Mengajar Remaja Anda Untuk Mendapatkan Apa yang Anda Inginkan: Mitos dan Kebenaran Tentang Penetapan Tujuan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 01:58

Tentang bagaimana orang tua dapat membantu seorang remaja memahami keinginan mereka yang sebenarnya, mengajarinya untuk mencapai tujuan dan membawa apa yang dia mulai sampai akhir.

Menetapkan tujuan dan mencapainya tidak diajarkan di sekolah dan universitas. Orang tua sendiri perlu menjelaskan kepada anak mengapa hal itu penting dan bagaimana mencapai apa yang mereka inginkan. Di bawah ini adalah garis besar cara berbicara dengan anak remaja Anda tentang tujuan, serta latihan sederhana dan berguna untuk membantunya menjadi berorientasi pada tujuan.

Mitos

Tidak semua yang dikatakan tentang tujuan dapat dipercaya. Mari kita cari tahu apa itu fiksi dan apa yang benar.

Mitos nomor 1. "Semuanya bisa dicapai tanpa tujuan"

Targetnya seperti lentera di malam hari. Menghindari dan tersandung, sangat mungkin untuk mencapai tempat yang diinginkan. Tapi tidak persis. Dan dengan lentera, jalan ini diatasi lebih cepat dan lebih mudah. Tujuan tidak hanya memberikan arah yang benar, tetapi juga menginspirasi untuk bergerak maju.

Mitos nomor 2. "Untuk menetapkan tujuan, Anda perlu alasan"

Beginilah cara seseorang diatur bahwa dia berencana untuk memulai hidup baru pada 1 Januari, 1 September, atau, paling buruk, Senin depan. Ini semua adalah stereotip. Dalam periode kehidupan ini, dan begitu banyak masalah, jadi kencan "indah" bukanlah waktu terbaik untuk perubahan penting. Jangan menunggu untuk acara khusus, hari ini adalah hari yang sempurna untuk itu.

Mitos nomor 3. "Kamu harus melakukan semuanya sendiri"

Tujuannya adalah masalah individu, tetapi tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengandalkan bantuan. Membantu seseorang yang tahu persis ke mana mereka pergi jauh lebih menyenangkan daripada membantu seseorang yang hidup dalam keraguan atau tanpa keinginan untuk mencapai sesuatu. Guru, teman, kerabat - semua orang dalam kehidupan remaja - mungkin siap membantu dan mendukung.

Kebenaran

Kebenaran #1. Tujuan Itu Penting

Tujuan adalah kesempatan bagi seorang remaja untuk membayangkan dirinya di masa depan, untuk memahami kehidupan seperti apa yang dia impikan. Pemahaman ini membantu menjaga keseimbangan mental, meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional dan mengarah pada kesuksesan. Pasti ada seseorang di lingkungan Anda yang telah mencapai sesuatu yang signifikan. Dorong anak remaja Anda untuk berbicara dengannya. Orang yang sukses dapat menceritakan bagaimana dia pertama kali menetapkan tujuan, bagaimana dia mencapai mimpinya, dan pada saat yang sama berbagi saran dan dukungan.

Kebenaran # 2. "Tidak semua orang menetapkan tujuan"

Menurut penelitian, hanya tiga dari 100 orang yang memiliki tujuan, dan bahkan ketiga tujuan ini paling sering bersifat abstrak dan tidak memiliki tenggat waktu. Mungkin ini sebabnya hanya sedikit yang berhasil. Anda tidak harus dibimbing oleh mayoritas.

Kebenaran # 3. "Setiap orang bisa menjadi memiliki tujuan"

Tujuan adalah keterampilan sebanyak kemampuan membaca, menulis, atau berhitung. Dari seorang remaja, hanya keinginan untuk menguasainya, serta tindakan, yang diperlukan. Dia bisa mulai saat ini juga, inilah tugas pertama:

• Biarkan remaja merenungkan apa yang ingin dia lakukan, apa yang ingin dia capai.
• Kemudian mintalah mereka menuliskan pemikiran-pemikiran tersebut pada buku catatan atau pada selembar kertas.
• Anda perlu melihat buku catatan Anda setiap hari atau menggantung kertas di tempat yang mencolok.

Jadi tiga langkah pertama telah diambil di jalan menuju dedikasi. Tetap menyusun rencana tindakan dan menaatinya sampai yang diinginkan tercapai.

Apa itu "tangga tujuan" dan bagaimana cara menaikinya?

Minta anak remaja Anda untuk membayangkan sebuah tangga. Sebuah mimpi menantinya di lantai atas. Untuk mencapainya, Anda perlu menaiki tangga, dan setiap langkah adalah tujuan kecil dalam perjalanan menuju mimpi besar. Inilah inti dari tangga tujuan.

Untuk membangun "tangga" seperti itu, Anda harus mengikuti langkah-langkah di bawah ini.

Langkah pertama. Pilih

Pada awalnya, Anda perlu memutuskan apa yang ingin Anda capai di tempat pertama. Jangan biarkan itu menjadi tujuan jangka panjang untuk berlatih, merasa percaya diri, dan terinspirasi oleh hasil pertama. Dalam contoh kita, tujuan ini terdengar seperti "menemukan tempat untuk magang".

Langkah dua. Formulasi dengan benar

Tujuannya harus:

• spesifik ("dapatkan lima pada ujian aljabar", bukan "pelajari aljabar");
• terukur (harus sangat jelas apa dan berapa banyak yang perlu dilakukan: misalnya, dapatkan nilai A, baca lima buku, lari sepuluh kilometer);
• dapat dicapai (Anda harus benar-benar menilai kekuatan Anda: tidak mungkin Anda bisa menjadi aktor Hollywood dalam setahun);
• penting (seorang remaja harus mendengarkan dirinya sendiri: apakah dia benar-benar ingin mencapai ini, atau apakah dia jatuh di bawah pengaruh teman, acara atau film favorit);
• memiliki tanggal jatuh tempo (yaitu, Anda selalu perlu menetapkan tanggal di mana Anda ingin mencapai apa yang Anda inginkan).

Jika keinginan memenuhi kriteria ini, Anda dapat melanjutkan ke langkah ketiga. Jika tidak, Anda harus merumuskan ulang tujuan. Berikut adalah contoh.

Target: menjadi orang baik.

Mengapa tujuan seperti itu tidak tepat: menjadi orang baik adalah tujuan yang berharga, tetapi tidak jelas apa yang perlu dilakukan untuk ini. Tindakan apa yang akan lebih baik? Membersihkan meja? Banyak kegiatan di kelas? Membantu tempat penampungan tunawisma? Untuk membuat tujuan Anda dapat dicapai, Anda perlu menambahkan kata kerja ke kata-kata yang berarti tindakan spesifik yang mengarah ke tujuan.

Tujuan yang benar: Memimpin setidaknya dua jam seminggu untuk anak-anak kecil di perpustakaan.

Langkah ketiga. Tentukan tindakan

Mintalah remaja untuk menjawab pertanyaan: "Apa yang perlu dilakukan untuk mencapai apa yang Anda inginkan?" Kami berbicara secara khusus tentang langkah-langkah kecil yang akan membantu Anda mencapai puncak tangga. Yang terbaik adalah membuat langkah-langkah sebanyak mungkin dan menuliskan langkah-langkah ini dalam kolom di selembar kertas. Ini bisa berupa panggilan ke seseorang, permintaan bantuan, mempelajari materi, kelas tambahan, menguasai beberapa keterampilan.

Langkah empat. Isi semua "langkah"

Dalam rencana tindakan yang dihasilkan, Anda perlu mencoret pengulangan dan poin yang tampaknya tidak berguna. Kemudian tulis ulang item yang tersisa dalam rencana dalam urutan yang logis. Misalnya, untuk mendapatkan nilai A dalam ujian, Anda perlu:

• tanyakan kepada guru apa yang akan diuji;
• membaca bab dari buku teks tentang topik yang relevan;
• melihat materi dari pelajaran;
• menyelesaikan masalah;
• mengikuti tes latihan;
• meminta seseorang untuk menguji pengetahuan.

Panjang tangga target tergantung pada kompleksitas target. Semakin sulit, semakin banyak poin.

Langkah lima. Tentukan waktunya

Tujuannya akan tetap menjadi mimpi, jika Anda tidak menetapkan kerangka waktu tertentu. Yang diperlukan hanyalah menambahkan pada setiap "langkah" tanggal yang direncanakan untuk menyelesaikan tugas ini atau itu.

Langkah enam. Mulai mendaki

Anda dapat menaiki "langkah" pertama hari ini. Setelah menyelesaikan tindakan paling sederhana, remaja itu akan memperbaiki perasaan "Saya bisa!" Di kepalanya. Jangan tunda sampai besok atau Senin apa yang bisa Anda lakukan sekarang.

Dianjurkan untuk menjaga "tangga" ini selalu di depan mata Anda. Jadi remaja akan mengingat ke mana dia pergi dan memperhatikan jika dia menyimpang dari rencana.