Apa itu keegoisan wanita yang sehat dan bagaimana cara mengatasinya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jika Anda memutuskan untuk membuat perubahan dalam hidup Anda sendiri, jangan biarkan siapa pun mengganggu Anda. Pelatih dan pelatih transformasional Anna Sukhomlin dalam artikel tamu memberi tahu cara menghidupkan egoisme yang sehat pada waktunya dan tidak melihat ke belakang pada pendapat orang lain.

Saya pikir Anda telah mengamati paradoks seperti itu lebih dari sekali: segera setelah Anda memutuskan untuk mengubah hidup Anda dan melakukan sesuatu yang penting untuk kekasih Anda (misalnya, pergi ke Utara ke anjing laut), secara harfiah semua orang di sekitar mereka menganggap itu tugas mereka untuk ambil bagian aktif dalam hal ini. Dan jika sampai saat itu Anda secara naif percaya bahwa tidak ada yang peduli dengan Anda, tiba-tiba keajaiban terjadi! Ternyata Anda sangat meremehkan diri sendiri.

Tampaknya beberapa alarm tak terlihat dihidupkan, lampu merah menyala dan sirene mulai melolong. Lingkaran dekat Anda segera dimobilisasi dan mengatur pengawasan 24 jam yang waspada. Dan bahkan hanya kenalan dan teman menganggap itu tugas mereka untuk mengungkapkan pendapat mereka sendiri dan pastikan untuk memberikan saran.

Apa alasan dari minat yang tiba-tiba dan meningkat seperti itu? Keegoisan yang dangkal. Itu menyala untuk Anda, karena egoisme adalah fungsi dari jiwa manusia. Dan karena fungsi ini juga bekerja dengan baik untuk orang-orang di sekitar Anda, mereka mengetahui bagaimana perubahan dalam hidup Anda akan memengaruhi mereka, dan untuk berjaga-jaga jika mereka mencoba mencegahnya.

Perangkap satu. Tangkap dan netralkan

Metode yang paling efektif adalah perlawanan dan penindasan. Tentu saja, masih ada keberatan konstruktif, tetapi opsi ini hampir tidak pernah terjadi di alam, jika tidak, artikel ini tidak perlu ditulis.

Jadi, inilah skenario resistensi dan penindasan yang khas:

• Keinginan untuk mencegah: "Apakah Anda membutuhkannya?"
• Mencoba mengalihkan fokus: "Sebaiknya Anda melakukan ini …"
• Argumen dan fakta: "Sebelum 30 adalah awal", "Setelah 40 terlambat", "Seorang wanita tidak boleh."
• Opini publik: "Apa yang akan dikatakan orang?"
• Manipulasi: "Kamu akan membuatku terkena serangan jantung!"
• Tekanan oleh otoritas: "Saya pikir ini benar-benar omong kosong."
• Tekanan pada rasa kasihan: "Bagaimana dengan saya?"
• Intimidasi: "Coba saja, ini aku …"
• Upaya untuk menimbulkan perasaan bersalah: "Sekarang karena kamu …"
• Keinginan untuk menabur keraguan: "Dari mana Anda mendapatkan gagasan bahwa Anda akan berhasil?"
• Ejekan: "Bagi saya juga, balerina ditemukan …"
• Yah, atau hanya histeria lama yang baik dengan skandal.

Jadi, yang lain mencoba memberi tahu Anda: "Saya keberatan karena itu menyakiti zona nyaman saya." Tapi saya malu untuk mengakuinya, dan pertama-tama pada diri saya sendiri. Bagaimana - untuk menerima dan menyetujui bahwa Anda adalah seorang egois! Jadi semua penipuan diri ini disajikan di bawah saus kepedulian terhadap sesama.

Tetapi semua skenario tipikal ini tidak akan berdampak pada Anda jika bukan karena jebakan kedua.

Perangkap kedua. Harapan orang lain

Ketika keegoisan Anda yang sehat terbangun, Anda merasa bersemangat dan pusing dengan peluang dan prospek. Mata pikiran Anda menggambar gambar pelangi dari kehidupan yang ideal, di mana Anda berenang dengan anjing laut dan semuanya diatur seperti yang Anda inginkan.

Di sinilah jebakan kedua masuk - harapan, stereotip, dan pola sosial orang lain yang telah dipupuk dari generasi ke generasi dan telah ditanamkan dengan rajin di kepala kita sejak kecil.

Seorang wanita harus, seorang wanita harus … Seorang wanita, pertama-tama, seorang ibu, istri, anak perempuan (garis bawahi yang sesuai). Dan selanjutnya dalam semangat yang sama. Dan bahkan jika Anda belum menjadi seorang istri dan bukan seorang ibu, maka Anda harus terlebih dahulu menjadi mereka. Dan jika Anda sudah menjadi seorang istri dan seorang ibu, maka Anda tidak dapat memikirkan hal lain sama sekali.

Dan di dalam kepala wanita cantik, pertempuran egoisme sehatnya sendiri dengan perangkat lunak konvensional dimulai. Jika program menang, paling-paling seorang wanita memilih perubahan yang aman, yaitu tujuan yang memberikan rasa perubahan dan pada saat yang sama cukup konsisten dengan polanya. Untuk mendapatkan pendidikan. Nikah. Memasak. Melahirkan. Memperbaiki. dacha. Bercerai. Menikah lagi.

Dalam kasus terburuk, seorang wanita mulai menekan keegoisan alaminya, menyesuaikan diri dengan harapan orang lain. Jangan mengecewakan orang tua, memenuhi harapan pria, sehingga pacar iri. Dan inilah bagaimana wanita egois yang tidak sehat terbentuk. Wanita yang berhenti dari karir mereka "demi keluarga dan anak-anak" tidak menikah "demi orang tua mereka" dan lebih jauh ke bawah daftar.

Terkadang seorang wanita, dalam upaya untuk keluar dari program, bertindak tidak hanya bertentangan dengan harapan, tetapi juga akal sehat. Kemudian skenario "untuk membenci musuh" digunakan, yang berubah menjadi konsekuensi yang sangat menyedihkan: alkoholisme, pengkhianatan, perkelahian.

Dalam semua versi jebakan ini, seorang wanita menyalahkan semua orang dan segalanya atas masalah, kesalahan dan kegagalannya dan merasa tertipu. Bagaimanapun, dia dijanjikan: jika dia melakukan segalanya dengan benar, dia akan bahagia.

Secara umum, apa pun yang dikatakan orang, lebih baik jika egoisme yang sehat menang. Bagaimanapun, Anda selalu dapat, dengan keputusan Anda sendiri, meninggalkan segel dan kembali.

Ngomong-ngomong, sangat mudah untuk memahami bahwa Anda belum mengalami situasi seperti itu dan Anda benar-benar puas dengan hidup Anda: Anda belum membaca artikel sampai saat ini.

Perangkap tiga. Dan tujuan siapa?

Dan jika Anda telah membacanya, maka saya punya kabar baik. Fakta bahwa Anda ingin mendengarkan suara egoisme jantung sehat Anda adalah tanda kematangan mental.

Tetapi pertumbuhan inilah yang merupakan jebakan ketiga yang paling sulit dan rumit. Apakah ini tujuan Anda? Sudahkah Anda benar-benar memilih jalan perubahan Anda, dan tidak menyerah pada keinginan untuk membuktikan sesuatu kepada seseorang?

Sangat sering suara program sosial, orang tua, dan kritik internal menenggelamkan aspirasi kami yang sebenarnya, dan jika tujuan Anda berisi catatan tambahan "Dan bagaimana semua orang akan menjadi gila karena saya berhenti dari karier saya dan pergi ke segel", maka, sayangnya, ini bukan tujuan. Ini adalah skenario kompensasi umum yang sering diganti dengan makna. Menjadi terkenal untuk membuktikannya kepada semua orang. Menjadi sukses sehingga semua orang iri.

Merebut tujuan yang salah, Anda berisiko menghabiskan banyak waktu dan usaha dan berakhir bukan dengan hasil, tetapi dengan kekecewaan total. Lagi pula, jika mereka yang seharusnya menjadi gila karena tindakan Anda tiba-tiba kehilangan minat pada Anda (dan inilah yang terjadi), maka Anda tidak perlu lagi tegang.

Cara menyiasati jebakan

Untuk membuat perjalanan Anda di sepanjang jalan perubahan nyaman dan aman, ada tiga aturan penting yang harus diketahui.

1. Tumbuh nyata

Tumbuh dewasa yang sebenarnya adalah, pertama-tama, bertanggung jawab atas hidup Anda sendiri. Dan berikut adalah daftar area dalam hidup Anda yang hanya Anda yang bertanggung jawab, jika Anda ingin menganggap diri Anda seorang wanita dewasa yang memiliki hak untuk membuat keputusan independen:

• Penampilan, cara ekspresi diri.
• Kesehatan, nutrisi, aktivitas fisik.
• Barang-barang pribadi, ruang pribadi, waktu pribadi, keuangan pribadi.
• Ilmu, studi, pendidikan.
• Minat, hobi, hobi.
• Pilihan profesi, tempat kerja.
• Tujuan hidup, misi, tujuan.
• Komunikasi dengan orang-orang yang menarik untuk Anda, orang-orang yang berpikiran sama.
• Istirahat, kedamaian, kesendirian.

Seperti yang Anda lihat, daftarnya cukup mengesankan, tetapi dapat ditambahkan lebih lanjut. Di area inilah Anda tidak dapat menyetujui apa pun dengan siapa pun. Sebenarnya, orang yang dekat dan tidak terlalu dekat memiliki hak untuk tidak setuju dengan Anda dalam hal yang sama. Mengesankan, bukan?

Tetapi apa yang melampaui bidang kehidupan yang terdaftar mungkin memerlukan koordinasi, karena di sana kita memasuki bidang interaksi dengan orang lain.

2. Jangan goyangkan udara

Jika Anda serius berniat untuk bertindak, maka bertindaklah, dan pada awalnya diam-diam.

Pastikan bahwa ini adalah tujuan Anda, dan bukan tindakan terhadap seseorang.

Jika tujuannya bukan milik Anda, Anda akan sangat kesal dan marah dengan penolakan lingkungan. Pemborosan emosi yang tidak produktif dan teriakan "Kamu tidak akan membiarkan aku hidup" adalah ujian lakmus untuk kepalsuan tujuan.

Tujuan sebenarnya adalah sesuatu yang tidak bisa tidak Anda lakukan dan pada saat yang sama jangan terlalu khawatir tentang apa yang akan dipikirkan orang lain tentangnya. Bukannya Anda tidak peduli sama sekali, hanya saja signifikansi internal dari tujuan ini jauh lebih tinggi daripada penilaian eksternal. Karena itu, fluktuasi lingkungan tidak akan terlalu memengaruhi Anda.

Ketika Anda meneliti topik dan mendapatkan keyakinan nyata bahwa Anda benar-benar membutuhkannya (Utara memiliki kondisi cuaca yang ideal untuk kulit Anda, dan Anda tidak alergi terhadap anjing laut), maka nyatakan niat Anda, dan sebaiknya secara bertahap dan seolah-olah dengan cara bertanya pertanyaan. Ini akan menciptakan lapangan untuk dialog yang konstruktif.

Dan jika Anda hanya ingin menarik perhatian pada diri sendiri, intimidasi keluarga dan teman-teman Anda dengan deskripsi warna-warni tentang perubahan yang direncanakan, ditambah dengan jeda dramatis: "Oh, jadi, saya akan meninggalkan Anda ke Utara ke anjing laut!" Di balik keinginan untuk membuat pernyataan yang provokatif seringkali kurangnya perhatian yang dangkal. Pikirkan tentang itu.

3. Hormati orang yang dicintai

Kecuali Anda tinggal di gurun atau ruang angkasa dan bukan anak yatim piatu, perlakukan orang yang Anda cintai dengan hormat, tidak peduli seberapa egoisnya mereka. Terutama jika tujuan Anda memengaruhi lebih dari sekadar Anda. Jadi, akan sangat bagus untuk mengetahui terlebih dahulu bagaimana suami Anda memperlakukan anjing laut dan apakah anak-anak Anda siap makan ikan sepanjang tahun.

Hormati hak mereka untuk membuat pilihan mereka sendiri dan bersiaplah untuk membuat penyesuaian terhadap rencana Anda. Jangan libatkan mereka dalam perubahan pribadi Anda, jangan memaksakan tujuan Anda pada mereka, dan jangan berharap semua orang bergegas mengepak tas mereka ke Utara dengan gembira.

Dan jangan mencoba melawan stereotip. Memerangi sistem adalah bisnis yang merugi, karena membutuhkan konsumsi energi yang tidak memadai.

Secara umum, memulai perjalanan yang mengasyikkan di sepanjang jalan perubahan menuju egoisme yang sehat, jangan lupa untuk mengencangkan dan memegang kemudi hidup Anda dengan kuat, sehingga jika terjadi pertemuan yang tidak disengaja dengan harapan dan stereotip sosial orang lain., Anda tidak terbang ke sela-sela, tetapi membuat putaran U yang elegan dan bergegas, mengedipkan harapan Anda, masa depan cerah Anda.