Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda berkeringat?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Anda tidak lagi harus memiliki kompleks karena telapak tangan basah.

Mengapa tangan saya berkeringat?

Untuk mengatasi masalah seefisien mungkin, penting untuk mengetahui jawaban atas pertanyaan ini.

Berkeringat pada telapak tangan adalah kasus khusus hiperhidrosis. Beberapa beruntung: kelenjar keringat mereka secara alami malas dan enggan bekerja. Dan pada seseorang, kelenjar yang sama memiliki kecenderungan gila kerja bawaan: mereka bereaksi dengan keringat yang berlebihan hanya untuk hal-hal sepele. Misalnya, sedikit peningkatan suhu tubuh atau sedikit ledakan adrenalin. Saya menjadi sedikit gugup - dan telapak tangan saya menjadi dingin dan lengket. Terdengar akrab?

Kabar baiknya adalah ini bukan penyakit.

Hiperhidrosis tangan (seperti halnya bagian tubuh lainnya), dokter tidak merujuk pada penyakit, tetapi pada karakteristik individu seseorang.

Ini berarti hampir tidak mungkin menyembuhkan hiperhidrosis. Sama seperti tidak mungkin menyembuhkan hidung panjang yang tidak perlu, telinga yang menonjol, atau, misalnya, warna mata yang salah. Masalahnya bisa diangkat melalui pembedahan atau ditutup-tutupi.

Satu-satunya pengecualian adalah jika hiperhidrosis Anda bukan bawaan (jenis ini disebut primer), tetapi didapat (sekunder). Yaitu, misalnya, Anda telah menjalani seluruh hidup Anda dengan telapak tangan kering, dan pada titik tertentu Anda mulai memperhatikan bahwa mereka dengan cepat tertutup oleh kelembaban. Dalam hal ini, kita berbicara tentang beberapa perubahan dalam tubuh, yang memicu keringat. Jika diidentifikasi dan diperbaiki, masalah telapak tangan basah akan hilang dengan sendirinya.

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda berkeringat?

Pertama, mari kita telusuri cara cepat dan mudah.

1. Dinginkan

Terlalu panas adalah penyebab utama peningkatan keringat. Karena itu, pastikan telapak tangan Anda tidak terkena panas. Pantau suhu ruangan dan biasakan membilas tangan Anda dengan air dingin sesering mungkin.

2. Minum banyak cairan

Kedengarannya aneh pada pandangan pertama, tetapi berhasil. Kelembaban yang cukup dalam tubuh merupakan elemen penting perlindungan terhadap panas berlebih.

3. Ganti produk perawatan kulit Anda

Krim tangan yang berminyak dan bergizi membuat lapisan di sekitar kulit yang mengganggu ventilasi. Akibatnya, telapak tangan lebih cepat panas dan berkeringat lebih banyak. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa krim, berikan preferensi pada pelembab ringan.

Apa yang harus dibeli?

4. Gunakan pembersih tangan berbasis alkohol

Pembalut wanita juga akan berfungsi. Alkohol menguap lebih cepat daripada air, dan karenanya secara efektif mendinginkan kulit.

Apa yang harus dibeli?

5. Rawat telapak tangan dengan bedak bayi

Bedak dan pati, yang menjadi dasar bedak, adalah penyerap yang sangat baik: mereka langsung menyerap kelembapan berlebih. Efeknya bertahan hingga beberapa jam.

Anda juga dapat menggunakan bedak dan kentang atau tepung jagung secara terpisah.

Apa yang harus dibeli?

6. Beli antiperspiran tangan khusus

Produk aluminium klorida hiperhidrosis secara efektif memblokir kelenjar keringat. Mereka harus diterapkan sebelum tidur di tangan yang sudah dicuci bersih dan dikeringkan.

Apa yang harus dibeli?

7. Pijat dengan soda kue

Obat Rumahan untuk Tangan Berkeringat dapat membantu mengurangi keringat dan meningkatkan penguapan kelembapan. Resep untuk campuran pijatannya sederhana: tuangkan 2 sendok teh baking soda dengan satu sendok makan air. Gosokkan bubur yang dihasilkan ke kulit Anda selama 5 menit. Kemudian cuci tangan dengan air dingin.

Apa yang harus dibeli?

8. Lap tangan Anda dengan cuka sari apel

Cuka organik menormalkan pH kulit dan meningkatkan penguapan keringat. Usap telapak tangan Anda di malam hari setelah menyelesaikan semua prosedur kebersihan. Jika memungkinkan, lebih baik tidak membilas cuka semalaman.

Apa yang harus dibeli?

9. Bawalah sachet bijak bersamamu

Sangat mudah untuk mengkerutkan bantalan kain dengan sage kering di tangan Anda dari waktu ke waktu. Daun tanaman bersifat astringen, mengurangi keringat, dan menetralisir bau tak sedap.

Anda juga bisa menggunakan pemandian sage untuk tangan Anda. Seduh segenggam daun dengan satu liter air mendidih, biarkan dingin dan rendam dalam kaldu telapak tangan selama 20 menit.

Apa yang harus dibeli?

Apa yang harus dilakukan jika metode sederhana tidak membantu?

1. Perhatikan kesehatan Anda

Rekomendasi ini menyangkut hiperhidrosis sekunder atau peningkatan keringat pada primer. Seringkali aktivitas kelenjar keringat dapat memiliki alasan berikut: Apa itu hiperhidrosis?:

• kegemukan;
• kehamilan;
• mati haid;
• encok;
• artritis reumatoid;
• berbagai tumor;
• penyalahgunaan alkohol;
• diabetes;
• hipertiroidisme.

Harap dicatat: daftar tidak lengkap. Keringat pribadi Anda dapat dengan mudah menjadi tanda selusin atau lebih penyakit atau kondisi fisiologis, serta efek samping dari minum obat tertentu (khususnya, kita berbicara tentang obat hormonal).

Karena itu, ketika memulai perang melawan hiperhidrosis, hal pertama yang harus dilakukan adalah menemui terapis dan mendengarkan rekomendasinya.

2. Mintalah dokter Anda untuk meresepkan antikolinergik untuk Anda

Obat-obatan ini memblokir Keringat Berlebihan: Impuls saraf Subjek Lengket yang memicu keringat. Mereka harus diambil secara berkelanjutan, dan keringat harus dikurangi tidak lebih awal dari dua minggu setelah dimulainya.

Antidepresan hiperhidrosis juga dapat membantu. Beberapa obat ini dapat membantu mengurangi keringat dan mengurangi kecemasan yang terkait dengannya.

3. Ikuti kursus iontophoresis

Tangan Anda akan direndam dalam bak air hangat yang mengalirkan arus listrik lemah. Tidak sakit sama sekali, tapi efektif. 2-4 sesi sudah cukup untuk secara signifikan mengurangi keringat di area yang dirawat.

4. Lakukan simpatektomi

Ini disebut operasi Hyperhidrosis, di mana dokter Anda akan menghilangkan beberapa saraf yang mengatur keringat di telapak tangan Anda. Operasi ini memakan waktu sekitar setengah jam dan dilakukan dengan anestesi umum. Ini adalah cara paling radikal dan efektif untuk melupakan telapak tangan yang basah selamanya.