Bagaimana pengabaian sosial mengubah kehidupan anak berusia 17 tahun (dan dapat mengubah hidup Anda)

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Sebuah cerita setelah itu Anda ingin mengesampingkan ponsel Anda.

Mari berhitung. Saya mendapatkan ponsel cerdas ketika saya berusia 13 tahun, sekarang saya berusia 17, 5 tahun, dan saya dapat dengan yakin mengatakan bahwa saya menghabiskan setidaknya tiga jam sehari di jejaring sosial. Intinya: dalam 4,5 tahun saya menyia-nyiakan 4.927 jam! Jika rata-rata seseorang membaca 250 halaman dalam 5 jam, maka selama ini saya bisa membaca sekitar seribu buku. Parah, bukan?

Bagi remaja modern, jejaring sosial merupakan bagian integral dari hidupnya. Rekan-rekan saya terus menjelajahi Internet selama berjam-jam: Facebook, Instagram, Snapchat. Jika Anda tidak memiliki profil media sosial, maka Anda adalah orang luar. Yunus. Seperti teman sekelasmu yang selalu menjadi yang terakhir dipilih untuk tim dalam permainan olahraga. Kedengarannya kasar, tapi sayangnya itu benar.

Melihat ke belakang, saya marah karena usaha dan waktu yang dihabiskan. Misalnya, saya bisa membaca begitu banyak buku menarik daripada secara obsesif menonton berapa banyak suka yang didapat posting saya berikutnya.

7 perubahan yang terjadi pada saya setelah meninggalkan jejaring sosial

1. Perasaan kebebasan yang luar biasa dari pendapat orang lain datang kepada saya

Sekarang perasaan yang terlupakan dari masa kanak-kanak, ketika seluruh dunia adalah kanvas, dan Anda adalah seniman yang hebat, tidak meninggalkan saya. Tidak peduli apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Sebelumnya, saya sering disibukkan dengan pertanyaan: mengatakan apa yang sebenarnya saya pikirkan, atau menyesuaikan diri dengan pendapat mayoritas. Saya menemukan jawaban tegas untuk itu.

2. Ada banyak waktu luang

Sebelumnya, saya selalu berusaha mengukir setidaknya sedikit waktu luang, tetapi sekarang saya memilikinya dalam jumlah besar. Ponsel saya mengganggu saya, saya sering terlambat, yang membuatnya tampak seperti saya tidak punya waktu, dan terlebih lagi untuk gym. Sekarang saya mengatur waktu saya secara normal dan punya waktu di mana-mana.

3. Saya tidak lebih buruk dari yang lain

Kita sering membandingkan kehidupan kita sehari-hari dengan gambaran ideal tentang kehidupan orang lain. Saya ingat menelusuri Facebook dan merasa iri: "Oh, saya juga menginginkannya," "Dia sangat beruntung." Saya tidak berpikir begitu lagi. Tidak ada orang seperti itu di bumi yang saya inginkan, kecuali diri saya sendiri. Saya mencintai diri saya dan masa depan saya yang menarik.

4. Saya lebih bahagia, lebih termotivasi, dan dalam kondisi prima dari sebelumnya

Ketika saya menggunakan media sosial, saya depresi, malas dan tidak terlihat baik. Sekarang saya pergi ke gym setiap hari: dalam tiga bulan saya kehilangan berat badan dan kehilangan hampir seperlima dari berat badan saya. Sejauh menyangkut kebahagiaan, penciptaan sekarang memberi saya sukacita dua kali lebih banyak daripada sebelumnya.

5. Saya menemukan siapa teman sejati saya

Sangat mudah untuk memiliki banyak teman jika Anda dapat mengobrol saat itu nyaman bagi Anda. 80% teman saya menghilang setelah dihapus dari media sosial. Sekarang mereka tidak memperhatikan saya. Senang mengetahui bahwa sekarang saya hanya berkomunikasi dengan mereka yang benar-benar sayang. Orang-orang ini menginspirasi saya, mereka bisa mengajari saya sesuatu yang baru. Ini lucu, tetapi tidak ada teman lama yang termasuk dalam kategori ini. Pikirkan tentang hal ini: kemungkinan besar Anda berada dalam situasi yang sama.

6. Saya belajar menikmati hal-hal kecil

Saya tidak tahu apakah ini terjadi karena saya “melambat” dan sekarang saya dapat melihat sesuatu dari sudut pandang yang berbeda, tetapi saya mulai lebih menghargai apa yang dilakukan orang untuk saya. Saya memiliki ibu terbaik di dunia, tetapi sebelumnya saya tidak menghargai dia sebanyak yang dia layak dapatkan. Betapa indahnya bangun di tempat tidur Anda di rumah yang hangat dengan air mengalir dan atap di atas kepala Anda. Menakjubkan. Hargai hal-hal kecil.

7. Saya tidak lagi jatuh dari kenyataan

Ketika saya berada di media sosial, saya terputus dari dunia nyata. Ini bukan hanya membuang-buang waktu, tetapi juga membuat saya tenggelam dalam menggulir feed Facebook ketika saya mencoba berkomunikasi dalam kehidupan sehari-hari. Penting untuk mengetahui kapan harus berhenti dalam segala hal. Setelah meninggalkan jejaring sosial, saya menyadari bahwa ini adalah keputusan terbaik dalam hidup saya. Itu membuatku lebih dekat dengan keluargaku, membuatku lebih disiplin dalam belajar. Sekarang saya makan dengan benar, mencurahkan lebih banyak waktu untuk olahraga dan membaca buku. Hidup berkilau dengan warna baru. Tetapi begitu saya berpikir bahwa jika saya pensiun dari jejaring sosial, saya akan segera menjadi salah satu orang buangan sekolah yang selalu duduk di kamar mereka.

Di ranjang kematian Anda, akankah Anda mengingat foto-foto yang menghiasi profil Instagram Anda atau postingan Facebook yang Anda baca sepanjang hari? Atau apakah Anda masih ingat saat-saat bahagia yang Anda habiskan bersama keluarga dan teman-teman Anda?

Terakhir, singkirkan ponsel Anda.