Ini adalah obat yang menekan pusat batuk di otak dan menekan refleks. Obat-obatan ini mengandung kodein, dekstrometorfan atau bahan aktif lainnya (ada banyak). Mereka diresepkan untuk batuk kering ketika tidak ada dahak.
• Ekspektoran (mukolitik). Mereka membantu mengencerkan dahak dan membuangnya, memindahkannya di sepanjang saluran pernapasan. Kelompok ini termasuk obat-obatan dengan ekstrak herbal, serta ambroxol, acetylcysteine. Mereka diresepkan untuk batuk basah, ketika ada dahak, tetapi tidak mungkin untuk membersihkan tenggorokan Anda sepenuhnya.

Cara meredakan batuk di rumah

Inilah yang direkomendasikan oleh para ahli di Mayo Clinic American Medical Research Center.

Makan sesendok madu atau tambahkan ke teh hangat

Sesendok madu di malam hari adalah obat yang terbukti benar-benar membantu meredakan batuk dan tidur nyenyak.

Hanya saja, jangan berikan madu kepada anak kecil. Selama setidaknya satu tahun, produk tersebut dilarang: karena kekhasan mikroflora usus, bayi dapat mengembangkan bentuk botulisme yang parah.

Coba lolipop

Saat Anda mengisap pelega tenggorokan, air liur meningkat. Air liur dan sering menelan akan membantu melembapkan tenggorokan dan meredakan iritasi, yang akan mengurangi batuk.

Pantau kelembaban di dalam ruangan

Ini juga merupakan faktor penting dalam membantu meredakan iritasi tenggorokan. Kelembaban ruangan yang ideal adalah 40-60%.

Hindari asap rokok

Merokok, termasuk perokok pasif - ketika Anda harus menghirup asap rokok orang lain, mengiritasi tenggorokan.

Mengapa Anda tidak harus mengobati sendiri dengan penekan batuk

Seringkali di apotek Anda dapat mendengar: "Sarankan sesuatu untuk batuk." Biasanya, dalam kasus seperti itu, apoteker menawarkan dua jenis obat yang telah disebutkan di atas: mukolitik dan antitusif. Namun, menggunakannya adalah keputusan yang buruk. Karena dua alasan.

1. Obat ini tidak menyembuhkan

Tidak ada bukti konklusif bahwa meminum obat tersebut akan mempersingkat durasi penyakit atau meringankan manifestasi akutnya.

Antitusif dan mukolitik hanya dapat sedikit meringankan kondisi ini - seperti halnya istirahat, udara yang dilembabkan, dan banyak minum.

2. Obat-obatan ini dapat membahayakan

Bayangkan seseorang memutuskan bahwa dia batuk kering (tetapi sebenarnya tidak) dengan ARVI, dan minum pil. Batuknya berhenti, tetapi dahak berhenti keluar bersamaan dengan itu, meskipun tidak banyak. Lendir tetap berada di saluran pernapasan, bakteri mulai berkembang biak di dalamnya. Artinya, risiko bronkitis dan pneumonia meningkat.

Atau kasus lain: dengan versi basah, seseorang mulai mengonsumsi ekspektoran. Mereka membuat dahak menjadi encer, jumlahnya meningkat, yang berarti batuk menjadi lebih sering dan lebih sulit.

Baik antitusif dan ekspektoran dapat digunakan sebagai terapi simtomatik saat dokter mencari penyebab kondisi yang menyakitkan. Namun, tidak dapat diterima untuk menetapkan mereka untuk diri sendiri.

Materi ini pertama kali diterbitkan pada Oktober 2018. Pada September 2021, kami memperbarui teks.