Artikel Kesehatan Jantung Terbaik Lifehacker yang Dapat Menyelamatkan Hidup Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Menurut statistik WHO, 80% kematian dini akibat serangan jantung dan stroke dapat dihindari jika faktor risiko dihilangkan.

Apa yang harus dilakukan jika hatimu sakit

Sakit jantung dapat mengindikasikan masalah di bagian tubuh lainnya. Kami akan memberi tahu Anda cara memahami organ mana yang benar-benar mengkhawatirkan Anda, dan dalam kasus apa bantuan mendesak dari spesialis diperlukan.

7 kebiasaan baik untuk kesehatan jantung

Mengikuti beberapa aturan sederhana akan secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung. Misalnya, periksa kadar kolesterol, olahraga, dan hentikan kebiasaan buruk. Tapi itu tidak semua.

Tanda-tanda serangan jantung di mana Anda perlu memanggil ambulans

Dikumpulkan hal-hal yang paling penting tentang serangan jantung dalam satu artikel. Cari tahu apa kondisi ini, bagaimana mengenalinya, dan apa yang harus dilakukan untuk membantu orang tersebut selama serangan.

11 tanda bahwa Anda mungkin mengalami serangan jantung

Beberapa gejala tampak tidak berbahaya, seperti mual atau sakit gigi. Periksa apakah Anda berisiko.

8 pertanyaan teratas tentang aritmia

Ahli bedah kardiovaskular menjawab pertanyaan yang sering diajukan tentang penyakit ini: bagaimana membedakan aritmia dari jantung berdebar, apa bahayanya dan apa yang harus dilakukan untuk membuat jantung bekerja dengan baik.

Dari mana hipertensi berasal dan mengapa mengukur tekanan darah jika semuanya sesuai dengan Anda

Tekanan darah tinggi adalah penyebab banyak penyakit berbahaya. Penyakit berbahaya sering disamarkan sedemikian rupa sehingga seseorang bahkan tidak menyadari bahwa kesehatannya sedang terancam.

Mengapa gaya hidup yang tidak banyak bergerak buruk bagi jantung Anda

Pekerja kantoran yang menghabiskan 10 jam sehari di meja kerja berisiko mengalami masalah jantung. Anda dapat mengurangi kemungkinan penyakit dengan lebih aktif, tetapi berjalan kaki saja tidak cukup.

Bagaimana olahraga teratur memengaruhi sistem kardiovaskular

Hanya 30-60 menit aktivitas sehari tidak hanya membantu Anda tetap bugar, tetapi juga menjaga sistem kardiovaskular Anda tetap muda. Artikel ini berisi hasil eksperimen dan kesimpulan para ilmuwan, yang tidak boleh diabaikan demi kesehatan dan umur panjang Anda sendiri.